Hormoni koji reguliraju razinu glukoze u krvi

Održavanje koncentracije glukoze na normalnoj razini vrši se uz pomoć hormona. Svaka osoba zna da je sadržaj goriva reguliran inzulinom, hormonom koji snižava razinu šećera u krvi. Međutim, postoje i drugi hormoni koji ga povećavaju.

Da bi razumjeli princip metabolizma ugljikohidrata, potrebno je razumjeti kako djeluje inzulin, koji hormoni povećavaju šećer u krvi i zašto je potreban.

Sadržaj šećera

Razina šećera u krvi dramatično varira tijekom dana. Međutim, postoje određena ograničenja za koja on ne bi trebao ići. Sve abnormalnosti ukazuju na razvoj ozbiljnih bolesti.

Koncentracija glukoze u krvi trebala bi biti u skladu sa sljedećim parametrima:

  • od 2,5 mmol / l za novorođenčad;
  • od 3,3 do 5,5 mmol / l za osobe starije od 15 godina.

Te su opcije primjenjive na ljude, bez obzira na spol. Razina glukoze je postavljena na 15 godina. Kada dostignu ovu dob i do starosti, norme ostaju nepromijenjene.

Porast šećera u krvi ukazuje na hiperglikemiju. Ako ovo stanje nije povezano s pogreškama u prehrani ili uzimanjem određenih lijekova, uočava se trajno povećanje razine glukoze, dijagnosticira se šećerna bolest.

Ako se razina šećera u krvi, naprotiv, smanji, to je pitanje hipoglikemije. Ovo stanje prati glad, mučnina i opća slabost. Treba napomenuti da su učinci hiper- i hipoglikemije isti. Oni se sastoje od činjenice da stanice gladuju zbog nedostatka energije, što dovodi do njihove smrti.

Vrste ugljikohidrata

Ugljikohidrati se dijele u dvije skupine:

  • jednostavni ili monosaharidi;
  • kompleksa ili polisaharida.

Jednostavni ugljikohidrati se nazivaju brzim zbog njihove sposobnosti da odmah podignu razinu šećera u krvi. Složeni ugljikohidrati također povećavaju razinu glukoze u krvi, ali to rade vrlo sporo. Za to su se počeli zvati polagani ugljikohidrati.

Jednostavni ugljikohidrati su izvor brze energije. Svakako je svaka osoba morala primijetiti da je nakon konzumiranja slatkiša počela trenutna valna snaga i energija. Međutim, ta se energija brzo smanjila, jer se brzi ugljikohidrati ne samo brzo upijaju, već se i brzo uklanjaju iz tijela.

Glavna opasnost od jednostavnih ugljikohidrata je u tome što oni opterećuju gušteraču. Kada uđu u gušteraču, morate proizvesti veliku količinu inzulina jednom. I konstantna preopterećenja mogu uzrokovati kvar ovog tijela, što će uzrokovati razvoj ozbiljnih bolesti.

Zbog toga su najkorisniji složeni ugljikohidrati koji ulaze u tijelo zajedno s proteinima, vlaknima, celulozom, pektinom, inulinom i škrobom.

Ti se ugljikohidrati polako razgrađuju, čime se postupno dovodi glukoza u krv. Stoga gušterača bez inzulina proizvodi inzulin, ističući ga u količinama potrebnim za održavanje normalne razine šećera u krvi.

Odakle dolaze zalihe glukoze

Kao što je gore spomenuto, inzulin snižava razinu šećera. U isto vrijeme, kada gušterača iz nekog razloga proizvodi veliku količinu inzulina, razina šećera pada na kritičnu točku, što nije ništa manje opasno stanje. U ovom slučaju, tijelo kompenzira nedostatak glukoze uzimanjem iz drugih izvora.

Glavni izvori glukoze uključuju sljedeće:

  • hrana;
  • jetre i mišićnog tkiva, gdje se glukoza pohranjuje kao glikogen (proces formiranja i oslobađanja glikogena naziva se glikogenoliza);
  • masti i proteini (formiranje glukoze iz tih tvari naziva se glukoneogeneza).

Mozak je organ koji je najosjetljiviji na nedostatak glukoze. Taj se čimbenik objašnjava činjenicom da mozak ne može akumulirati i pohraniti glikogen. Zato kod nedovoljnog unosa glukoze postoje znakovi umanjene aktivnosti mozga.

Inzulin je hormon gušterače koji je dizajniran za davanje glukoze u stanice. To jest, inzulin djeluje kao neka vrsta ključa. Bez nje, stanice nisu u stanju samo-apsorbirati glukozu. Jedini organ čije stanice ne trebaju inzulin za unos glukoze je mozak. Taj se čimbenik objašnjava činjenicom da je kod nedovoljne razine šećera u krvi (hipoglikemije) proizvodnja inzulina blokirana. U ovom slučaju, tijelo baca svu moć da isporuči glukozu u mozak. Mozak je također sposoban primiti određenu količinu energije iz ketona. To jest, mozak je organ neovisan o inzulinu koji ga štiti od nepovoljnih čimbenika.

