Abdominalna pretilost

Abdominalna pretilost je prekomjerno nakupljanje masnog tkiva u gornjoj polovici tijela i abdomena. S ovom vrstom pretilosti, silueta osobe počinje nalikovati obliku jabuke. Abdominalna pretilost je vrlo opasna ne samo za zdravlje, već i za život, jer značajno povećava rizik od razvoja dijabetesa, hipertenzije, raka, srčanog udara i moždanog udara. Ako se pozovemo na brojke, vjerojatnost onkoloških bolesti povećava se 15 puta, ishemija srca - 35 puta, a moždani udar - 56 puta.

Abdominalna pretilost naziva se i visceralna, gornja ili androidna pretilost. U ovoj bolesti, masnoća okružuje sve unutarnje organe osobe, uključujući srce, gušteraču, jetru i pluća. Maksimalna akumulacija masnog tkiva opažena je na crijevima, a također formira i prednji zid peritoneuma. Ako izvagate visceralnu masnoću osobe s normalnom tjelesnom težinom, ona će biti oko 3 kg, kod pretilih ljudi se ta brojka lako može pomnožiti sa 10. Ako u normalnoj masnoći samo zahvaća unutarnje organe i dopušta im da normalno funkcioniraju, onda u osobi s abdominalnom pretilošću cijedi sve organe. Kao rezultat, utječe na limfni odljev i cirkulaciju krvi.

Osobe s ovom vrstom pretilosti ne mogu tolerirati vježbanje. Uostalom, srce mora raditi ne samo u poboljšanom, nego iu ekstremnom načinu. Usporedno s tim, poremećeno je funkcioniranje pluća i drugih važnih unutarnjih organa. Najčešće muškarci boluju od abdominalne pretilosti.

Simptomi abdominalne pretilosti

Simptomi abdominalne pretilosti smanjuju se prije svega na višak masnog tkiva u gornjoj polovici tijela i trbuhu. Takvu dijagnozu možete postaviti u slučaju kada je obujam struka kod muškarca veći od 94 cm, a kod žene 80 cm, a indeks mase često ostaje u granicama normale.

Još jedan znak koji ukazuje na abdominalnu pretilost je prisutnost povezanih bolesti, uključujući:

Dijabetes tipa 2;

Metabolizam mokraćne kiseline;

Utvrđeno je da visceralna mast, nakupljena tijekom abdominalne pretilosti, djeluje kao endokrini organ i proizvodi hormon stresa kortizol. Kao rezultat toga, pacijentovo tijelo doživljava kronični stres koji uzrokuje rad unutarnjih organa u poboljšanom načinu rada.

Drugi hormon koji proizvodi abdominalna mast je interleukin-6 (hormon upale). Stoga, čak i manja bolest, kao što je SARS, može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Kod muškaraca s abdominalnom pretilošću povećava se broj ženskih spolnih hormona, što dovodi do problema s potentnošću i neplodnošću. Ženska seksualna funkcija pati od visceralne masti ne manje, pogotovo ako njezin volumen premašuje normu za 40% ili više.

Prekomjerna količina hormona negativno utječe na funkcioniranje svih organa i sustava, a svaka stanica u tijelu pati. U krvnim žilama nakuplja se kolesterol, crijeva ne mogu obraditi količinu hrane koja ulazi u nju, ljudi često pate od zatvora, nadutosti, a proces taloženja visceralne masti ne prestaje. Osobe s abdominalnom pretilosti često imaju noćnu apneju za vrijeme spavanja, što je popraćeno respiratornim zastojom.

Uzroci abdominalne pretilosti

Uzroci abdominalne pretilosti u 90% slučajeva su nesposobnost tijela da u potpunosti potroši energiju dobivenu izvana. Dolazi u obliku kilokalorija s hranom. Naime, niska tjelesna aktivnost u kombinaciji s prejedanjem sigurno će dovesti do nakupljanja viška masnoće.

Čimbenici koji izazivaju abdominalnu pretilost smatraju se:

Naslijeđena osjetljivost na neispravan rad enzimatskog sustava;

Iracionalan pristup prehrani s viškom masne, slatke, slane hrane. Zlouporaba alkohola;

Prejedanje na pozadini stresa, i to - psihogeno prejedanje;

Bolesti endokrinog sustava, kao što su Itsenko-Cushingov sindrom, hipotiroidizam, itd.;

Pretilost zbog promijenjenog fiziološkog stanja, primjerice tijekom trudnoće ili tijekom menopauze;

Sindrom kroničnog umora, stres, psihotropni i hormonski lijekovi.

Liječenje abdominalne pretilosti

Liječenje abdominalne pretilosti treba započeti s pravim psihološkim stavom. Važno je da je osoba motivirana ne samo za poboljšanje izgleda, već i za uklanjanje zdravstvenih problema. U ovom slučaju, ciljevi moraju biti stvarni, odnosno oni koje će moći postići.

Prehrana treba biti strukturirana tako da se količina kilokalorija dnevno potroši za 300-500 kcal. Paralelno s tim, potrebno je ojačati tjelesnu aktivnost. Važno je ograničiti potrošnju životinjskih masti i rafiniranih ugljikohidrata, a proteine ​​i vlakna treba unositi u normalnim količinama. Hranu treba kuhati, peći, kuhati na pari, ali ne i pržene. Jedite barem 5 puta dnevno, dok je važno ograničiti konzumaciju soli i začina.

Međutim, samo nisko-kalorijska dijeta za smanjenje tjelesne težine nije dovoljna, jer će učinak biti minimalan zbog usporavanja metaboličkih procesa. Zato je vježba tako važna.

Što se tiče medicinske korekcije pretilosti, propisano je u slučaju da 12 tjedana ili više nisko-kalorijska dijeta ne djeluje. Lijekovi koji omogućuju eliminaciju osjećaja gladi - Fepranon, Regenon, Dezopimon, Mirapont. Oni ubrzavaju zasićenje, ali njihov prijam prijeti razvojom nuspojava, među kojima je najteža ovisnost.

Ponekad se pacijentima propisuje antidepresiv fluoksetin ili lijek za mobiliziranje masti Adiposin. Međutim, većina liječnika preferira lijekove kao što je Xenical (smanjuje apsorpciju masti u crijevima) i Meridia (ubrzava proces zasićenja). Smatraju se najsigurnijima i ne ovisnima.

Potrebno je da osoba dobije psihološku potporu, promijeni svoj stav prema kulturi hrane, ponašanju u prehrani, načinu života općenito. Važno je ne samo postići cilj i izgubiti one extra pounds, ali i da zadrži težinu u budućnosti.

