Kolesterol 7,0 - 7,9 Što to znači, što učiniti?

Visoki kolesterol je jedan od glavnih čimbenika rizika za aterosklerozu. Bolest odgovorna za godišnju smrt maksimalnog broja ljudi. Stoga se mnogi ljudi boje visokog kolesterola. Međutim, nije svaki pokazatelj uzrok panike. Razmislite o slučaju kada je vaš kolesterol 7.0-7.4: što učiniti, što prijeti, što je dokazano.

Zašto mjeriti kolesterol

Kolesterol je alkohol poput masti koji ljudsko tijelo koristi za sintezu vitamina D, steroidnih hormona i za izgradnju komponenti stanične membrane. Oko 75% sterola formira tijelo, ostatak dolazi iz hrane. Većina kolesterola sintetizira jetra, opskrbljujući ih svim stanicama tijela. Nadbubrežne žlijezde, koža, crijeva proizvode sterol za vlastite potrebe.

U vrijeme rođenja sva djeca imaju nisku razinu kolesterola. Prije adolescencije, stopa porasta koncentracije je približno jednaka kod djevojčica i dječaka. Sve se mijenja s početkom menstrualnog ciklusa. Tijelo žene počinje proizvoditi hormone - estrogen, ne dopuštajući rastu sterola. Muško tijelo također proizvodi estrogene, ali vrlo malu količinu. Dakle, njihov kolesterol raste cijeli život. Kod žena se razina sterola povećava tek nakon menopauze.

Za muškarce, kolesterol 7,1–7,2 mmol / l je norma od 45. godine, a za žene kolesterol 7,3–7,4 mmol / l normalno nakon 50. Tijelo trudnica sintetizira više kolesterola nego obično. Stoga je indeks kolesterola od 7,7-7,8 mmol / l normalan do kraja drugog tromjesečja. Neposredno prije rođenja djeteta, on može narasti do 9 mmol / l.

Postoje tri razloga za proučavanje razine kolesterola:

  • Preventivni pregled. Održava se za djecu od 9 do 11 godina, zatim 17-21 godinu, odrasle osobe svaka 4-6 godina. Neophodan je za pravodobno otkrivanje bolesti, predispoziciju osobe za razvoj kardiovaskularnih bolesti;
  • Primarna dijagnoza. Omogućuje razjašnjenje preliminarne dijagnoze, kao i određivanje stupnja razvoja bolesti;
  • Pratite bolesnike s visokom razinom sterola. Daje liječniku mogućnost praćenja zdravlja pacijenta, kako bi procijenio učinkovitost propisanog liječenja.

Što je opasan visoki kolesterol

Povišeni kolesterol (hiperkolesterolemija) je faktor rizika za aterosklerozu, laboratorijski simptom nekih bolesti. Ako je sadržaj krvnog sterola visok, počinje se taložiti na zidovima oštećenih žila. Tako započinje stvaranje kolesterola.

Isprva imaju oblik masnih mrlja, pruga, ne ometaju funkcioniranje krvožilnog sustava. Međutim, rast plakova popraćen je suženjem lumena arterije, što dovodi do blokade posude. Organ čiji je dotok krvi uključen u arteriju prestaje primati odgovarajuću količinu kisika i hranjivih tvari. Aterosklerotski plakovi mogu ispasti, začepljujući posudu.

Vaskularna mreža našeg srca je vrlo nesigurna. Svaku stanicu srčanog mišića hrani samo jedna posuda. Kada se lumen takve arterije sužava, kardiomiocit ima manjak kisika. Ovo stanje se naziva koronarna bolest srca. Ali ako je lumen koronarne arterije potpuno blokiran, neke stanice gube prehranu i umiru - razvija se infarkt miokarda.

Stanice mozga hrane se na više posuda. Međutim, vrlo su zahtjevni prema kvaliteti opskrbe krvlju. Nedostatak kisika izaziva razvoj ishemijske bolesti mozga, od kojih je najteža komplikacija moždani udar.

Porazom ateroskleroze velikih krvnih žila noge, poremećena je prehrana tkiva ekstremiteta. Koža postaje dosadna, rane zacijeljuju loše. Bolesnici s hodanjem imaju jake bolove. Najstrašnija komplikacija je gangrena stopala, koja zahtijeva amputaciju udova. U bolesnika s dijabetesom najčešće se zapaža zanemareni oblik bolesti.