Što hormoni reguliraju šećer

Struktura gušterače uključuje mnoge skupine stanica koje nemaju izlučne kanale. Zovu ih otočići Langerhansi. Upravo ti otočići proizvode inzulin, hormon koji snižava razinu šećera u krvi. Međutim, Langerhansovi otočići također proizvode još jedan hormon koji se naziva glukagon. Glukagon je antagonist inzulina, jer je njegova glavna funkcija povećanje razine šećera u krvi.

Hormoni koji povećavaju razinu glukoze stvaraju nadbubrežne žlijezde, hipofiza i štitnjače. To uključuje:

  • adrenalin (kojeg proizvode nadbubrežne žlijezde);
  • kortizol (kojeg proizvode nadbubrežne žlijezde);
  • hormon rasta (koji proizvodi hipofiza);
  • tiroksin i trijodtironin (koje proizvodi štitnjača).

Svi hormoni koji povećavaju razinu glukoze u krvi, nazivaju kontrinsulyarnymi. Osim toga, u provedbi metabolizma ugljikohidrata, vegetativni živčani sustav ima izravan utjecaj.

Učinci glukagona

Glavni učinci glukagona su sljedeći:

  • u povećanju koncentracije glukoze zbog oslobađanja glikogena iz jetre;
  • u dobivanju glukoze iz proteina;
  • u stimuliranju stvaranja ketonskih tijela u jetri.

U metabolizmu ugljikohidrata, jetra služi kao spremnik za skladištenje glikogena. Neupitana glukoza se pretvara u glikogen i deponira u stanicama jetre, gdje se pohranjuje u nepredviđenim okolnostima.

Ako se razina glukoze u krvi naglo smanji, na primjer, tijekom noćnog sna, glukagon dolazi u igru. Pretvara glikogen u glukozu, nakon čega ulazi u krv.

Kada je osoba budna, možda neće osjećati glad 4 sata. U međuvremenu, noću, kada osoba spava, možda se neće sjećati o hrani 10 sati. Taj se čimbenik objašnjava djelovanjem glukagona koji oslobađa glukozu iz jetre i omogućuje joj da čini dobro.

Ako vaša jetra isuši glikogen, osoba može imati jak napad hipoglikemije noću. Isto se može dogoditi s produljenom tjelesnom aktivnošću, koja nije podržana dijelom ugljikohidrata.

Dijabetes melitus razvija se kršenjem funkcija gušterače, koja prestaje proizvoditi inzulin. Međutim, sinteza glukagona je također narušena kod takvih ljudi. Stoga, ako osoba koja boluje od dijabetesa melitusa ovisnog o inzulinu, ubrizgava inzulin izvana, a njegova doza je prevelika, dolazi do hipoglikemije. U ovom slučaju, tijelo ne uključuje kompenzacijski mehanizam u obliku proizvodnje glukagona.

Učinci adrenalina

Adrenalin je hormon koji stvaraju nadbubrežne žlijezde kao odgovor na stresnu situaciju. To je za to svojstvo da se zove hormon stresa. On, poput glukagona, oslobađa glikogen iz jetre, pretvarajući ga u glukozu.

Valja napomenuti da adrenalin ne samo da podiže razinu šećera, nego također blokira hvatanje glukoze u stanicama tkiva, ne dopuštajući im da ga apsorbiraju. Taj se čimbenik objašnjava činjenicom da u vrijeme stresa adrenalin doprinosi očuvanju glukoze u mozgu.

Glavni učinci adrenalina su sljedeći:

  • oslobađa glikogen iz jetre;
  • adrenalin aktivira sintezu glukoze iz proteina;
  • taj hormon ne dopušta stanicama tkiva da hvataju glukozu;
  • pod djelovanjem adrenalina dolazi do razgradnje masnog tkiva.

U tijelu zdrave osobe, kao odgovor na nalet adrenalina, sinteza inzulina se povećava, što pomaže u održavanju normalne razine glukoze u krvi. U osoba s dijabetesom, proizvodnja inzulina se ne povećava, nego zato što im je potrebna dodatna primjena umjetnog inzulina.

Pod djelovanjem adrenalina u jetri se akumulira dodatni izvor glukoze u obliku ketona, koji nastaju iz masti.

Funkcija kortizola

Hormon kortizol se također proizvodi nadbubrežnim žlijezdama kao odgovor na stres. Međutim, on obavlja mnoge druge funkcije, uključujući sudjelovanje u metabolizmu ugljikohidrata, povećavajući razinu glukoze u krvi.