S obzirom na kirurške metode liječenja, moguće je provesti operacije usmjerene na smanjenje volumena želuca ili uklanjanje dijela crijeva. Međutim, dugoročni učinak takvih intervencija ostaje nepredvidljiv.

Da biste postigli kozmetički učinak, možete pribjeći liposukciji. Međutim, nedavno istraživanje koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u São Paulu dopustili su izvući određene zaključke o učinkovitosti liposukcije. Žene koje nisu operativno uklonile polje za uklanjanje masnoće, nakon 4 mjeseca, povećale su visceralne masne naslage za 10%. Stoga, da biste izbjegli zdravstvene probleme, morate napustiti sjedilački način života i započeti aktivnu obuku.

Autor članka: Kuzmina Vera Valerievna | Dijetetičar, endokrinolog

Obrazovanje: Diploma RSMU njih. N. I. Pirogov, specijalnost "Opća medicina" (2004). Rezidencija na Moskovskom državnom sveučilištu za medicinu i stomatologiju, diploma "Endokrinologija" (2006).

Abdominalna pretilost u žena i muškaraca

Kada se masti koncentriraju u jednom dijelu ljudskog tijela, čak 2-3 kg može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Ako su depoziti lokalizirani u trbuhu, onda je osobi dijagnosticirana abdominalna pretilost. Količina masnog tkiva postupno se povećava, uzrokujući umor, kratak dah i druge neugodne simptome. Liječenje bolesti provodi se uglavnom konzervativnim metodama i gimnastikom. U težim slučajevima, pribjegavajte operaciji.

Što je abdominalna pretilost

Od latinskog "trbuh" se prevodi kao želudac. Abdominalna pretilost je stanje u kojem se na ovom području nakupljaju masne naslage. Silueta osobe počinje podsjećati na jabuku, a indeks tjelesne mase (BMI) za pojedinačne pacijente ostaje unutar normalnog raspona i ne prelazi 25. Ovaj tip distribucije masnoće se također obično naziva muški ili „pivski trbuh“.

Ljudi češće pate od takve bolesti. Abdominalna pretilost kod žena je rjeđa, ali takvi slučajevi također postoje. Ovaj oblik prekomjerne težine smatra se jednim od najopasnijih, jer s vremenom masno tkivo zahvaća unutarnje organe:

Većina naslaga je lokalizirana u crijevima, zbog čega se mijenja prednji zid peritoneuma. Sve to povećava opterećenje tih organa, ometa metabolizam i protok krvi, što dovodi do kvara mnogih tjelesnih sustava. Osim toga, masni sloj emitira mnogo otrovnih tvari, što je puno razvoja malignih tumora i unutarnjeg krvarenja. Muška vrsta pretilosti kod žena može uzrokovati poremećaje u ciklusu ili rast dlake na tijelu, pojavu osobina i karakter čovjeka.

razlozi

Jabuka poput pretilosti često je posljedica pothranjenosti, pogotovo ako je prejedanje u kombinaciji sa sjedećim načinom života. Često su zaokruženi oblici naslijeđeni od roditelja djeci pa genetska predispozicija nije isključena. U takvim slučajevima prehranu moraju kontrolirati svi članovi obitelji. Postoje i drugi razlozi za razvoj abdominalne pretilosti:

  • hormonska neravnoteža;
  • neispravnost hipotalamusa;
  • nedostatak serotonina (hormona odgovornog za mentalnu otpornost i pozitivne emocije);
  • loše navike dugo vremena;
  • iracionalni lijekovi, uključujući hormone i psihotropne lijekove.

Abdominalna pretilost u muškaraca

Najčešći uzrok ove bolesti kod muškaraca je navika redovitog konzumiranja alkoholnih pića, posebno piva. Ne utječe izravno na količinu masti. Sedimenti se akumuliraju zbog visokog kalorijskog sadržaja piva i njegove sposobnosti da poveća apetit. Tijelo ne može potrošiti toliko kalorija, jer ono što je ostalo, lokalizirano je u trbuhu. Osim toga, pivo sadrži fitoestrogene, koji postupno čine da čovjek izgleda kao žena. Isto se događa s nedostatkom spolnog hormona muškog hormona - testosterona.

Kod žena

U rizičnu skupinu spadaju žene s prekomjernom tjelesnom težinom prije porođaja ili one koje su dobile dodatnu težinu tijekom trudnoće. To se događa kod 40% trudnica. Nakon porođaja, stanje se pogoršava dojenjem, u kojem postoji intenzivna proizvodnja prolaktina, hormona koji pretvara glukozu u mast. Abdominalna pretilost u žena može se razviti ako je tijekom poroda došlo do teškog gubitka krvi što je rezultiralo oštećenjem stanica hipofize. Uz ove čimbenike, uzroci lokalizacije masnih naslaga u abdomenu uključuju:

  • policistični jajnici;
  • stres;
  • poremećaji štitnjače, hipotiroidizam;
  • početak menopauze, u kojoj je smanjena proizvodnja estradiola jajnika, što dovodi do preraspodjele masti.

klasifikacija

Kod zdrave osobe masa visceralnog masnog tkiva je oko 3 kg. Kod abdominalne pretilosti njegova se količina značajno povećava. Patologija se oblikuje na jedan od dva načina:

  • Masno tkivo okružuje vitalne organe. To je središnja pretilost, koju je teško izgubiti na težini. Osim toga, masnoća oko organa je opasna, jer s vremenom uzrokuje smetnje u radu. Liječenje u ovom slučaju uključuje najstrožu dijetu u kombinaciji sa sportom i uzimanje lijekova koje je propisao liječnik.
  • Masne naslage nakupljaju se ispod kože. To je periferna pretilost, koju je lakše riješiti. Terapija se temelji na tjelovježbi i niskokaloričnoj prehrani.

Općenito, kod kuće se može očekivati ​​abdominalna pretilost. Da biste to učinili, izmjerite volumen struka i bokova. Patologija se potvrđuje ako je omjer muškaraca jednak ili veći od 1, što je jednako ili više od 0,85 kod žena. Osim toga, možete odrediti težinu patologije:

  1. Prvi. Dijagnosticira se ako je veličina struka veća od 80 cm kod žena i 94 cm kod muškaraca.
  2. Drugi. U ovoj fazi, opseg struka varira između 81,2–88,6 cm kod žena i 94,2–101,3 cm kod muškaraca.
  3. Treći. Posljednja faza, kada volumen struka kod muškaraca prelazi 102,6 cm, kod žena 88,9 cm.

simptomi

Karakteristična značajka je veliki opseg struka zbog povećanja volumena trbušne šupljine. Bolesnici s ovom dijagnozom imaju palpitacije i nakon blagog fizičkog napora. U tom kontekstu povećano je znojenje, nadutost i podrigivanje, što prije nije bilo. Drugi karakteristični znakovi abdominalne pretilosti su:

  • depresivno stanje;
  • žgaravica;
  • disfunkcija probavnog sustava;
  • proširene vene;
  • apneja za vrijeme spavanja;
  • dislipidemija - kršenje metabolizma masti;
  • neplodnost;
  • menstrualni poremećaji kod žena;
  • smanjenje radne sposobnosti;
  • smanjenje seksualne aktivnosti;
  • promjena sastava krvi;
  • težinu u želucu nakon jela;
  • povećan apetit;
  • sklonost kataralnim bolestima;
  • visokog krvnog tlaka.

