Acetil-L-karnitin

Acetil-L-karnitin: upute za uporabu i ocjene

Latinski naziv: Acetil-L-karnitin

Aktivni sastojak: acetil-L-karnitin (acetil-L-karnitin)

Proizvođač: Vitamer, LLC (Rusija), NOW International (SAD), Sanomed Gesundheits-und Sportnahrungsmittelherstellung GmbH (Njemačka), Scitec Nutrition (SAD), itd.

Aktualizacija opisa i fotografija: 21.06.2018

Acetil-L-karnitin je biološki aktivan dodatak prehrani (BAA), izvor acetil-L-karnitina.

Oblik i sastav otpuštanja

  • želatinske kapsule mase 500, 600 i 740 mg (u plastičnim bocama od 50, 60, 100 ili 200 komada);
  • tekućina s okusom citrusa (citrusa) ili okusom crvene bobice (u bočicama s mjernom kapom od 25, 500 ili 1000 ml).

Aktivni sastojak u dodatku prehrani je acetil-L-karnitin.

Neki proizvođači u skupinu proizvoda B uključuju vitamine, primjerice piridoksin (vitamin B)6) ili inozitol (vitamin b8koji pojačavaju djelovanje acetil-L-karnitina.

Pomoćne komponente tekućeg oblika: voda, fruktoza, prehrambeni aditivi (kalijev sorbat E202, natrijev benzoat E211, natrijev ciklamat E952, acesulfam E950, sukraloza E955, saharin E954), aroma.

Farmakološka svojstva

Funkcionalni učinak acetil-L-karnitina:

  • prenosi masti u mitohondrije, gdje se pretvaraju u staničnu energiju, čime se spaljuje masnoća, mišići dobivaju energiju, sprječavajući nakupljanje masti oko vitalnih organa;
  • inhibira stvaranje neurotoksičnih spojeva zbog oksidativne destrukcije lipida i proteina;
  • sprječava nakupljanje lipofuscina u mozgu, "starenje pigmenta", koji, odlažući se u živčane stanice, narušava kognitivne sposobnosti;
  • usporava starenje moždanih stanica, sprječava razvoj procesa starenja mozga (senilna mentalna degradacija), djeluje pomlađujuće na tijelo, ubrzava oporavak nakon moždanog udara;
  • štiti od toksičnih učinaka beta-amiloidnog proteina koji uništava mozak kod Alzheimerove bolesti;
  • potiče sintezu acetilkolina - neurotransmitera koji osigurava inteligenciju i pamćenje, koenzim Q10 - generator stanične energije, glutation - glavna komponenta antioksidacijskog obrambenog sustava tijela;
  • štiti neurone od vidnog korteksa i optičkog živca od oštećenja;
  • štiti stanice živčanog sustava, potiče rast novih neurona i štiti ih od štete koju uzrokuju slobodni radikali, stres i promjene povezane s dobi;
  • stabilizira unutarstanične membrane;
  • smanjuje višak triglicerida i kolesterola u krvi, kao i omjer kolesterola i fosfolipida u moždanom tkivu; s produljenom upotrebom čini reverzibilne poremećaje metabolizma lipida u dobi;
  • pojačava djelovanje serotonina;
  • vraća razinu kardiolipina (mitohondrijskog fosfolipida), zbog čega ima pozitivan učinak u liječenju kongestivnog zatajenja srca;
  • sprječava pad razine testosterona u dobi;
  • povećava pokretljivost spermija;
  • ima zaštitno djelovanje kod apoptoze (smrti) živčanog tkiva, ograničava zahvaćeno područje;
  • poboljšava brzinu živčanih vlakana, ubrzava oporavak živčanih vlakana (uključujući motor) nakon njihovog oštećenja;
  • povećava otpornost na mentalno preopterećenje i neuro-emocionalni stres;
  • vraća mentalnu energiju;
  • poboljšava sposobnost učenja, pamćenja, raspoloženja, kognitivnih i intelektualnih sposobnosti;
  • smanjuje potrebu za spavanjem, poboljšava kvalitetu sna.

Indikacije za uporabu

Koristi se kao biološki aktivan dodatak prehrani - izvor acetil-L-karnitina.

Doplate propisane u sljedećim slučajevima:

  • prekomjerne tjelesne težine;
  • Alzheimerove i Parkinsonove bolesti;
  • kronični alkoholizam, sindrom ustezanja u liječenju ovisnosti o alkoholu;
  • razne oblike neuropatije, uključujući neurogene bolove i dijabetičku polineuropatiju;
  • vidna oštrina, katarakte, retinopatija;
  • smanjenje razine testosterona povezano sa starenjem;
  • cerebralna ishemija, oporavak nakon moždanog udara;
  • oslabljena reproduktivna funkcija zbog smanjenja pokretljivosti spermija;
  • Peyroniejeva bolest;
  • iscrpljujući psihički stres, psiho-emocionalni stres;
  • sindrom kroničnog umora;
  • gubitak pamćenja i intelektualnih sposobnosti kod ljudi bilo koje dobi, uključujući oštećenje pamćenja povezano sa starošću i senilnu depresiju;
  • poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD) u djece;
  • sport i fitness.

Prema uputama za primjenu, Acetil-L-karnitin se također preporučuje da se zdrave osobe poboljšaju za fizičke i mentalne sposobnosti, pomlađuju tijelo i spriječe starenje.

kontraindikacije

  • epilepsije;
  • trudnoća;
  • razdoblje laktacije;
  • individualna netolerancija na sastojke dodataka prehrani.

Acetil-L-karnitin, upute za uporabu: metoda i doziranje

Dodaci se moraju uzimati oralno prije jela ujutro.

Odraslim se propisuje 1 kapsula 1 put dnevno tijekom 4 tjedna. Ako je potrebno, tečaj se može ponoviti.

Odvojene preporuke za doziranje za kapsule od 500 mg:

  • poboljšanje sposobnosti učenja, usporavanje procesa starenja mozga - 2 kapsule dnevno;
  • veliki psihički stres i psiho-emocionalni stres - 2 kapsule dnevno;
  • starosno smanjenje razine testosterona - 3-4 kapsule dnevno tijekom 3 mjeseca;
  • neuropatija: 3-5 kapsula dnevno tijekom 2 mjeseca;
  • poremećaji intelektualne funkcije - 5-6 kapsula dnevno tijekom 2-3 mjeseca;
  • idiopatsko smanjenje pokretljivosti spermija: 5-6 kapsula dnevno tijekom 3 mjeseca;
  • Peyroniejeva bolest: 6 kapsula dnevno tijekom 3 mjeseca.

Acetil-L-karnitin u tekućem obliku preporučuje se odraslim pacijentima da uzmu 1 mjernu kapicu (5 ml) dnevno, po mogućnosti tijekom obroka.
Prije uporabe boca mora biti dobro protresena.

Trajanje tečaja - 1 mjesec. Tijekom godine možete ponovno uzimati dodatke prehrani, koje treba dogovoriti sa svojim liječnikom.

Nuspojave

predozirati

Prema rezultatima brojnih studija o utjecaju acetil-L-karnitina na zdravstveno stanje, nisu utvrđene negativne reakcije, čak ni kao posljedica primjene značajnih doza koje su nekoliko puta bile veće od preporučenih.

Posebne upute

Acetil-L-karnitin nije lijek, prije korištenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Koristiti tijekom trudnoće i dojenja

Acetil-L-karnitin je kontraindiciran za uporabu tijekom trudnoće i dojenja.