Rezultati dekodiranja

Iznad smo shvatili zašto razina kolesterola nije ista za muškarce, žene, djecu, mlade i starije osobe. Primjerice, 7,5 mmol / l kolesterola je uobičajeni pokazatelj za žene nakon 55 godina, ali je neprihvatljiv za djevojčicu. Stoga, dekodiranje počinje s definicijom norme.

Idealna opcija je dobiti norme iz laboratorija koji je proveo analizu. To će biti najtočnije brojke koje odražavaju specifičnost testiranja kolesterola u ovom centru. Međutim, opće razumijevanje može se dobiti proučavanjem standardne tablice.

Tablica. Normalna razina kolesterola u djece, žena, muškaraca.

Recimo da je vaš kolesterol 7,6 mmol / l. Vi ste mlada ne-trudna djevojka od 30 godina. Norma za ovu dob smatra se 3.32-5.75 mmol / l. Prema tome, razina kolesterola od 7,6 mmol / l premašuje gornju granicu normale za 32%. To je malo odstupanje, koje je najvjerojatnije povezano s nepravilnom prehranom, pušenjem, zlouporabom alkohola, prekomjernom težinom. Ako uzimate oralne kontraceptive, povećanje razine sterola može biti nuspojava uzimanja lijekova.

Uzroci hiperkolesterolemije

Većina ljudi s visokim kolesterolom izaziva aterosklerozu. Među najčešćim razlozima:

  • dijeta koja sadrži višak zasićenih masti, kolesterola, nedostatak vlakana;
  • alkoholizam;
  • pušenje;
  • sjedilački način života;
  • težine.

Također, visoki kolesterol je često posljedica šećerne bolesti, nedostatka štitnjače. Rijetkiji uzroci su nedostatak somatotropina, bolesti jetre, punjenje žučnih putova.

Nacionalni institut za zdravstvo i medicinu Sjedinjenih Američkih Država preporučuje da se sve osobe s kolesterolom od 7,5 mmol / l i više testiraju na prisutnost genetskih bolesti: obiteljske heterozigotne, homozigotne hiperkolesterolemije. Obje patologije praćene su poremećajem metabolizma kolesterola, čija razina ostaje visoka, bez obzira na prehranu. Teži oblik bolesti je homozigotna hiperkolesterolemija, budući da dijete prima neispravan gen od oba roditelja.

Tretman visokim kolesterolom

Kolesterol 7.0-7.9 se ne smatra indikacijom koja zahtijeva hitno liječenje. Normalizirati razinu sterola pokušati konzervativno: revizija načina života, prehrane. Najbolja opcija:

  • Prestani pušiti. Pušenje povećava razinu lošeg sterola, smanjuje sadržaj dobrog;
  • Premjesti više. Čak i polusatna šetnja pomoći će u postizanju opipljivog poboljšanja zdravlja. Aerobna tjelovježba omogućuje bolje rezultate. Stoga je preporučljivo ići u teretanu, trčati ili voziti bicikl najmanje 3 puta tjedno;
  • Alkohol - rijetko, u malim porcijama. Zlouporaba alkohola povećava opterećenje jetre, povećava razinu kolesterola;
  • Zasićene masti (svinjetina, govedina, masni sir, sir, vrhnje) - nekoliko puta tjedno. Redovita konzumacija ove hrane povećava kolesterol. U druge dane, dati prednost biljni izvori masti - ulja, orasi, sjemenke. Bogati su korisnim masnim kiselinama;
  • Masna riba, orasi, bademi, laneno sjeme - najmanje 2 puta tjedno. Ovi proizvodi su bogati omega-3 masnim kiselinama, koje su neophodne za normalno funkcioniranje srca. Visok sadržaj omega-3 masnih kiselina smanjuje sve vrste lošeg kolesterola, povećava koncentraciju dobrog;
  • 1,5-2 litara čiste vode / dan. Osiguravanje dovoljne količine vode pomaže u inhibiranju sinteze viška sterola kao odgovor na moguću dehidraciju.