Moguće komplikacije

Glavna opasnost od nakupljanja viška visceralne masti je cijeđenje unutarnjih organa, što ometa njihov rad, narušava limfnu drenažu i cirkulaciju krvi. Prema nekim istraživanjima, takvi depoziti uzrokuju proizvodnju kortizola, hormona stresa. Zbog ove supstance, osoba stalno osjeća napetost. Kao rezultat, organi djeluju još intenzivnije.

Još jedna tvar koja se sintetizira zbog visceralne masti je hormon upale, zbog čega čak i obična prehlada može biti teška. Sljedeće patologije također su uključene u popis komplikacija abdominalne pretilosti:

  • smanjena potencija;
  • zatajenje srca;
  • giht;
  • metabolička mokraćna kiselina;
  • dijabetes;
  • bronhijalna astma;
  • Alzheimerova bolest;
  • neuspjeh menstrualnog ciklusa;
  • pojavljivanje neželjenih dlaka na tijelu;
  • neplodnost;
  • sindrom policističnih jajnika;
  • moždani udar, srčani udar;
  • masna jetra;
  • naslage soli u zglobovima;
  • calculous kolecistitis.

dijagnostika

Prva faza u dijagnostici ove patologije je proučavanje povijesti bolesti pacijenta: na taj način liječnik može odrediti čimbenik koji pridonosi razvoju pretilosti. Osim toga, specijalist provodi prikupljanje anamneze. Da biste to učinili, on uči informacije o prehrani i tjelesnoj aktivnosti pacijenta, pojašnjava prisutnost loših navika. Određivanje stupnja pretilosti je kako slijedi:

  1. Liječnik pita pacijenta o simptomima i vremenu njihovog pojavljivanja.
  2. Zatim, specijalist provodi palpaciju i perkusiju prednjeg zida trbušne šupljine.
  3. Sljedeća faza je mjerenje opsega trbuha, vaganje i mjerenje indeksa tjelesne mase.

Druga faza dijagnostike - laboratorijski testovi. Pacijentu se propisuje opći i biokemijski test krvi. Oni pomažu u identificiranju abnormalnosti u sastavu te ljudske biološke tekućine, koje su karakteristične za abdominalnu pretilost. Test krvi se uzima za razine triglicerida, inzulina, glukoze, kolesterola. Pacijentov urin se ispituje na količinu kortizola. Koriste se instrumentalne dijagnostičke metode:

  • Radiografija pomoću kontrastnog sredstva. U pretilosti, ova studija je neinformativna, ali može otkriti adenom hipofize.
  • Računalno i magnetsko rezonancijsko snimanje (CT, MRI). Ove studije se provode kako bi se utvrdile promjene ili opseg oštećenja unutarnjih organa.
  • Ultrazvučni pregled (ultrazvuk) trbušne šupljine. Ovaj postupak je potreban za mjerenje količine visceralne masti.
  • Gastroskopija. Imenovan gotovo svim bolesnicima s bolestima probavnog sustava. Postupak je ispitati zidove gastrointestinalnog trakta endoskopom, koji se kroz usta unosi u jednjak.

Liječenje abdominalne pretilosti

Terapija protiv takve pretilosti je složena. Liječenje može trajati dugo, jer pacijenti moraju izgubiti na težini za veliki broj kilograma. Općenito, režim liječenja uključuje sljedeća područja:

  • promjena načina života;
  • prijelaz na ispravnu, niskokaloričnu, ali uravnoteženu prehranu;
  • uvođenje dovoljno vježbanja u dnevni režim;
  • liječenje popratnih bolesti;
  • lijekove propisao liječnik.

Kompleks fizikalne terapije odabire se pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir stupanj pretilosti i zdravstveni status. Važan uvjet za uspjeh terapije je emocionalni stav. Pacijent mora razumjeti da je oslobađanje od prekomjerne težine i poboljšanje kvalitete života moguće samo uz njegovu osobnu želju. Ako osoba ne preispituje svoju prehranu, navike, tjelesnu aktivnost, tada nikakav lijek neće mu pomoći u održavanju zdravlja. Lijekovi su također dio tretmana, ali samo u kombinaciji s prehranom i sportom. Liječnici mogu propisati takve lijekove:

  • Metformin. Glavna indikacija za uporabu je dijabetes melitus tipa 1 i 2. Osim toga, metformin se preporučuje bolesnicima s popratnom pretilošću. Žene se propisuju za policistične jajnike, ali samo pod strogim nadzorom liječnika. Glavno djelovanje metformina je smanjenje apsorpcije glukoze iz crijeva na pozadini povećanja osjetljivosti tkiva na inzulin.
  • Orlistat. Supstanca istog naziva u sastavu lijeka blokira protok triglicerida u krvotok, što uzrokuje energetski deficit. Zbog toga, ljudsko tijelo mobilizira masti iz vlastitih rezervi. Lijek se koristi za pretilost kako bi se smanjila i održala težina, ali samo protiv prehrane.
  • Sibutramin. Ovaj lijek ima anorektički učinak, stoga se koristi za liječenje pacijenta s indeksom tjelesne mase od 30 ili više. Zbog unosa Sibutramina povećava osjećaj punine, smanjen apetit.

Način rada napajanja

Promatranje niskokalorične prehrane važan je uvjet za liječenje pretilosti. Sadržaj kalorija je smanjen za 300-500 jedinica u usporedbi s uobičajenom prehranom ljudi. Slimming se provodi ne samo smanjenjem energetske vrijednosti prehrane, već i zamjenom štetnih proizvoda korisnim. Pod zabranom pada:

  • šećer;
  • Maslac kolača;
  • slatka soda;
  • bombona;
  • slastice;
  • prženi krumpir;
  • svinjski;
  • majoneza, kečap;
  • mliječni proizvodi s visokim udjelom masti;
  • poluproizvodi.