Koristite u starosti

Acetil-L-karnitin se preporučuje starijim pacijentima kao neurometabolički stimulator (nootrop) za produženje života i zdravlja mozga. Zbog sposobnosti tvari da prodre u krvno-moždanu barijeru, lijek povećava metabolizam u moždanim stanicama, poboljšavajući njegove kognitivne funkcije i pomaže u očuvanju jasnoće mišljenja u starosti.

Osim toga, Acetil-L-karnitin uklanja toksine iz mozga i tkiva (uključujući lipofuscin koji uzrokuje starenje), čisti staničnu strukturu i jača neuronske veze. Prema nekim izvješćima, uklanjanje lipofuscina poboljšava zaštitu mozga od takvih neuroloških patologija kao što su Parkinsonova i Alzheimerova bolest.

Prema rezultatima niza kontroliranih pokusa, utvrđeno je da acetil-L-karnitin ima brži antidepresivni učinak u starijih bolesnika s distimijskim poremećajima nego tradicionalni antidepresivni fluoksetin, što je vjerojatno posljedica veće aktivacije metaboličkih procesa u živčanom tkivu.

U skupinama bolesnika s blagom (početnom fazom) demencijom zbog Alzheimerove bolesti i vaskularne demencije utvrđena je dobra klinička učinkovitost i podnošljivost lijeka. U tom smislu, starijim pacijentima s Alzheimerovom bolešću i vaskularnom demencijom savjetuje se da uzimaju Acetil-L-karnitin u dozama od 2.250 do 3.000 mg dnevno u početnom stadiju bolesti.

Interakcije lijekova

Acetil-L-karnitin nije u interakciji s drugim lijekovima / tvarima, pa je njegova uporaba dopuštena s drugim lijekovima, uključujući i plamenike za masnoću.

analoga

Analogi acetil-L-karnitina su: karnicetin, N-acetil-L-karnitin iz G.E.O.N., orto-acetil-L-karnitin, itd.

Uvjeti skladištenja

Čuvati izvan dohvata djece, zaštićeno od vlage na temperaturi do 25 ºS.

Rok trajanja - 2 godine.

Uvjeti prodaje u ljekarni

Otpušta se bez recepta.

Ocjene acetil-L-karnitina

Veliki broj pregleda Acetil-L-karnitina ostavlja one koji su uzeli ovaj alat za mršavljenje. Pacijenti tvrde da je gubitak viška kilograma bez gubitka mišićne mase, samo smanjivanjem tjelesne masti, uzimanje dodataka prehrani pravi. Osim toga, lijek osigurava snažno stanje tijekom dana i jasnoću razmišljanja. Općenito, dodatak se ocjenjuje pozitivno i preporučuje se sustavno, po tečajevima, ali samo nakon konzultacije s liječnikom.

Cijena acetil-L-karnitina u ljekarnama

Približna cijena Acetil-L-karnitina u obliku kapsula težine 500 mg - 445 rubalja.

Acetil L-karnitin: svojstva, doziranje, savjeti za uzimanje

Acetil L-karnitin je oblik aminokiseline. Tijelo je ono koje tijelo sintetizira i uključeno je u proizvodnju acetilkolina, važne tvari za živčani sustav. Sintetički oblik lijeka pojavio se ne tako davno i najčešće se ne koristi za mršavljenje, već kao složeni tretman bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava. Kako i zašto uzimati karnitin? Kako odabrati lijek i njegovu dozu? Pokušat ćemo dati jasan i potpun odgovor.

Vrste i korisna svojstva L-karnitina

  • Acetil L-karnitin je, u stvari, analog prirodne tvari koju proizvodi tijelo. Ima masnoće i neurostimulirajuće učinke.
  • Tartarat se nakon unosa razgrađuje na čisti karnitin i vinsku kiselinu. Preporučuje se kao dodatak sportašima.
  • Klorida. Fat burner se koristi u liječenju poremećaja metabolizma i korekcije tjelesne težine, rijetko se prodaje, jer ima nuspojave.
  • Fumarata. Tvar s lipotropnim učinkom, nastala interakcijom čistog karnitina s fumarnom kiselinom.
  • Čisti karnitin. Uključeni su u različita sredstva, najčešće proizvedena u tekućem obliku ili obliku pilule.

Glavna razlika je u prisutnosti pomoćnih tvari i indikacijama za prijem.

Korisna svojstva karnitina:

  • Radi kao masnoće.
  • Ispunjava nedostatak energije, pomaže u vraćanju tijela.
  • Snižava loš kolesterol.
  • Stimulira aktivnost imunološkog i živčanog sustava.
  • Poboljšava metabolizam.

Kako uzimati acetil karnitin

Unatoč činjenici da je ova aminokiselina sadržana u hrani, mnogo ljudi je pokazalo dodatnu dozu lijeka:

  • Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom.
  • Uz neuravnoteženu prehranu.
  • Sportaši ili predstavnici zanimanja izloženih teškim teretima.
  • U želji da smršavite.
  • Ljudi koji se bave mentalnim radom.
  • Nakon 50 godina usporiti proces starenja.

Koristi se acetil L-karnitin:

  • Za liječenje i prevenciju poremećaja pamćenja i poboljšanje mišljenja. Kompleksi mogu uključivati ​​ginseng, ekstrakt ginka, vitamine, niacinamid, itd.
  • Za borbu protiv prekomjerne težine. Acetil L-karnitin sudjeluje u transportu masnih kiselina i njihovoj pretvorbi u energiju. Važno je napomenuti da je uzimanje lijeka beskorisno ako se ne bavite sportom i ne pridržavate se pravilne prehrane. Naputak navodi da je karnitin supstanca koja poboljšava metabolizam, umjesto spaljivanja masnih naslaga, poput čarobne pilule.
  • Za liječenje neuropatije, poboljšava mentalno stanje u osoba s fibromyalgia. Također pomaže u borbi protiv umora i depresije.
  • U kombinaciji s propionilom, acetil mogu uzimati osobe s neplodnošću i seksualnom disfunkcijom.
  • Unaprijediti imunološki sustav (često se L-karnitin propisuje osobama zaraženim HIV-om i ozbiljno bolesnima).

Znanstvenici su dokazali da acetil oblik karnitina usporava napredovanje Parkinsonove i Alzheimerove bolesti, a također pridonosi brzom oporavku od moždanog udara.

Odabir doziranja

Acetilkaritin se može uzimati u prilično velikim dozama koje propisuje liječnik:

  • Za liječenje poremećaja pamćenja i živčanog sustava doziranje varira od 1,5 do 4 g na dan.
  • U liječenju živčanog sustava - 1,5-3 grama.
  • Za gubitak težine - ne više od 2 grama.
  • U liječenju neplodnosti i disfunkcije - 3-4 grama.
  • Za prevenciju i gubitak težine - 1-1,5 grama.

Preporučuje se podjela doze na 3 doze. Nepoželjno je uzimati karnitin prije spavanja: stimulira živčani sustav i može uzrokovati nesanicu. Ako želite izgubiti višak kilograma, karnitin treba uzimati oko pola sata prije treninga. Lijek se uzima u tečajevima: 4-6 tjedana prijema, 2-3 tjedna - pauza. U protivnom, organizam će se koristiti i prestat će samostalno sintetizirati aminokiseline.

Karnitin acetat se proizvodi u obliku kapsula i tableta - apsorbiraju se sporije od tekućih analoga (ampule i sirupi), ali ih možete ponijeti sa sobom i ne brinuti o tome da vam nedostaje doza. Karnitin treba popiti prije obroka vodom ili sokom.