Liječenje kroničnih bolesti povezanih s visokim kolesterolom bitna je komponenta liječenja. Izbor lijekova ovisi o vrsti patologije:

  • hipertenzija - korigirana propisivanjem lijekova koji smanjuju pritisak;
  • bolesti s nedostatkom hormona (dijabetes melitus, hipotireoza, nedostatak somatostatina) - podrazumijevaju davanje hormona koji nedostaju pacijentu;
  • patologije jetre, bilijarnih proizvoda - zahtijevaju usklađenost s prehranom, korištenje lijekova koji stimuliraju proizvodnju žuči, hepatoprotektora, antispazmodika. Ozbiljne blokade se odmah tretiraju.

Hipolipidemski lijekovi koji snižavaju kolesterol i druge frakcije lipida propisuju se za neučinkovitost prehrane, reviziju načina života, liječenje kroničnih bolesti. Najčešće se pacijentima propisuju statini. S njihovom netolerancijom ili blagim povećanjem sterol-fibrata, preparati omega-3 masnih kiselina, inhibitori apsorpcije kolesterola, sekvestranti žučnih kiselina.

Materijal koji su pripremili autori projekta
prema uređivačkoj politici web-lokacije.

Razina kolesterola u krvi je 7 mmol / l - koje akcije treba poduzeti?

Zreli ljudi koji prate svoje zdravlje trebaju stalno pratiti biokemijske parametre krvi. Redovito testiranje omogućuje vam da identificirate najmanje abnormalnosti, bolesti u ranoj fazi i započnete liječenje na vrijeme. Ako rezultati pokazuju kolesterol od 7 mmol / l, to bi vas trebalo upozoriti.

Povišena razina ovog spoja dovodi, s vremenom, do pojave masnih plakova na zidovima krvnih žila i njihovoj blokadi. Kolesterol u određenoj količini je uvijek prisutan u tijelu, obavlja brojne funkcije - sintezu raznih tvari, metaboličke procese, obnovu organskih stanica. Njegova razina ne smije prelaziti 4-5 mmol / l.

Nemojte odmah paničariti s lošim krvnim testovima. Povećanje nekih pokazatelja moguće je zbog pogreške laboratorijskog tehničara, nepravilne preliminarne pripreme za studiju. Pronaći ćemo zajedno odgovore na pitanje što učiniti s kolesterolom od 7 mmol / l.

Tko je u opasnosti

Poželjno je redovito provoditi krvne testove svim odraslim osobama, ali postoji tzv. Rizična skupina.

Ova kategorija uključuje pacijente sa sljedećim problemima:

  • pretilosti;
  • Kardiovaskularne bolesti;
  • Poremećaji metabolizma;
  • Disfunkcija štitnjače;
  • Trudna.

Oni bi trebali stalno pratiti razinu biokemijskih parametara, prolazeći testove svakih 1-3 mjeseca. To je jedini način da se uoči značajan porast razine kolesterola i da se na njega odgovori na vrijeme.

Metode za određivanje kolesterola u krvi

Biokemijski detaljni test krvi pokazuje točan sadržaj organskih spojeva, elemenata u tragovima i drugih tvari u tijelu. Neke od njih stalno dolaze izvana ili ih proizvodi neka osoba, ali se čuvaju na određenoj razini, dok drugi ne bi trebali biti prisutni u zdravom pacijentu.

Kontrola razine ove tvari neophodna je svima, ali posebnu pozornost treba posvetiti pacijentima koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Oni su najviše pogođeni blokiranjem krvnih žila. Ako ne pratite zdravlje, ne prilagođavate prehranu, problem će dostići impresivne razmjere, otkrivajući značajne rizike za ljudski život.

Potrebno je donirati krv najmanje jednom godišnje, poželjno je to činiti još češće. Pogledajte dobro opremljene laboratorije u kojima su svi procesi kompjuterizirani, a vjerojatnost "ljudskog faktora" u slučaju pogrešaka i netočnosti je minimizirana.

Postoji nekoliko pravila za testiranje krvi:

  1. 3 dana prije zahvata potrebno je iz prehrane isključiti masnu hranu životinjskog podrijetla - mast, maslac, kobasice, dimljeno meso, masno meso;
  2. Zadnji obrok treba biti najkasnije 12 sati prije postupka;
  3. Preporučljivo je piti dovoljnu količinu obične vode prije pregleda;
  4. Ujutro se predaje krv.