Obroke treba kuhati na pari, pirjati ili peći. Ne smijete u potpunosti odbijati masti - mogu se dobiti iz biljnih ulja, avokada, sjemenki, orašastih plodova, plave ribe. Preporučuje se uključivanje sljedećih namirnica u prehranu:

  • mliječni proizvodi s niskim postotkom masti;
  • riblji;
  • jaja;
  • nemasno meso;
  • grah;
  • svježe povrće i voće;
  • kruh od cijelog zrna;
  • žitarice.

Tjelesna aktivnost

Budući da je prekomjerna tjelesna težina često povezana s tjelesnom neaktivnošću (sjedilački način života), važan uvjet za njegovo smanjenje je povećanje fizičke aktivnosti. Trebate se posavjetovati s liječnikom o određenom sportu, jer nisu sve vrste sporta prikladne za osobe koje imaju prekomjernu težinu. Uz višak kilograma, možete koristiti sljedeće opcije za fizičku aktivnost:

  • Plivanje je manje stresno na zglobovima. Za učinkovito mršavljenje dovoljno 3-4 klase tjedno za 45-60 minuta.
  • Najlakši način za povećanje fizičke aktivnosti je hodanje. Važno je čak ni tempo, već i vrijeme. Za sat vremena hoda tijelo troši oko 400 kcal.
  • Rad u vrtu, šetnje, aktivne igre na svježem zraku.

Tek nakon značajnog gubitka težine možete dodati snagu za vježbanje - vježbe s tegovima za vežbanje i drugu opremu. To je potrebno kako bi se uklonio progib kože nakon gubitka težine. Sve vježbe treba podijeliti po danima u tjednu. Na primjer, u ponedjeljak, za opterećenje mišića nogu, u srijedu - leđa, u subotu - rameni pojas. Na kraju svake sesije možete trenirati abdominale. Važno je ne pretjerivati, inače će se volumen trbuha samo povećati, jer će pod masnom masom rasti mišić.

Kirurško liječenje

Za bilo koju vrstu pretilosti, kirurško liječenje je indicirano samo uz neučinkovitost konzervativnog liječenja. Indikacije za tako radikalnu metodu terapije - 3 mjeseca, strogo pridržavanje prehrane nije dalo rezultate. U tom slučaju, uzimajući u obzir stanje pacijenta, liječnik može ponuditi nekoliko mogućnosti za kirurško liječenje:

  • Banding. To je kirurško liječenje pretilosti, pri čemu se na gornji dio želuca nanosi zavoj. To je prsten, koji na mjestu nametanja osigurava sužavanje organa. Zbog toga se želudac dijeli na 2 dijela - mala i velika. Receptori zasićenja nalaze se u gornjem dijelu organa, koji ima male dimenzije. Zbog odvajanja od donjeg dijela, osoba je brže zasićena.
  • Zaobići kirurgija. U takvoj operaciji ne utječe samo na želudac, već i na tanko crijevo. Iz trbušne šupljine kirurg uzima male dijelove tkiva, što kasnije stvara novi mali želudac: nalazi se iznad glavnog želuca. Zbog toga pacijent više ne može konzumirati previše hrane.
  • Vertikalna plastika. Ovo je vrsta abdominoplastike. Suština operacije je provesti vertikalni rez u trbuhu kako bi se uklonile velike površine viška tkiva ili kako bi se liječila teška pretilost.
  • Uvod u želučanu šupljinu balona. Ovaj se postupak naziva i baloniranje. Kada se ubrizgava u želučani balon od silikonske gume, ima volumen od 400-700 ml. Tamo uređaj bubri i zauzima većinu organa. Postupak nije traumatičan, pacijent ne mora ni ostati u bolnici. Cilindar ne samo da ne dopušta mnogo jesti, već iritira i zasićene receptore, zbog čega dolazi brže.

Narodne metode

Alternativna medicina se može koristiti samo kao dodatak glavnom liječenju koje je propisao liječnik. Folk recepti pomažu smanjiti apetit, smanjiti kolesterol u krvi, normalizirati probavu. Sljedeći pravni lijekovi smatraju se učinkovitim:

  • 250 ml vode uzeti 1 tbsp. l. sjeckani korijen čičaka. Skuviti sirovinu prokuhati kipućom vodom, ostaviti da se kuha 30-60 minuta. Prije uporabe, procijedite, popijte sredstvo od 0,5 st. pola sata prije svakog obroka.
  • Svježe čiste listove bokvice ili zvijezde svakodnevno se dodaju salatama. Ova zelena boja dobro se slaže s krumpirom, hrenom, lukom.
  • Smrviti u prah 2-3 tbsp. l. sjemenke piskavice. Koristite lijek unutar 2-3 puta dnevno za 1 TSP.
  • Pomiješajte 1 tbsp. l. usitnjena kopriva, maslačak, peršin, lišće senne, metvica i kopar. Uzmi 2 žlice. l. sipajte im čašu kipuće vode. Zamotajte posudu s izvarkom, ostavite 2 sata, popijte sredstvo ujutro od 2 žlice.
  • Ulijte 1 tbsp. l. osušeni šipak 200 ml vruće vode, prokuhati i zatim se znojiti oko 10 minuta. Koristite proizvod tijekom dana, pijte u obliku topline.

prevencija

Važan uvjet za prevenciju pretilosti i prekomjerne težine je zdrava i hranjiva dijeta. Umjesto jednostavnih ugljikohidrata (slatkiša) morate jesti sporo u obliku žitarica iz raznih žitarica. Dijeta treba uključivati ​​velike količine voća i povrća, jer su bogate vlaknima. Korisni i mliječni proizvodi s niskim postotkom masti. Osim normalizacije prehrane, prevencija uključuje sljedeće aktivnosti:

  • adekvatne lijekove strogo propisuje liječnik;
  • pridržavanje aktivnog načina života;
  • odbacivanje loših navika;
  • isključivanje stresa i emocionalnog prenapona;
  • jačanje trbušnih mišića;
  • liječenje glavnih bolesti kod kojih postoji rizik dobivanja prekomjerne težine.

Uzroci, simptomi i liječenje trbušne pretilosti

Abdominalna pretilost je skup masnog tkiva na trbuhu i gornjoj polovici tijela. Kod ovog tipa pretilosti, ljudska figura počinje nalikovati jabuci. Ovo nije samo kozmetički nedostatak. S takvim problemom ozbiljno se povećava rizik od razvoja endokrinih patologija, prvenstveno šećerne bolesti, hipertenzije, moždanog udara i srčanog udara. Stoga je potrebno proći pregled i započeti liječenje.

Abdominalna pretilost se također naziva android. Ovo posljednje znači da je uobičajeno kod muškaraca. Ali žene nisu neuobičajene.