Ocjena najboljih lijekova

Pregled popularnih masnoće i preporuke sportaša i trenera pogledajte u donjem videozapisu.

Sastav, djelovanje i režim doziranja L-karnitin acetila iz tvrtke Dimaize

Koje proizvode Dymatize je zaslužilo priznanje. Koji se učinak može postići iz dodataka prehrani. Koje su komponente uključene u njegov sastav i kako ga piti.

Aditiv acetil l karnitin (karnitin acetil) je učinkovit i kvalitetan proizvod poznatog proizvođača Dymatize. To je dobro poznati proizvod koji je odgovoran za razvoj osnovnih bioloških spojeva u tijelu sportaša i ima važne prednosti - pozitivan učinak na srce i vaskularni sustav, povećanje učinkovitosti i izdržljivosti, povećanje učinkovitosti trening procesa.

Malo o proizvođaču

Tvrtka Dymatize osnovana je prije više od dvadeset godina, a za vrijeme svog postojanja uspjela je mnogo postići na tržištu sportske prehrane. Programeri su postigli najvišu kvalitetu i učinkovitost proizvoda. Svaki dodatak je proizvod koji je siguran i koristan za tijelo. Kupci karnitina acetila i drugih dodataka znaju da dobivaju odličan proizvod po pristupačnoj cijeni.

Acetil l karnitin se proizvodi u suvremenim laboratorijima, gdje se provode istraživanja proizvoda, ispitivanje njegovog okusa, učinkovitosti i pouzdanosti. Sportska prehrana iz Dymatizea jedinstvena je i do danas nije pronašla analoge u svijetu. Svaki element aditiva poboljšan je do najmanjeg detalja.

Sportska prehrana karnitin acetil prodaje se u desecima zemalja širom svijeta. U ovom slučaju, glavna potvrda kvalitete su tisuće pozitivnih povratnih informacija od sportaša koji su postigli nevjerojatne rezultate u procesu obuke.

Glavne prednosti proizvoda tvrtke Dymatize - kvaliteta, razumna cijena i sigurnost. Ljudi koji sanjaju o pristupačnoj sportskoj prehrani i rezultatu, prije ili kasnije dolaze do proizvoda ove marke.

Koje su značajke?

Sam acetil l karnitin ima jedinstvena svojstva i ima mnoge elemente koji pridonose razvoju tijela:

  • glutatiton je komponenta na kojoj ovisi oko polovice tjelesne sposobnosti da spriječi prodiranje virusa i eliminira trovanje;
  • Koenzim Q 10 određuje količinu energije koja se proizvodi u stanicama naših mišića i organa. Osim toga, pruža snažnu zaštitu staničnih mitohondrija od negativnih radikala kisika;
  • melatonin - element koji je odgovoran za spavanje i mladost;
  • Acetilholin je glavni neurotransmiter koji poboljšava intelekt i pamćenje sportaša.

Što je uzrokovalo potrebu za proizvodom?

Tijekom vremena tijelo ne može u potpunosti proizvesti acetil l karnitin. Dakle, nakon četrdeset godina, primjetan pad ovog elementa, koji ubrzava proces starenja tijela i "sive tvari". S druge strane, ako pravodobno uzimate dodatak, možete zaštititi moždane stanice od preranog uništenja, povećati njegovu energiju i učinkovitost. Osim toga, prisutnost u izobilju takvog korisnog elementa je jamstvo poboljšanog pamćenja i raspoloženja.

Primanje acetil l karnitina je prilika da se mozak zaštiti od destruktivnih procesa starenja, naime, opasnog pigmenta koji se nakuplja u živčanim stanicama i slabi osnovne funkcije "sive tvari".

Pozitivna svojstva i prednosti

Glavne prednosti karnitina acetila uključuju:

  • povećanje aktivnosti imunološkog sustava, pomoć kod plućne tuberkuloze, ublažavanje umora nakon treninga;
  • pružanje podrške tijelu i njegovom liječenju Alzheimerove bolesti, problema s cerebralnim sudovima ili degradacijom dobi;
  • transportnu funkciju, to jest prijenos na stanice masnih kiselina za naknadno uništenje. Ova značajka je najvažnija za sportaše koji nastoje smanjiti višak tjelesne masti, ojačati mišiće skeleta i optimizirati rad srca;
  • mogućnost korištenja kao dodatka prehrani, smanjivanja gladi i istodobno suzbijanja slabosti tijela. Nije tajna da je jedan od glavnih uzroka starenja kršenje energetske razmjene na međustaničnoj razini. Dodatak karnitina acetil omogućuje normalizaciju ovog procesa, poboljšanje procesa energetskog metabolizma, očuvanje integriteta stanica i tako dalje. Zahvaljujući tom svojstvu, aditiv se može primijeniti unutar programa za produljenje dugovječnosti;
  • povećavaju metabolizam i snižavaju kolesterol. To se postiže sadržajem svake kapsule od 500 mg karnitina acetila.

Ovaj proizvod ima jedinstvenu ravnotežu. Acetilna skupina karnitin acetil kvalitativno obavlja transportne funkcije i osigurava pravovremeni prijenos masnih kiselina na njihove “destruktivne” stanice. Kao rezultat toga, povećana proizvodnja energije. Osim toga, postoji potpora u rješavanju problema viška masti, jer je to masna stanica koja nosi najviše energije. Potonje se može koristiti kao gorivo za tijelo. Istovremeno, same masne kiseline ne mogu proći kroz membrane mitohondrija. Za rješavanje ovih problema potreban je karnitin acetil.

Djelovanje na tijelo

Dymatize dodatak ima jedinstven učinak na tijelo. Pruža:

  • Učinkovito sagorijevanje tjelesne masti, povećanje ukupne energije u tijelu, povećanje mišića, poboljšanje otpornosti;
  • općenito povećanje učinkovitosti i izdržljivosti. Ta činjenica potvrdila je mnoge studije. Ovaj proces, u kombinaciji s sprečavanjem nakupljanja mliječne kiseline, pomaže u optimizaciji metaboličkih procesa i ubrzava proces sagorijevanja viška masti. Osim toga, oslobođena energija vam omogućuje da povećate cjelokupno zdravlje i uklonite umor mišićnih vlakana;
  • pozitivan učinak na srce. Postoje mnogi rezultati istraživanja koji potvrđuju prednosti karnitina acetila.

Istraživanja su samo potvrdila da je upotreba dodataka prehrani prilika da se pomogne tijelu u stvaranju potrebne količine energije i oksidaciji viška masnih kiselina. Osim toga, učinak aditiva pomaže u zaštiti tijela od stresa.

Dodaci za zadatke uključuju i:

  • zaštita središnjeg živčanog sustava;
  • očuvanje mišićne mase;
  • regulacija metaboličkih procesa.

Sastav i značajke recepcije

Sastav jedne kapsule sadrži tiamin (25 mg), metionin (25 mg) i acetil-L-karnitin - 0,5 grama. Drugi elementi koje vrijedi istaknuti su silicij, kalcijev karbonat, želatina, magnezijev stearat i tako dalje.

Optimalna doza je 1-2 kapsule dnevno (dnevno uzimanje). Najbolje vrijeme za nadopunu u tijelu - za vrijeme obroka. Glavna prednost proizvoda je odsustvo raznih boja, soje, kvasca, kukuruza, punila okusa i drugih štetnih sastojaka.

zaključak

Karnitin acetil sportska prehrana snažna je pomoć u sprečavanju starenja tijela, povećanju energetske razine, jačanju imuniteta i snage. Uzimajući ovaj dodatak, možete dati rješenje za najteže zadatke u pitanju formiranja lijepog i zdravog tijela.