Učinci kortizola su sljedeći:

  • taj hormon aktivira stvaranje glukoze iz proteina;
  • kortizol blokira unos glukoze u stanice tkiva;
  • Kortizol, poput adrenalina, potiče stvaranje ketona iz masti.

Funkcije somatotropina

Hormon rasta ili hormon rasta proizvodi hipofiza i odgovoran je za ljudski rast. Za ovu kvalitetu naziva se hormon rasta. On, kao i prethodna dva hormona, smanjuje sposobnost stanica da uhvate glukozu. Istovremeno, kao anabolički hormon, povećava količinu mišićne mase i pridonosi nakupljanju glikogena u mišićnom tkivu.

Funkcije hormona štitnjače

Štitnjača proizvodi dva glavna hormona koji sadrže jod:

Trijodtironin se sintetizira iz tiroksina, transformira u aktivni oblik. Ovi hormoni reguliraju sve metaboličke procese u tijelu. S njihovom viškom razvija se bolest zvan tirotoksikoza. Odlikuje se povećanim metaboličkim procesima, što dovodi do brzog iscrpljivanja tijela i trošenja unutarnjih organa.

Hormoni koji sadrže jod također doprinose povećanju razine glukoze u krvi. Međutim, oni to čine povećanjem osjetljivosti stanica na kateholamine - skupinu biološki aktivnih tvari, uključujući i adrenalin.

Znakovi hiperglikemije

Sljedeći simptomi ukazuju na probleme s hormonima koji reguliraju razinu glukoze:

  • osjećaj tjeskobe;
  • pospanost i bezrazložni umor;
  • glavobolje;
  • problemi s razmišljanjem;
  • nemogućnost koncentracije;
  • intenzivna žeđ;
  • povećano mokrenje;
  • kršenje motiliteta crijeva.

Ovi simptomi su karakteristični za hiperglikemiju, što je signal upozorenja koji ukazuje na razvoj dijabetesa. Moguće je da se inzulin - hormon koji snižava razinu glukoze - proizvodi u nedovoljnim količinama. Ništa manje opasno nije stanje u kojem stanice tkiva gube osjetljivost na inzulin, zbog čega im ne može dostaviti glukozu.

Da biste smanjili visoke razine šećera, možete koristiti injekcije inzulina. Međutim, liječnik mora propisati ovaj lijek. Prije početka terapije inzulinom potrebno je proći pregled, na temelju kojeg će liječnik odlučiti o potrebi liječenja hormonima. Možda bi, nakon što bi se bolest našla u ranoj fazi, mogla izostaviti uzimanje tableta koje normaliziraju vrijednosti glukoze.

Znakovi hipoglikemije

Hipoglikemija je česta pratilja osoba oboljelih od dijabetesa, kao i žena koje se nalaze na strogim dijetama, te se u procesu iscrpljuju fizičkim treningom.

Ali ako u prvom slučaju razlog za smanjenje šećera u krvi leži u predoziranju inzulinom, u drugom slučaju je to iscrpljivanje zaliha glikogena, zbog čega kontraindularni hormoni ne mogu regulirati razinu glukoze.

Sljedeći simptomi ukazuju na smanjenje šećera:

  • povećan rad srca tijekom vježbanja;
  • tjeskoba i tjeskoba;
  • glavobolja, popraćena vrtoglavicom;
  • bol u trbuhu, mučnina i uzrujana stolica;
  • kratak dah;
  • utrnulost nazolabijskog trokuta i prstiju;
  • česte promjene raspoloženja;
  • osjećaj depresije

Prijem jednostavnih ugljikohidrata, na primjer, slatki čaj, kolačići ili čokolada, pomaže eliminirati manifestacije hipoglikemije. Ako je ova metoda nemoćna, samo injekcija glukagona može pomoći. Međutim, kao iu prethodnom slučaju, hormonsku terapiju treba provoditi tek nakon pregleda i izračunavanja doze lijeka. Samoliječenje može uzrokovati razvoj ozbiljnih komplikacija.

zaključak

Ljudsko zdravlje ovisi o uravnoteženom sadržaju hormona. Sljedeći čimbenici mogu poremetiti ovu ravnotežu:

  • nezdrava prehrana;
  • niska fizička aktivnost;
  • pretjerana živčana napetost.

Neuspjeh u uravnoteženju prehrane proteina, masti i ugljikohidrata može dovesti do poremećaja endokrinih žlijezda, što izravno utječe na razinu šećera u krvi.

Sjedeći način života doprinosi povećanju tjelesne težine, ometajući rad unutarnjih organa. A emocionalno preopterećenje uzrokuje povećano oslobađanje hormona stresa, pod djelovanjem kojih se zalihe glikogena iscrpljuju.

Možete se spasiti od mogućih komplikacija ako koristite zdravu hranu, radite jutarnje vježbe, češće hodate i izbjegavate konfliktne situacije.