Postoje dvije vrste abdominalne pretilosti:

  1. 1. Potkožni abdominalni. Masne naslage nalaze se izravno ispod kože.
  2. 2. Visceral. Ovo je opasnija vrsta. S ovom bolešću, masnoća okružuje sve unutarnje organe osobe, uključujući srce, jetru, pluća, gušteraču. Maksimalno nakupljanje masnog tkiva zabilježeno je na crijevima i trbušnom zidu.

Kod zdrave osobe s normalnom tjelesnom težinom, težina visceralnog masti prosječno iznosi 3 kg, a za pretilost do 30 kg. S obzirom na to da masno tkivo zahvaća unutarnje organe, poremećeno je njihovo funkcioniranje, utječe se na cirkulaciju i protok limfe.

Uzroci abdominalne pretilosti mogu biti vanjski i unutarnji.

Ovo posljednje uključuje:

  • poremećaj enzimskog sustava uslijed genetske predispozicije;
  • sindrom kroničnog umora, stres;
  • dugotrajna uporaba hormonskih lijekova;
  • endokrine bolesti, uključujući hipotiroidizam.

Vanjski uzroci abdominalne pretilosti:

  1. 1. Visokokalorični obroci, u kojima je dnevni unos kalorija mnogo veći od troškova energije za to razdoblje.
  2. 2. Povećani sadržaj masti u prehrani. Istraživanja pokazuju da je u 50% ljudi u prehrani udio masti nekoliko puta veći od normalnog i zbog premještanja ugljikohidratnih namirnica. Obično se smanjuje udio ugljikohidrata koji se teško apsorbiraju, a koji se nalaze u žitaricama, dok se postotak lako probavljivih (šećer, čokolada, peciva) stalno povećava.
  3. 3. Niska razina tjelesne aktivnosti.

Pojava prekomjerne težine sama po sebi ne ukazuje na prisutnost abdominalne pretilosti. Važan pokazatelj je opseg struka. Ako je muškarac viši od 94 cm, a žena više od 80 cm, tada im je dijagnosticirana abdominalna pretilost.

Postoje i drugi znakovi ove bolesti:

  • povećanje težine;
  • dispneja čak i kod umjerenog napora;
  • sindrom apneje u snu, koji se u svakodnevnom životu naziva hrkanjem;
  • povećano znojenje;
  • bolovi u zglobovima;
  • konstipacija;
  • proširene vene.

U žena, znak razvoja ovog tipa pretilosti su hormonalni poremećaji, zbog kojih se smanjuje proizvodnja ženskih hormona, povećava se sinteza muških hormona, zbog čega se uočavaju pojave akni i hirzutizma. Muškarci imaju erektilnu disfunkciju.

Bolesnici imaju simptome karakteristične za bolesti povezane s pretilošću - povišeni krvni tlak, inzulinska rezistencija itd.

Pretilost je glavni uzrok smanjene pokretljivosti osobe, kako se opterećenje na potpornim zglobovima povećava, zahvaća se kralježnica i razvijaju se proširene vene. Povećanje volumena abdomena dovodi do toga da je respiratorna funkcija oslabljena, budući da je amplituda respiratornih pokreta ograničena.

Masti pohranjene u trbušnoj šupljini smanjuju pokretljivost dijafragme, što rezultira kratkim dahom. Hipodinamija, koja se povećava s porastom tjelesne težine, kao i povećanje količine masnog tkiva doprinose razvoju otpornosti na inzulin.

Nedavna istraživanja su pokazala da masno tkivo ima endokrinu funkciju. Kod žena je odgovoran za proizvodnju spolnih hormona estrogena. S povećanjem volumena počinje sinteza hormona, što dovodi do hiperinzulinemije i razvoja dijabetesa.

Liječenje abdominalne pretilosti treba biti sveobuhvatno i uključuje dijetu, terapiju lijekovima, obveznu tjelesnu aktivnost. Korišćene i popularne metode.

Prehrana u liječenju abdominalne pretilosti je vrlo važna. Specifičan izbornik i energetsku vrijednost određuje liječnik. Unos kalorija smanjuje se za 500-700 kcal dnevno, računajući od početnog pokazatelja. To vam omogućuje da biste dobili osloboditi od 1 kg viška težine tjedno, a za šest mjeseci za smanjenje težine za 8-10%. S medicinskog stajališta, ovo je idealna stopa gubitka težine.

Principi prehrane u abdominalnoj pretilosti su sljedeći:

  1. 1. Osnova prehrane su namirnice koje sadrže teške ugljikohidrate i dijetalna vlakna.
  2. 2. Prehrana se preporučuje djelomično, najmanje 5 puta dnevno.
  3. 3. Potrošnja niskokalorične hrane je u porastu - to su zelenila, svako povrće, osim krumpira i mahunarki.
  4. 4. Potrošnja hrane s prosječnom kalorijom smanjuje se za polovicu. To su nezaslađeno voće, cjelovite žitarice, tjestenina od durum pšenice, grah, leća, nemasna riba i meso, mliječni proizvodi.
  5. 5. Masni svježi sir i sir, orašasti plodovi, sjemenke, majoneza, vrhnje, dimljeno meso, slastice, kruh i pecivo, šećer, margarin potpuno su isključeni iz prehrane.
  6. 6. Poštuje se režim pijenja. Pacijent bi trebao piti 1,5 litre čiste vode bez plina dnevno. Možete popiti kavu i čaj bez šećera, sokove od povrća i napitke, domaću limunadu, kuhanu na zamjenama šećera i bez plina.

Jednodnevni meni za pretilost od 1. do 2. razreda:

Abdominalna pretilost - kako je opasno i kako se boriti?

Abdominalna pretilost je najčešća i najopasnija vrsta prekomjerne težine kod ljudi.

Ova vrsta pretilosti najčešće se vidi kod muškaraca. Žene su manje osjetljive na pretilost u trbušnom dijelu.

Abdominalna pretilost je taloženje masti u potkožnom tkivu gornjeg dijela tijela:

  • Na struku iu trbušnoj regiji;
  • Na poleđini;
  • U području prsnog koša;
  • Na rukama i podlakticama.

Postoje mnogi razlozi za povećanje prekomjerne težine u trbušnom dijelu ljudskog tijela i mnogi razlozi se ne tiču ​​razvoja ozbiljnih patologija, a osoba je sama kriva za abdominalnu pretilost jer se ne pridržava zdravog načina života.

Bolest se najčešće javlja u kroničnom obliku, jer se nakupljanje potkožnog masnog tkiva formira kroz mnogo mjeseci, pa čak i godina, a ako osoba ne poduzme mjere za mršavljenje, njegova težina može biti prilično velika.

Teško je riješiti se težine, pogotovo ove vrste pretilosti, ponekad čak pribjeći kirurškim metodama mršavljenja.