Acetil L-karnitin kao esencija

Acetil L karnitin je oblik karnitina koji se pojavio relativno nedavno. Proizvođač tvrdi da njihovi kolege imaju sva svojstva prirodnog el-karnitina, ojačani nekoliko puta. Zbog izvrsne biodostupnosti, doza upotrijebljenog lijeka može biti niža u usporedbi s onom potrebnom za uobičajeni oblik lijevog karnitina. Istovremeno, Acetyl l Carnitine je mnogo učinkovitiji.

Acetil l Karnitin je oblik karnitina koji se pojavio relativno nedavno.

suština

Acetil l karnitin je aminokiselina koja je uključena u metaboličke procese. Samo tijelo ga može proizvesti, a formira se u stanicama jetre. Istodobno ubrzava prijenos masnih kiselina u mitohondrije, gdje gori, a energija se generira.

Aditivi na bazi acetil el karnitina bitno su analogni prirodnoj tvari koju je ljudsko tijelo sposobno proizvesti. Sadrže čisti karnitin. Međutim, sportska prehrana bolje se apsorbira od prirodnih i djeluje više namjerno.

Elkarnitin se nakuplja u tijelu u mišićnom tkivu, srcu i različitim dijelovima središnjeg živčanog sustava. Tijelo je sposobno samo za karnitin u acetilnom obliku. No, količina je premala. Zato liječnici preporučuju uzimanje ove tvari. Lako se apsorbira cijela tvar, ako od nje napravite piće.

funkcije

I za što je acetil l karnitin? Poznato je da ima sljedeća svojstva:

  • Spaljuje masnoće, pružajući učinak mršavljenja
  • Povećava snagu i izdržljivost
  • Ubrzava metabolizam

Acetyl l Carnitin je aminokiselina koja je uključena u metaboličke procese.

  • Štedi i obnavlja mišiće
  • Štiti živčani i kardiovaskularni sustav
  • Poboljšava raspoloženje
  • Poboljšava mentalnu aktivnost
  • Usporava starenje moždanih stanica
  • Jača imunološki sustav
  • Podmlađuje tijelo
  • Ublažava kronični umor.

Utvrđeno je da acetil l karnitin inhibira razvoj Alzheimerove i Parkinsonove bolesti, a također pridonosi ubrzanoj rehabilitaciji nakon moždanog udara. Često se preporučuje studentima tijekom sesije, jer im pomaže da se nose s nervoznim i mentalnim preopterećenjima. Sposobnost utjecaja na imunološki sustav pomaže u boljoj borbi protiv plućne tuberkuloze.

Ljudsko tijelo počinje starenje brzo nakon 40 godina, kada se smanjuje proizvodnja L karnitina. Stoga njegova dodatna metoda pridonosi pomlađivanju.
Tko pokazuje el carnitine? Vrijedi uzeti:

  • Zdravi ljudi koji se bave mentalnim radom kako bi poboljšali rad mozga i koncentraciju
  • Osobe starije od 40 godina sprečavaju starenje

Utvrđeno je da acetil l karnitin inhibira razvoj Alzheimerove i Parkinsonove bolesti.

  • Oni koji su oslabili imunitet ili su nedavno imali ozbiljnu bolest
  • Debeli ljudi za lakši i brzi gubitak težine
  • Profesionalni sportaši i amateri
  • Starije osobe sprečavaju senilnu demenciju i smanjuju pamćenje
  • Oni čija je dijeta loše uravnotežena
  • Oni koji su pretrpjeli stres i imaju loše navike.

Acetyl l Carnitine je neophodan za sportaše, jer pomaže da se brzo formira tijelo i postigne bolja fizička spremnost zbog činjenice da razgrađuje masnoće i oslobađa energiju koja se troši na trening.

Za muškarce, acetil i karnitin su korisni u tome što pomaže hipotalamusu da proizvodi gonadotropni hormon u velikim količinama. Ovaj hormon stimulira proizvodnju testosterona kod muškaraca.

Ako prije intenzivnog vježbanja uzimate pića na bazi karnitina, možete izbjeći pad ovog hormona u tijelu muškaraca. On vraća tijelo tijekom maksimalnog opterećenja.

Kod muškaraca, el carnitine je također koristan jer poboljšava njihovu reproduktivnu funkciju. Također produžuje razdoblje seksualne aktivnosti kod muškaraca.

Poznato je da se acetil l karnitin često koristi u liječenju neplodnosti u muškaraca. Ako par želi imati dijete, onda je za muškarce preporučljivo piti dodatak 3 mjeseca prije planirane trudnoće. Ovaj pristup će povećati proizvodnju sperme kod muškaraca.

Mnoge trgovine sportske prehrane prodaju ogromnu količinu različitih acetil L-slika. Naravno, takvim trgovinama treba vjerovati. Ali acetil L-slike uglavnom se proizvode u inozemstvu, a cijena koju imamo na njima je jako uvrnuta. Mnogo jeftinije je naručiti acetil L-slike na američkom web-mjestu iherb, gdje su cijene znatno jeftinije, uvijek uzimajte promocije i garantirano ćete ostvariti dodatnih 5% popusta putem našeg linka. Stoga, ako ste već odlučili koja je L-slika najbolja za vas, onda se bilo koja od ove L-slike može naći na iherb-u putem ove veze.

Doziranje i primjena

Pića s karnitinom ne preporučuju se u drugoj polovici dana jer jako uzbuđuju tijelo, što može dovesti do problema sa spavanjem.

Optimalna stopa je - 1 kapsula 1 - 3 puta dnevno. Kako bi se spriječio acetil l, karnitin se uzima u 1 kapsuli koja sadrži 500 mg aktivne tvari, jednom dnevno ujutro. Tečaj traje 3-4 tjedna.

A koliko karnitina trebate za postizanje sportskih rezultata? Za sportaše koji se pripremaju za natjecanja, doza je 1 000 - 1 500 mg. Uzmite lijek 30 - 40 minuta prije početka natjecanja.

Uzmite lijek 30 - 40 minuta prije početka natjecanja

Za probleme sa srcem, jetrom ili bubrezima i za akutne infekcije preporučena doza je 500-1000 mg.

Za muškarce i žene koji se bave teškim radom, optimalna doza bit će 500-2000 mg tvari.

Učinak sagorijevanja masti

Za mnoge žene, glavni cilj gubitka težine. Da biste to učinili, trebate uzeti analoge l karnitina, kao acetil l karnitin, l karnitin tartarat i l karnitin s kromom. Koji lijek odabrati, žena odlučuje.

Postoje termogenska i lipotropna sredstva za gubljenje težine. Razlika između njih je velika. Za razliku od termogenog mršavljenja, masni plamenik - karnitin je apsolutno siguran. Termogenici povećavaju temperaturu tijela za nekoliko stupnjeva. Povećanje temperature ubrzava metabolizam, a masno tkivo počinje se intenzivnije lomiti. Uz pomoć takvih lijekova možete postići gubitak težine od 5 kg mjesečno ili više. Ali sve to prije ili kasnije utječe na zdravlje tankih muškaraca i žena. Tijelo doživljava razne neuspjehe - rad bubrega, srce je poremećeno, pritisak skače. Osim toga, žene mogu prekinuti ciklus zbog prevelikog gubitka težine.

Za razliku od termogenskog mršavljenja, masnoće - karnitin je apsolutno siguran.

Acetil l carnityl se odnosi na lipotropno sredstvo za gubljenje težine. Otpušta masti iz takozvanog "depoa masnoća" i uključuje ih u metabolizam. Budući da sadrži prirodne sastojke, nema negativan učinak. Tijelo apsorbira ovu tvar na 100%, čak i ako je doza dovoljno visoka.

Kako bi izgubili na težini, lijek se uzima za:
• Poboljšana probava,
• Normalizacija apetita,
• povećavaju metabolizam
• Cijepanje potkožnog masnog tkiva.

Povećanje energije sprječava osjećaj slabosti koji obično proganja žene u fazi gubitka težine. Osim toga, pijenjem karnitina možete izbjeći stalni osjećaj gladi tijekom dijete.

Šteta i nuspojave

Acetil l karnitin nije toksičan i stoga nema nuspojava na tijelo, ali postoje kontraindikacije za njegovu primjenu. Ne smije se koristiti za epilepsiju, trudnoću i dojenje, kao i za pojedinačnu intoleranciju na sastojke lijeka.

Nemojte uzimati ovaj lijek tijekom trudnoće.

Ako osoba ima bilo kakve ozbiljne zdravstvene probleme, kao što su bolesti štitnjače, nedostatak tiamina, kao i uzimanje bilja i drugih dodataka koji snižavaju razinu šećera u krvi, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Acetil l karnitin različitih proizvođača

Karnitin proizvode mnoge tvrtke. Koji lijek odabrati, možete odlučiti čitanjem opisa svakog od njih.

Arneby - Karnitin je sportska prehrana za normalizaciju metaboličkih procesa.

Proizvođač tvrdi da Arneby - Carnitol ima sljedeća svojstva:

  • Ubrzava paljenje potkožnog masnog tkiva
  • Povećava izdržljivost
  • Ubrzava oporavak
  • Poboljšava opskrbu stanica kisikom.
  • Poboljšava rad srca
  • Povećava imunitet
  • Snižava kolesterol.

Zahvaljujući karnitin tartaratu, koji je dio lijeka, sportska prehrana ima antihipoksično, anaboličko i antitiroidno djelovanje, aktivira metabolizam masti.

Preporučuje se uzimanje jednom dnevno, 1 kapsula uz obrok, s tekućinom mjesec dana. Tečaj se može provoditi 3-4 puta godišnje.

Lijek iz Evalara dostupan je u obliku vrećica. Ruski proizvođač obećava da će povećati izdržljivost, brzo se riješiti viška masnoće i savršena figura u bliskoj budućnosti.

Acetil l carnitin iz Evalara djeluje anabolički na mišićno tkivo. Poboljšava proizvodnju proteina.

Najbolje je kombinirati Acetyl l Carnitine iz Evalara s prehranom i intenzivnim fizičkim naporom.

Ostale komponente lijeka, poput bromelaina, pomažu tijelu da se bolje razgradi. Također poboljšavaju probavne procese i doprinose bržoj eliminaciji oksidacijskih produkata i viška tekućine.

Acetil l Carnitin iz Evalara djeluje anabolički na mišićno tkivo

L karnitin Evalar ima pozitivan učinak:

  • Omogućuje intenzivnije i učinkovitije vježbanje
  • Pomaže u oblikovanju prekrasnog reljefa umjesto masnih nabora
  • Smanjuje razdoblje oporavka.

Sadržaj vrećice se otopi u čaši vode. Pića treba uzimati jednom dnevno prije treninga.

Kontraindikacije za lijek iz Evalara su iste kao i za acetil l karnitin drugih marki.

Nakon pregleda svih potrebnih informacija, lako će se odrediti kako i koliko uzimati lijek kako bi se postigao najbolji rezultat.

Acetil-L-karnitin - što je to i za što ga mogu koristiti?

Acetil-L-karnitin, također poznat kao acetil-karnitin, relativno je novi oblik aminokiseline L-karnitina. Razlika je u tome što u njenom sastavu postoji posebna acetilna skupina. U sportskim krugovima ovaj je spoj poznat pod pojmom Alcar.

Vjeruje se da se acetil-L-karnitin apsorbira bolje i brže od uobičajenog L-karnitina. Zbog toga je moguće uzimati lijekove koji ga sadrže u minimalnim dozama.

Acetil-l-karnitin - što je to?

Da bi se razumjelo koje prednosti ima acetil-L-karnitin u usporedbi s običnim L-karnitinom, treba poznavati metabolizam tih tvari u ljudskom tijelu. Potonji, kako bi se ojačali procesi gubitka masnoće, mora proći niz pripremnih faza. Jedan od njih je acetilacija.

Ali acetilacija je moguća samo ako postoji velika količina koenzima Q10 u tijelu. Također je važno da u ljudskoj krvi ima mnogo kisika, a temperatura tijela je blago povišena. Poštivanje svih ovih uvjeta je vrlo teško. U najmanju ruku, sportaš mora uzeti dodatni lijek na bazi Q10 i intenzivno trenirati.

Nakon izbora u korist Acetil-L-karnitina, možete zaboraviti sve ove zahtjeve, jer je faza acetiliranja dovršena spojem prije ulaska u ljudsko tijelo. Također, kada se koristi Acetil-L-karnitin, tijelu je potrebno mnogo manje kisika kako bi se aktivno počelo koristiti masno tkivo - pretvoriti ga u izvor energije. Čak iu nedostatku anaerobnih vježbi, acetilkarnitin ostaje učinkovit razarač masti.

Svojstva acetil l-karnitina

Acetil-l-karnitin je tvar koja u velikoj mjeri stimulira mozak i ima pozitivan učinak na proces gubitka masnoće. Profesionalni sportaši ga tretiraju kao dobavljača neograničene energije i pouzdanog asistenta u razdoblju priprema za sportske nastupe i natjecanja.

Acetil-l-karnitin - zaštitnik mozga

Karnitin acetil pomaže u fokusiranju, čini um jasan. Izvrsna je, okrepljuje, ispunjava tijelo energijom, povećava fizičke performanse. Ima sposobnost uklanjanja toksičnih spojeva iz mozga, jača živčane stanice.

Acetil-L-karnitin je također snažan antioksidans. Podupirući proces uklanjanja masnih stanica iz mozga, štiti organ od opasnih patologija kao što su Alzheimerova bolest, parkinsonizam. Paralelno s time, acetilkarnitin povećava količinu dugoročne i kratkoročne memorije, aktivira proizvodnju acetilkolina - organskog spoja, kroz koji dolazi do neuromuskularne transmisije. To pozitivno utječe na sposobnost memoriranja novih informacija i brzog odabira potrebnih podataka u tijeku informacija.

Osobe koje su pretrpjele moždani udar mogu se liječiti i acetil-l-karnitinom. Pomaže im izbjeći napredovanje postojećih kognitivnih i pokretnih poremećaja.

Acetil-L-karnitin na straži prekrasne figure

Ljudi koji žele izgubiti težinu mogu dugo uzeti acetil-l-karnitin. Sudjeluje u transportu masnih kiselina i potiče njihovo pretvaranje u energiju. Samo po sebi, ova tvar ne spali salo.

Djeluje posredno - stvara uvjete u tijelu za uspješnu lipolizu, povećava brzinu reakcija razmjene. Nije potrebno brkati ga s kemijskim plamenicima koji rade izravno. Ako jedete visokokaloričnu masnu hranu i ne obraćate pažnju na sportske treninge, nećete biti u mogućnosti izgubiti težinu samo uz pomoć acetil-L-karnitina.