Postoji mnogo razloga za povećanje prekomjerne težine u trbušnom dijelu ljudskog tijela

Uzroci abdominalne pretilosti

Abdominalni tip pretilosti često je samo znak loše prehrane i prekomjernog prejedanja. No, konzumiranje loše hrane visoke životinjske masti i visoke količine kalorija može uzrokovati abdominalnu pretilost i metaboličke poremećaje.

Nepotrebne kalorije ulaze u masnoću, a postoji i kršenje metabolizma masti i ugljikohidrata u tijelu. Također, zaljubljenost u brzu hranu i grickalice noću dovodi do kršenja.

Djeca i adolescenti koji ne mogu kontrolirati apetit boluju od abdominalne pretilosti.

Razlozi za nakupljanje viška masnoće u potkožnom tkivu u peritoneumu su dosta:

  • Poremećaj u radu hipotalamusa, koji je odgovoran u mozgu za zasićenost tijela hranom. Neuspjeh u hipotalamusu može dovesti do činjenice da će osoba imati veliku razliku između potrošnje kalorija i trošenja. Potrebno je uključiti psihologa u liječenje, koji će ispraviti svoje misli i želje za stalnim punjenjem želuca;
  • Patologije stanica jetre koje proizvode puno kolesterola, što dovodi do pretilosti;
  • Nedostatak hormona serotonina u tijelu. Osoba je u stalnom depresivnom stanju, što dovodi do proždrljivosti;
  • Bolesti gušterače;
  • Potpuni nedostatak fizičke aktivnosti na tijelu i niska aktivnost dovode do abdominalne pretilosti. Sjedeći posao doprinosi nakupljanju viška masnoće u potkožnom tkivu peritoneuma;
  • Ostanite u stalnim stresnim situacijama, kada se svaki stres zahvati ukusnom i slatkom hranom;
  • Kronični umor tijela s malom količinom vremena za spavanje. U ovom ritmu života proizvodnja serotonina se smanjuje i osoba je u stalnom smanjenju emocionalnog raspoloženja. Hormon sreće mu nije dovoljan, pa kompenzira radost dobre hrane;
  • Sudar u hormonalnoj pozadini. Posebno se ta masnoća u trbuhu često nakuplja u razdoblju smanjene proizvodnje spolnih hormona, kako kod muškaraca tako i kod žena u menopauzi;
  • Uzroci nakupljanja masti u gornjem dijelu tijela su ovisnost o alkoholu i nikotinu. Alkohol tjera osobu da jede puno više hrane nego što je potrebno, a pušenje narušava metabolizam lipida, što uzrokuje pojavu viška težine;
  • Nepravilna uporaba određenih lijekova, koji također mogu uzrokovati nakupljanje masnoća u trbuhu. Samozapošljavanje hormonskim lijekovima puna je ne samo pretilosti, već i vaskularnih i srčanih patologija;
  • Pretilost abdomena kod žena često se javlja tijekom trudnoće i nakon poroda;
  • Genetska genetska predispozicija za nakupljanje viška kilograma. Ako su roditelji bili pretili, onda je velika vjerojatnost da će dijete od rane dobi početi dobivati ​​prekomjernu težinu i da će imati dijagnozu pretilosti. Ova djeca trebaju posebnu kontrolu u prehrani i povećanu aktivnost.
u sadržaj ↑

klasifikacija

Abdominalna pretilost ima 3 stupnja progresije bolesti:

  • Faza 1 - opseg struka za žene nije veći od 80,0 centimetara, a za struk muškaraca ne veći od 94,0 centimetara;
  • Faza 2 je veličina oboda muškog struka od 94,20 do 101,30 cm, u ženskom struku 81,20 do 88,60 cm;
  • Faza 3 je veličina opsega struka kod žena, veća od 88,90 centimetara, a kod muškaraca veća od 102,60 cm.
3 stupnja sadržaja abdominalne pretilosti

simptomi

U abdominalnom tipu, simptomi mogu utjecati na mnoge organe i sustave. Prije svega, u pretilosti trpe sustav protoka krvi i srčani organi, ali prekomjerna težina utječe i na reproduktivni i živčani sustav.

Takvi znakovi se najčešće primjećuju:

  • Povećanje volumena trbušne šupljine;
  • Arterijska hipertenzija s vrlo visokim brojem krvnog tlaka;
  • Diabetes mellitus tip dva;
  • Teška otežano disanje prilikom hodanja i kada se odmara kada je vodoravno;
  • Puffiness na gornjim i donjim ekstremitetima, na trbuhu i licu;
  • Smanjeni libido kod žena i potencija kod muškaraca, kao i pretilost mogu uzrokovati mušku i žensku neplodnost;
  • Patologija srčanog organa - ishemija srca koja se razvila na temelju kvara miokarda;
  • Patološka dislipidemija;
  • Došlo je do promjene u sastavu krvne plazme i povećanju broja trombocita, što dovodi do debele krvi;
  • Gorušica, česta mučnina i bol u desnoj strani trbušne šupljine;
  • Tromost tijela i povećana slabost;
  • Apneja za vrijeme spavanja;
  • Povećan umor tijela;
  • Smanjen imunitet, što dovodi do povećanja prehlade kod ljudi;
  • Poremećaj u funkcioniranju cijelog probavnog sustava;
  • Stanje depresije i stresa.
Smanjen libido kod žena ↑

dijagnostika

Za liječenje abdominalne pretilosti potrebno je konzultirati endokrinologa ili gastroenterologa koji će, nakon pregleda i dijagnoze, moći postaviti ispravnu dijagnozu i propisati adekvatan tretman za prekomjernu težinu prema abdominalnom tipu.

Prilikom prvog posjeta liječniku obavlja takve aktivnosti:

  • Uzimanje povijesti;
  • Promjena indeksa krvnog tlaka;
  • Opći pregled pacijenta;
  • Mjerenje struka i vaganje bolesnika;
  • Definicija BMI (indeks tjelesne mase);
  • Palpacija trbušnog dijela tijela za određivanje debljine sloja masti u potkožnom tkivu.

Nakon početnog pregleda, liječnik šalje pacijenta na laboratorijsku i instrumentalnu dijagnostiku.

Laboratorijske dijagnostičke metode:

  • Opća analiza krvi;
  • Krvni test za šećer;
  • Biokemijska analiza sastava krvi s lipidnim profilom;
  • Ispitivanja jetre na razini transaminaza;
  • Analiza razine hormona.