Što možete očekivati ​​od uzimanja acetil-L-karnitina?

Ako govorimo o učinku teze acetil-l-karnitina, treba spomenuti sljedeće učinke lijeka:

  • Gubitak težine;
  • Jačanje krvnih žila;
  • Obnavljanje normalnog funkcioniranja središnjeg živčanog sustava;
  • Normalizacija mozga i kardiovaskularnog sustava;
  • Smanjenje umora, povećanje opće izdržljivosti;
  • Ubrzani oporavak tijela nakon sportskog treninga;
  • Povećani imunitet;
  • Ubrzanje metabolizma;
  • Antioksidativna zaštita, usporava proces starenja na staničnoj razini;
  • Sprječavanje gubitka mišićne mase;
  • Poboljšanje performansi energije.

Za koga se pokazalo da prima acetil-L-karnitin

Dodatni unos acetil-l-karnitina bit će koristan za ljude koji se često razboljevaju, slijede strogu dijetu, jedu neuravnoteženu prehranu i stalno se bave mentalnim radom. Također, tvar se mora uzeti od strane onih koji aktivno treniraju, izvode teške fizičke radove, žele brzo izgubiti težinu. Još jedna indikacija - dob preko 50 godina. To se objašnjava činjenicom da acetil-l-karnitin poboljšava pamćenje i pažnju, štiti mozak od oštećenja.

Među medicinskim indikacijama za uzimanje lijekova koji sadrže acetil-l-karnitin:

  • Opsesivno kompulzivni poremećaj;
  • Djelomični ili potpuni gubitak memorije;
  • Neplodnost u muškaraca;
  • katarakta;
  • Loša prokrvljenost mozga;
  • alkoholizam;
  • Oporavak nakon moždanog udara.

Acetil-l-karnitin - upute za uporabu

Obično se acetil-L-karnitin pije 20-30 minuta prije jela. To osigurava potpuniju apsorpciju tvari. No, osobe s gastrointestinalnim bolestima trebaju piti dodatke s hranom ili 15 minuta poslije, tako da je opterećenje na želucu manje.

Dnevna doza acetil-l-karnitina nije utvrđena. U svakom slučaju, doziranje se određuje pojedinačno. Da biste liječili, ojačali imunološki sustav i poboljšali pamćenje, možete koristiti 500-1000 mg tvari dnevno. Ako je potrebno, ova se doza može povećati dva do četiri puta.

Kako uzimati acetil-l-karnitin za mršavljenje

Ako se odluči uzeti acetil-l-karnitin za gubitak tjelesne težine, tada treba koristiti od 500 do 2500 mg dnevno. Najbolje je to raditi na prazan želudac, pola sata prije ili nakon treninga. Ukupnu dozu treba podijeliti u 2-3 doze. Tečaj može trajati dok se težina ne vrati u normalu.

Nuspojave uzrokovane acetil-l-karnitinom

Većina ljudi dobro podnosi acetil-l-karnitin. Nuspojave se javljaju samo kod osoba koje su značajno premašile preporučenu dozu. Osoba može biti poremećena:

  • glavobolje;
  • nesanica;
  • Visoki krvni tlak;
  • Oštar pad razine šećera u krvi (samo kod dijabetičara);
  • Bol u želucu, mučnina, povraćanje, proljev;
  • Živčani poremećaji.

Važno je znati da acetil-L-karnitin smanjuje zgrušavanje krvi, tako da ga ne možete uzimati uoči planiranih kirurških intervencija.

Kontraindikacije za acetil-l-karnitin

Aditivi koji uključuju acetil-L-karnitin ne smiju koristiti djeca, trudnice i dojilje, kao i osobe s individualnom intolerancijom na aktivnu tvar.

Potreban je oprez prilikom uzimanja acetilkarnitina za smanjenje težine ili poboljšanje pamćenja;

  • Ovisnost o alkoholu;
  • Ciroza jetre i hepatitisa C;
  • Diabetes mellitus;
  • Nervni napadi;
  • Smanjena funkcija štitnjače;
  • Kratkoća daha;
  • Teška oštećenja jetre i bubrega.

U svim tim slučajevima potrebno je savjetovanje s kvalificiranim liječnikom.

Prirodni izvori acetil-L-karnitina

Dobivanje acetil-l-karnitina iz hrane nije izravno moguće, budući da se proizvodi iz L-karnitina. Stoga, morate obogatiti dijetu posljednji. Puno L-karnitina nalazi se u govedini i pilećim prsima. Prisutan je u kravljem mlijeku.

Međutim, konzumiranje tolikog broja tih proizvoda, tako da nema nedostatka acetil-l-karnitina, vrlo je problematično. Stoga, ljudi koji su pokazali uzimanje ove tvari trebaju piti acetil-L-karnitin kao posebne dodatke ili kao dio specijalizirane sportske prehrane.

Acetil L-karnitin

Acetil L-karnitin (acetil-L-karnitin ili ALCAR) je poseban oblik supstance L-karnitina, koja ima veću bioraspoloživost. U medicinskoj praksi, Acetil L-karnitin se uzima kao učinkovit metabolizam koji podupire katabolizam u ljudskom tijelu. Ova tvar također štiti živčane stanice mozga od negativnih učinaka i neutralizira oksidacijske reakcije slobodnih radikala. Unatoč činjenici da je ovaj oblik dobiven nedavno, acetil L-karnitin je već dokazao svoju učinkovitost u praksi.

Acetil L-karnitin: hidroklorid

Gotovo svi dodaci prehrani Acetil L-karnitin sadrže hidrokloride - kisele soli klorovodične kiseline. Široko se primjenjuju u kemijskoj i farmaceutskoj industriji kao dodatne komponente. Glavna prednost hidroklorida je da blagotvorno djeluju na organe perifernog živčanog sustava i ne uzrokuju komplikacije u probavnom procesu.

Treba napomenuti da se njihov prijem ne može kombinirati s korištenjem alkoholnih pića. To može dovesti do opće intoksikacije, probavne smetnje, privremenog gubitka pamćenja, au teškim slučajevima do gubitka svijesti ili kome.

Acetil L-karnitin i L-karnitin Koja je razlika?

L-karnitin i acetil L-karnitin su biološki aktivni aditivi koji imaju određene sličnosti u strukturi molekula. To se objašnjava činjenicom da je acetil L-karnitin novi oblik L-karnitina, ali svaki od njih ima svoja jedinstvena svojstva.

L-karnitin i acetil-L-karnitin su predstavljeni istom aminokiselinom, ali u različitim oblicima, zbog čega se mijenja mehanizam njihovog djelovanja. Glavna razlika leži u upotrebi ovih tvari: prvi od njih najčešće koriste profesionalni sportaši kako bi povećali izdržljivost i razvili snagu, a acetil L-karnitin se koristi kao novo sredstvo za poboljšanje ljudske memorije, mišljenja i drugih kognitivnih funkcija.

Od dvije vrste dodataka najviše je priznanja dala Acetil L-karnitin. Potrebno je ne samo za liječenje, već i za podršku živčanom sustavu, srčanom mišiću i drugim organima. Važno je napomenuti da se oba oblika tvari jednako apsorbiraju nakon ulaska u probavne organe, ali acetil-L-karnitin praktički nije koncentriran u krvi.

Acetil L-karnitin: Sastav

Ovisno o obliku uzimanja dodatka, njegov sastav može se neznatno razlikovati. Glavna komponenta - acetil L-karnitin - prirodna tvar, koju mnogi zbunjuju s vitaminima B skupine, a sve korisne osobine farmaceutskih proizvoda, koje uključuju tu tvar, posljedica su njezina sadržaja.

Može također sadržavati magnezijev stearat, mikrokristalnu celulozu ili stearinsku kiselinu. Napravljene su u kapsule za lakše nadopunjavanje. Te su komponente potpuno bezopasne za ljudsko tijelo.

Acetil L-karnitin: svojstva

Acetil L-karnitin ima širok raspon svojstava koja su korisna za ljude, uključujući:

  • sudjeluje u transportu masti u mitohondrije, zbog čega se stanice opskrbljuju energijom;
  • ubija slobodne radikale koji oštećuju neurone;
  • poboljšava funkcioniranje mozga i sprječava njegovo starenje, poboljšava kognitivne funkcije (pamćenje, razmišljanje, pozornost i drugo);
  • normalizira kolesterol u krvi;
  • osigurava zaštitnu funkciju imuniteta;
  • posjeduje antiamnesičku aktivnost;
  • poboljšava proces učenja i razvoj novih vještina;
  • smanjuje razinu lipofuscina - tzv. "starenje pigmenta", koji zagađuje stanice i negativno utječe na zdravstveno stanje (matična mliječ je također djelotvorna);
  • je prirodni antioksidans koji eliminira oksidativni učinak lipida u stanicama;
  • pojačava djelovanje serotonina ("hormona sreće"), što uzrokuje dobro raspoloženje;
  • prirodni je plamenik masti;
  • vraća razinu muških spolnih hormona;
  • eliminira probleme s spavanjem.

Zahvaljujući acetil L-karnitinu, tijelo stimulira proizvodnju mnogih važnih enzima i kiselina, uključujući:

  • glutation (uključen u procese antioksidacijskih procesa);
  • acetilkolin (prenosi elektrokemijske impulse koji utječu na mentalne sposobnosti);
  • Koenzim Q10 (potreban za stvaranje energije).

Važno je napomenuti da Acetil L-karnitin smanjuje štetne učinke amonijaka na mozak. To se može dogoditi kod udisanja plina ili amonijaka. Također, acetil L-karnitin, kao i fenilalanin, je koristan kod Alzheimerove bolesti: sprječava da beta-amiloidni protein oštećuje mozak tijekom demencije.

Acetil L-karnitin: primjena

Acetil L-karnitin se uzima kao dodatak prehrani. Ovaj lijek se propisuje ne samo za pacijente, već i za zdrave osobe za preventivne svrhe širokog raspona bolesti. Također, supstanca će osloboditi prve simptome starenja i povećati mentalnu i fizičku aktivnost.

Indikacije za primjenu Acetil L-karnitin je kako slijedi:

  • oslabljen imunitet;
  • razni oblici demencije (Alzheimerova i Parkinsonova);
  • moždani udar;
  • pretilosti;
  • poremećaj središnjeg živčanog sustava;
  • nedostatak pokretljivosti sperme i seksualne disfunkcije kod muškaraca;
  • kognitivno oštećenje, osobito u starosti;
  • trajni rad mozga (često povezan s profesionalnom aktivnošću);
  • stres i depresija;
  • sindrom kroničnog umora;
  • poremećaji neurološko-bihevioralnog razvoja u djece;
  • pretjerano vježbanje, profesionalni sportovi.

Acetil L-karnitin: Slimming

Acetil L-karnitin aktivno koriste osobe koje žele izgubiti višak tjelesne težine, naime, gubitak težine. Također zahvaljujući ovoj tvari povećava stopu metabolizma, uključujući i masti. Stoga se, uz redovitu uporabu, revitalizira proces sagorijevanja masnih stanica, osobito u "problematičnim" mjestima (želudac, bedra). Ova potkožna masnoća ne nestaje, već energično hrani tijelo. Na taj način se povećava ton osobe: i mentalna i fizička.

Kupci acetil L-karnitina prijavili su gubitak masnoće do 10% njihove ukupne tjelesne težine. Od prvih dana tečaja povećava se dinamika gubitka težine. Čak i nakon završetka unosa supstance još nekoliko tjedana, dolazi do smanjenja težine. No, takav se rezultat može postići samo pravom prehranom i pridržavanjem istoj.

Važno je napomenuti da se dijetetski dodaci s acetil L-karnitinom dodjeljuju profesionalnim sportašima, posebno bodybuilderima, tijekom "sušenja" ili priprema za natjecanja. Pomaže u sagorijevanju viška masnoće bez oštećenja mišića.

Acetil L-karnitin možda nije prikladan za brojne pokazatelje. Kao učinkovit spaljivač masnoća i dijetetski dodatak za sportaše, oni također koriste riblje ulje, Maca Peruanski, Tribulus, Yohimbe, Arginin, ricinusovo ulje.

Acetil L-karnitin: za erekciju

Zbog promjena povezanih s dobi, mnogi se muškarci suočavaju s problemom - nedostatkom erekcije. Acetil L-karnitin pomoći će u obnavljanju seksa i eliminaciji erektilne disfunkcije. Ali ne zbog umjetne invazije na krv poput Viagre. Nakon njegove primjene normalizira se razina testosterona u krvi, koja je odgovorna za spolnu funkciju. Također igra važnu ulogu u proizvodnji sperme i značajno utječe na raspoloženje muškarca.

Važno je da je kao rezultat kliničkih studija dokazano: Acetil L-karnitin ne utječe na hormone čovjeka na bilo koji način, za razliku od anaboličkih steroida koji oponašaju djelovanje testosterona. To je apsolutno sigurno za zdravlje i potenciju.

Slična svojstva ima Tongkat Ali, pycnogenol, kurkumin. Ovi dodaci preporučuju se ne samo za poboljšanje erekcije, nego i za slabljenje seksualne aktivnosti, prostatitisa i drugih bolesti.

Acetil L-karnitin: Sindrom kroničnog umora

Najčešće se sindrom kroničnog umora (CFS) javlja kod žena. To je zbog brzog života, loših uvjeta okoliša i mnogih drugih čimbenika. Acetil L-karnitin se preporučuje za liječenje ove bolesti.

CFS je izravno povezan s središnjim živčanim sustavom. Ovaj problem karakterizira depresivno stanje, koje se javlja na pozadini stresa, napada agresije, nedostatka snage za obavljanje svakodnevnih zadataka. Dodaci prehrani pružaju tijelu energiju, oslobađaju glavobolje i poboljšavaju rad mozga. Zajedno s acetil L-karnitinom mogu se propisati alfa-lipoična kiselina, ginkgo biloba ili magnezijev citrat.

Ako je CFS uzrokovan, na primjer, herpesom ili Epstein-Barr virusom, onda bi se Acetil L-karnitin trebao kombinirati s antivirusnim lijekovima, kao i dodatcima prehrani kako bi se poboljšao imunitet:

Acetil L-karnitin: tablete

Mnogi proizvođači acetil L-karnitina ga oslobađa u obliku tableta. To je prikladan oblik dodatka, gdje je izračunata željena doza. Ovaj dodatak nudi Now Foods pod nazivom "Acetil-L karnitin" (750 mg, 90 tableta). Ova tvrtka već pola stoljeća proizvodi visokokvalitetne farmaceutske proizvode.

Dodatak prehrani potiče rad mozga i aktivira staničnu energiju. Zbog svoje biodostupnosti, tvar uspješno prelazi krvno-moždanu barijeru i vraća stanice oštećene oksidativnim reakcijama. Glavna zasluga je održavanje zdravlja živčanog sustava.