Instrumentalne dijagnostičke metode su:

  • Ultrazvuk trbušne šupljine;
  • Metoda gastroskopije;
  • Rendgen s kontrastom;
  • Kompjutorizirana tomografija i magnetska rezonancija unutarnjih organa za otkrivanje pretilosti tih organa.
Za liječenje abdominalne pretilosti potrebno je konzultirati sadržaj liječnika-endokrinologa

Liječenje abdominalne pretilosti kod žena i muškaraca

Borba protiv abdominalne pretilosti počinje s prehranom i promjenama u uobičajenom načinu života te odbijanjem štetnih navika - alkoholom i pušenjem.

Dijetetska hrana odabire se za svakog pacijenta pojedinačno od strane nutricionista, a dijeta za abdominalnu pretilost uključuje sljedeća pravila:

  • Isključiti životinjske proizvode;
  • Također isključiti šećer i slatkiše;
  • Nemojte jesti masne mliječne proizvode;
  • Ne jesti konzerviranu hranu, kao i prženu, dimljenu hranu;
  • Isključiti iz izbornika poluproizvode i kobasice;
  • Dijetalni jelovnik mora biti uravnotežen i mora sadržavati proteine, ugljikohidrate i masti (povrće);
  • Jedite do 6 puta dnevno, ali u malim porcijama;
  • Prehrana treba sadržavati do 60,0% svježeg povrća, ljekovitog bilja i voća;
  • Broj kalorija dnevno ne bi trebao prelaziti od 1200,0 do 1600,0.

Osim prehrane, primjenjuju se i sljedeće mjere bez lijekova:

  • Učinite jutarnje vježbe;
  • Krenite više pješice tijekom dana;
  • U večernjim satima možete prošetati zrakom ili voziti bicikl, što će smanjiti težinu i podići emocionalno raspoloženje.

Terapija lijekovima sastoji se od liječenja takvim lijekovima:

  • Lijek Orlistat smanjuje apsorpciju masti iz crijeva;
  • Antidepresiv sibutramin;
  • Lijek koji smanjuje apetit Rimonabanta;
  • Preparati Metroformin i Pramlintid - za brzo zasićenje tijela.
Odustani od slatkog sadržaja

Komplikacije patologije

Abdominalna pretilost dovodi do razvoja takvih patologija:

  • Maligni oblik hipertenzije;
  • neplodnost;
  • Policistični jajnici kod žena;
  • Dijabetes tipa 2;
  • Ishemija srčanog organa i infarkt miokarda;
  • Moždani udar (ishemijski i hemoragični);
  • Pretilost jetre;
  • Patologija kolecistitisa;
  • Onkološke neoplazme.
u sadržaj ↑

prevencija

Da bi se spriječilo trbušno pretilost, slijediti preventivne mjere:

  • Nemojte pušiti ili konzumirati alkohol;
  • Pravilna i uravnotežena prehrana (možete koristiti usluge nutricionista);
  • Aktivni stil života i fizički stres na tijelo;
  • Stalno crpite tisak kako biste ojačali mišiće peritoneuma;
  • Izbjegavajte stres i preopterećenje živčanog sustava;
  • Češće komunicirati s obitelji i prijateljima, što pomaže u izbjegavanju depresije;
  • Stalno se podvrgavaju rutinskom liječničkom pregledu kod endokrinologa i gastroenterologa.

pogled

Prognoza života u abdominalnoj pretilosti izravno ovisi o pacijentu i njegovoj primjeni svih preporuka liječnika. S prekomjernom težinom, prognoza nije uvijek pozitivna, jer u posljednjoj fazi bolesti svi organi ne funkcioniraju ispravno.

A u preostalim fazama bolesti s ispravnom prehranom i liječenjem, prognoza je povoljna.

Abdominalna pretilost

Abdominalna pretilost je najčešća, ali ujedno i najopasnija vrsta prekomjerne težine. Važno je napomenuti da bolest najčešće pogađa muškarca, dok se žene relativno rijetko razvijaju. Služiti kao izvor bolesti može kao pogrešan način života, a razlozi koji imaju patološku osnovu. Osim toga, nije isključen utjecaj genetske predispozicije.

Uz postupno povećanje volumena abdomena, klinička slika se sastoji od takvih znakova kao što su umor, smanjena učinkovitost, nedostatak daha, smanjena seksualna želja i neplodnost.

Ispravna dijagnoza i saznanje zašto osoba razvija abdominalni tip može biti samo kliničar, koji se temelji na informacijama dobivenim tijekom fizičkog pregleda, laboratorijskim testovima i instrumentalnim postupcima.

Moguće je riješiti se nakupljanja masnog tkiva u području abdomena konzervativnim metodama, primjerice uzimanjem lijekova i izvođenjem gimnastičkih vježbi s ciljem jačanja trbušnih mišića. Međutim, u teškim slučajevima, jedina mogućnost liječenja je operacija.

etiologija

Abdominalna pretilost najčešće je posljedica lošeg načina života, naime, loše prehrane. Ipak, prejedanje nije jedini predisponirajući čimbenik koji vodi razvoju takve patologije.

Bolest može izazvati:

  • disfunkcija hipotalamusa, koji se nalazi u centru hrane koji regulira zasićenje. Takvo odstupanje dovodi do činjenice da bez obzira koliko osoba jede, on se stalno osjeća gladnim. U takvim situacijama nije dovoljno promatrati štedljivu prehranu i bavljenje sportom - osnova terapije je rad psihoterapeuta s pacijentom;
  • nedostatak serotonina, koji je hormon odgovoran za mentalnu stabilnost i pozitivne emocije, zbog čega se naziva i hormon radosti. Nedostatak takve tvari dovodi do razvoja depresivnog stanja, s kojim se neki ljudi radije bave, apsorbirajući velike količine junk hrane;
  • sjedilački način života - sjedilački uvjeti rada i potpuno odbacivanje sporta uvelike povećava vjerojatnost prekomjerne težine;
  • dugotrajna ovisnost o lošim navikama, naime, pijenje alkoholnih pića, što zauzvrat povećava apetit;
  • hormonska neravnoteža;
  • neracionalno korištenje lijekova, odnosno hormonskih i psihotropnih tvari.

Ne zaboravite da je genetska predispozicija uzrok abdominalne pretilosti. Znajući to, osoba može samostalno spriječiti nakupljanje velike količine masnog tkiva u peritonealnoj zoni - za to je dovoljno zadržati aktivan način života i dobro jesti.

Kod žena je ovaj poremećaj često posljedica trudnoće i porođaja.

klasifikacija

Abdominalna pretilost u žena i muškaraca ima nekoliko mogućnosti za tečaj:

  • akumulacija masnih stanica izravno pod kožom najpovoljnija je vrsta bolesti, jer dobro reagira na konzervativnu terapiju, koja se sastoji od medicinske gimnastike i prehrane. Komplikacije u takvim slučajevima su izuzetno rijetke;
  • stvaranje masnog tkiva oko vitalnih organa - dok se oslobađanje viška kilograma znatno teže. Osim toga, vjerojatnost posljedica po život je visoka. Često terapija uključuje medicinsku intervenciju.

Patologija ima tri stupnja ozbiljnosti:

  • 1. faza - opseg struka kod muškaraca ne prelazi 94 centimetara, a kod žena 80 centimetara;
  • Faza 2 - pokazatelji za muškarce variraju od 94,2 do 101,3 centimetra, za žene - od 81,2 do 88,6 cm;
  • Faza 3 - u takvim slučajevima, obujam struka kod muškaraca je 102,6 cm i veći, a kod žena - 88,9 ili više centimetara.

simptomatologija

U abdominalnoj pretilosti klinička slika uključuje kombinaciju sljedećih simptoma:

  • povećanje volumena trbušne šupljine;
  • otpornost stanica na inzulin, koja gotovo uvijek dovodi do pojave šećerne bolesti tipa 2;
  • povećan tonus krvi;
  • dislipidemije;
  • promjena sastava krvi;
  • smanjenje seksualne aktivnosti;
  • kratak dah koji se javlja čak i uz minimalnu fizičku aktivnost;
  • muška i ženska neplodnost;
  • povreda menstrualnog ciklusa u ženki;
  • brzi umor i smanjene performanse;
  • razvoj depresije;
  • žgaravica koja se javlja u pozadini bacanja želučanog sadržaja u jednjak;
  • proširene vene donjih ekstremiteta;
  • razvoj sindroma apneje u snu;
  • česta izloženost prehladama;
  • disfunkcija probavnog sustava.

Treba imati na umu da kada nakupljanje masnog tkiva oko unutarnjih organa može dovesti do simptoma koji ukazuju na njihovu disfunkciju. Najčešći ciljevi su:

  • srce i jetra;
  • bubrege i gušterača;
  • žile i žlijezde;
  • veliko i tanko crijevo;
  • pluća.

Važno je napomenuti da su slični klinički znakovi pretilosti uočeni kod žena i muškaraca.

dijagnostika

Gastroenterolog ili endokrinolog mogu saznati razloge za nakupljanje prekomjerne tjelesne težine u području abdomena i propisati odgovarajuće liječenje. Osim toga, potreban je i savjet nutricionista.

Proces dijagnosticiranja abdominalne pretilosti kod muškaraca i žena uključuje nekoliko faza, od kojih je prvi usmjeren na:

  • proučavanje povijesti bolesti - to će utvrditi patološki predisponirajući čimbenik;
  • prikupljanje i analiza povijesti života - to treba uključivati ​​informacije o prehrani, tjelesnoj aktivnosti, mentalnom zdravlju i ovisnosti o lošim navikama;
  • temeljit fizički pregled - palpacija i udaranje prednjeg trbušnog zida, mjerenje opsega abdomena i određivanje indeksa tjelesne mase na pojedinačnoj osnovi za svakog pacijenta;
  • Detaljna anketa pacijenta - sastaviti potpunu simptomatsku sliku, odrediti ozbiljnost simptoma i utvrditi stupanj patologije.

Drugi dijagnostički korak su laboratorijski testovi koji su ograničeni na obavljanje općeg i biokemijskog testa krvi, što bi ukazivalo na promjenu u njegovom sastavu karakterističnu za takvu bolest.

Završni stadij dijagnoze je provedba instrumentalnih ispitivanja, uključujući:

  • Ultrazvuk abdomena;
  • gastroskopija;
  • radiografija pomoću kontrastnog sredstva;
  • CT i MRI - za otkrivanje lezija unutarnjih organa.

liječenje

Borba protiv abdominalnog tipa pretilosti je složena i traje prilično dugo.

Kombinirana terapija sastoji se od:

  • promjene načina života;
  • usklađenost s nježnom prehranom;
  • izvoditi gimnastičke vježbe;
  • uzimanje droga;
  • liječenje komorbiditeta.

Sljedeći lijekovi smatraju se najučinkovitijim:

  • "Orlistat" - smanjuje apsorpciju masti u crijevu;
  • "Sibutramin" - antidepresiv koji smanjuje apetit;
  • "Rimonabant" - odnosi se na kategoriju antagonista, smanjuje apetit i potiče brz gubitak tjelesne težine;
  • "Metformin";
  • "Pramlintid" - stvara osjećaj bogatstva;
  • "Exenatide Baget".

Dijeta i složena gimnastika sastoje se pojedinačno za svakog pacijenta, što ovisi o težini bolesti. Međutim, u svakom slučaju, terapija bi trebala biti integrirani pristup.

Uz neučinkovitost konzervativnih metoda, kao i kod teških faza liječenja abdominalne pretilosti kod oba spola podrazumijeva se operacija. Intervencija je usmjerena na djelomično uklanjanje crijeva ili smanjenje kapaciteta želuca.

Važno je napomenuti da u ovom slučaju, narodni lijekovi ne daju pozitivan rezultat, a ponekad mogu pogoršati problem i dovesti do pojave komplikacija.

Moguće komplikacije

Abdominalna pretilost je opasna bolest koja može dovesti do mnogo opasnih posljedica. Popis opasnih bolesti uključuje:

  • maligna arterijska hipertenzija;
  • nemogućnost imati djecu;
  • sekundarni dijabetes melitus uslijed rezistencije na inzulin;
  • sindrom policističnih jajnika;
  • fibrilacija atrija;
  • moždani udar;
  • ishemijske bolesti srca;
  • masna jetra;
  • calculous kolecistitis;
  • osjetljivost na onkologiju i upalne procese;
  • nakupljanje velikih količina kolesterola u krvnim žilama, što narušava prehranu unutarnjih organa;
  • zatajenje srca;
  • naslage soli u zglobovima.

Prevencija i prognoza

Da biste izbjegli razvoj abdominalne pretilosti, morate se pridržavati sljedećih jednostavnih pravila prevencije:

  • cjeloživotno odbacivanje loših navika;
  • zdrava i hranjiva hrana;
  • do umjereno aktivnog načina života;
  • konstantno jačanje trbušnih mišića;
  • adekvatna uporaba lijekova strogo propisanih od strane liječnika;
  • izbjegavanje emocionalnog preopterećenja;
  • Redoviti puni liječnički pregledi s posjetom svim specijalistima.

Prognoza bolesti u potpunosti ovisi o nekoliko čimbenika - o ozbiljnosti njegovog tijeka, starosnoj kategoriji pacijenta, prisutnosti komorbiditeta i vjernom poštivanju preporuka liječnika.