Preporuke za uporabu: popiti 1-2 tablete do 3 puta dnevno (doziranje varira ovisno o svrsi primjene).

Acetil L-karnitin: Solgar

Marka Solgar s pravom zauzima vodeće mjesto na tržištu medicinskih preparata i dodataka prehrani. Tvrtka također nudi Acetil L-karnitin acetil L-karnitin (1000 mg, 30 tableta).

Aditiv štiti moždane stanice od promjena povezanih s dobi i negativnih oksidativnih učinaka, ne sadrži gluten, pšenicu i mliječne proizvode, pogodne za vegetarijance. Koristeći Solgar proizvode, možete uštedjeti memoriju i redovito održavati metaboličke procese u tijelu.

Preporuke za primjenu: Acetil L-karnitin iz Solgara optimalno se apsorbira i apsorbira u tijelu. Odrasli trebaju piti 1 tabletu dnevno između obroka. Budite sigurni da se posavjetujete sa svojim liječnikom tijekom trudnoće, dojenja, uzimanja drugih lijekova.

Acetil L-karnitin: Kapsule

MRM daje acetil L-karnitin acetil L-karnitin (500 mg, 60 veganskih kapsula) za potrošače u kapsuli. Obnavlja izgubljene kognitivne funkcije, ima antioksidacijsku aktivnost i sposobnost zaštite neurona. Kako bi pojačali učinak, proizvođači su dodali vitamin B6.

Preporuke za uporabu: uzmite 1 kapsulu MRM-a 1-3 puta dnevno. Ova doza je optimalna za održavanje energetskog metabolizma.

Acetil L-karnitin: Ljekarna

Unatoč popularnosti Acetil L-karnitina, cijene u ljekarnama mogu biti znatno veće od njegove stvarne vrijednosti. Često postoje varanje, tako da je bolje kupiti samo certificirane robe od stranih proizvođača. Domaći farmaceutski proizvodi imaju nisku koncentraciju glavnih komponenti, sadržaj okusa i nepotrebna punila, te stoga neće dati željeni rezultat.

Visokokvalitetne prehrambene dodatke možete kupiti u mrežnim ljekarnama. Link na većinu dokazanih od njih u nastavku.

Acetil L-karnitin: upute

Acetil L-karnitin treba uzimati isključivo prema uputama. Svaka kapsula ili tableta imaju specifičnu dozu koju treba slijediti. Proizvođači uvijek navode način primjene i ograničenja uporabe.

Acetil L-karnitin: kako se uzima

Ovisno o svrsi, doziranje acetil L-karnitina varira. Ona je propisana od strane liječnika na temelju pojedinačnih pokazatelja osobe. Glavna stvar je da se tvar u kapsulama ili tabletama apsorbira u tijelu sporije nego u tekućem obliku. No, mnogo je prikladnije uzeti proizvod bez specifičnog okusa. Tablete treba isprati čistom vodom.

Da bi se neuroprotect mozak, preporuča se uzeti 1,5-4 g dnevno, za poboljšanje pamćenja - 1,5-3 g, a protiv sindroma kroničnog umora, 2 kapsule dnevno se uzimaju.

Dnevna doza acetil L-karnitina kao plamenika za masnoću iznosi 1,2 g. Poželjno je dijeliti dodatak na pola: uzeti jedan dio prije obroka, a drugi prije sporta. U ovom trenutku, morate napustiti korištenje kava pića.

Da biste izgubili težinu u nedostatku fizičkog napora, dovoljno je uzeti tvar 3 puta dnevno u obliku kapsula, 1-2 komada. Kod teške pretilosti, doza se može povećati 2 puta. Tečaj - 1 mjesec. Prije ponovnog odmora od tri tjedna.

U djetinjstvu treba biti izuzetno oprezan. Potrebna je konzultacija s liječnikom. Maksimalna doza nije veća od 1 g dnevno.

Važno je! Bolje je ne uzimati dodatak prije spavanja, jer ima stimulirajući učinak na živčani sustav. Tečaj je 1-1,5 mjeseca, nakon čega je potrebna dvotjedna pauza.

Acetil L-karnitin: kontraindikacije

Acetil L-karnitin je kontraindiciran u sljedećim slučajevima:

  • alergije;
  • pojedinačni pokazatelji;
  • trudnoća i dojenje;
  • epilepsije;
  • nakon hemodijalize;
  • dok uzimate druge lijekove.

Dodatak prehrani je potpuno siguran ako slijedite upute za uporabu i ne povećavate preporučenu dozu.

Acetil L-karnitin: mišljenja

Na internetskim forumima postoje samo pozitivni osvrti na acetil L-karnitin. Kupci su primijetili da ovaj aditiv eliminira masne naslage, što godinama nije uzrokovalo mnogo neugodnosti. Nekoliko kritika bilo je od profesionalnih sportaša kojima je Acetil L-karnitin pomogao ući u formu prije natjecanja i zauzeti njihova prava mjesta.

Predstavnici muškog spola primijetili su izraženi učinak: vratio se seksualni život, druge seksualne smetnje prestale su ometati, a sposobnost oplodnje se povećavala nekoliko puta. Tvar se pokazala kao učinkovito sredstvo za zaštitu središnjeg živčanog sustava i ljudskog zdravlja općenito.

Acetil L-karnitin: Cijena

Ispod je link na stranicu na kojoj možete kupiti Acetil L-karnitin izvrsne kvalitete uz jamstvo proizvođača. Unatoč činjenici da su cijene 2-5 puta niže nego u konvencionalnim ljekarnama, prikazani su samo dokazani proizvodi vodećih farmaceutskih tvrtki iz cijelog svijeta. Osim toga, na stranicama možete kupiti i druge korisne dodatke i ljekovite komplekse: ubikinol, hijaluronsku kiselinu, manozu, graviolu, cordyceps i još mnogo toga.

Acetil L-karnitin: kupiti

Ovdje je veliki raspon oblika, doza i proizvođača Acetil L-karnitina:

1. Možete kupiti Acetil L-karnitin po niskoj cijeni i uz zajamčenu visoku kvalitetu u poznatoj američkoj internetskoj trgovini iHerb Organic, koja je toliko voljena ljudima Rusije i ZND-a (kupnja u rubljima, grivna itd., Recenzije na ruskom za svaki dodatak ).
2. Detaljne upute za postavljanje naloga (vrlo jednostavno): Kako naručiti iHerb!
3. Kada prvi put naručite, daje se iHerb promo kod i uštedjet ćete 5 $ na cijelom paketu! Preporučujemo da ga koristite, jer u drugoj narudžbi, popusti su već dostupni samo putem najboljih i najboljih cashback usluga, koje ne vraćaju uvijek kamatu od kupnje, jer cijene su vrlo niske! Budite sigurni da provjerite promocije i prodaju u poznatim online trgovinama: možete kupiti odjeću na promotivnom kodu KupiVip uz popust do 95%, kuponi iz Chitai-goroda će smanjiti troškove knjiga, promotivni kodovi 003 učinit će gadgete pristupačnijim, a M.Video promo kod će dati popust na kućne aparate!
4. Detaljni članci o zamršenosti isporuke i plaćanja: iHerb plaćanje i iHerb dostava!

Izvor slike: iHerb.com

Kako vam pomaže acetil L-karnitin? Vaše povratne informacije su vrlo važne za početnike i osobe koje pate od sličnih tegoba!