Ako se pridržavate takvih preporuka, nećete sumnjati u točnost rezultata, ali ako otkrijete visok kolesterol od 7 mmol / l, morat ćete ponovno uzeti analizu. S ponovnim pokazateljima iznad normale liječnik odlučuje o daljnjem liječenju.

Što ako je kolesterol 7 mmol / l? Odgovor na ovo pitanje treba tražiti samo od liječnika. Nikada ne možete sami liječiti i pokušati sami riješiti problem. Tako da samo pogoršati situaciju i komplicirati rad stručnjaka, u čijim rukama ćete ionako pasti, ali već u kritičnom stanju.

Ispravak ishrane za smanjenje kolesterola 7 mmol / l

Prva stvar koju morate učiniti na putu do zdravlja, prilagoditi prehranu, koristeći jednostavne ali učinkovite tehnike. Potpuno odbiti hranu životinjskog podrijetla nije vrijedna, ali će smanjiti količinu konzumirane masti.

Potrebno je potpuno odbaciti takve proizvode:

  • Visoko masno maslac;
  • svinjski;
  • Salo;
  • Mlijeko za cijelo i kondenzirano mlijeko, vrhnje;
  • Masni sir;
  • Masna riba.

Preporučljivo je napustiti fast food - sendviče, hamburgere, pomfrit. Potrebno je smanjiti broj konzumiranih slatkiša, proizvoda od brašna. Osim životinjskih masti, morat ćete se odreći brzih ugljikohidrata, koji se, kada uđu u tijelo, pretvaraju u mast.

Da bi se ispravila razina prirodnog masnog alkohola, potrebno je ne samo isključiti njegov ulazak u tijelo izvana, nego i rješavati raspoložive unutarnje rezerve. Da biste to učinili, povećajte unos vlakana.

Ova kategorija uključuje:

  • Nerafinirane žitarice;
  • Svježe povrće;
  • Nezaslađeno voće;
  • Mahunarke.

Fizička aktivnost kao metoda za borbu protiv visokog kolesterola

Ako se obratite stručnjaku, dobit ćete jasne preporuke o tome kako nastaviti s bavljenjem bolešću. On će vam reći što je holesterol 7 ispunjen, što to znači, zašto bi se njegova razina smanjila.

Jedan od načina rješavanja ovog problema je povećanje tjelesne aktivnosti. Sport zahtijeva energiju. Ako ne dolazi izvana, tada tijelo troši svoje unutarnje rezerve. Energiju daju akumulirane masti. Na njihovu cijepanje i izlučivanje također je potrebna snaga. Postupno, razina kolesterola se normalizira, sport će postati navika, primjetno ćete poboljšati svoje zdravlje.

Ne mora se odmah zabilježiti u teretani ili fitnessu. Aktivni trening neće koristiti novajliji. Trebao bi misliti na srce. Najbolja opcija - duge šetnje na svježem zraku. Kupite pedometar za praćenje broja koraka po danu, brzine kojom se krećete, prijeđene udaljenosti.

Možete se prijaviti za tjelovježbu, jogu za početnike, pilates. Takvi razredi su dobro pripremljeni za ozbiljnije tjelesne napore.

Biti zainteresiran, kolesterol 7 je puno ili malo, proučiti informacije o ovom pitanju. Svakako konzultirajte svog liječnika. Ako nema drugih otežavajućih okolnosti, ta razina masnog prirodnog alkohola u krvi je povišena, ali nije kritična, stoga se može korigirati uz pomoć prehrane i tjelesne aktivnosti, bez pribjegavanja terapiji lijekovima.

Ako se pokazatelji ne promijene dugoročno ili rastu, morat ćete pribjeći uzimanju različitih lijekova koje liječnik propisuje.

Trebam li brinuti o kolesterolu u krvi 7.0-7.9 mmol?

Visoki kolesterol u krvi glavni je čimbenik rizika za aterosklerozu i srodne bolesti, kao što su koronarna bolest srca, cerebrovaskularni incidenti itd. Istovremeno, norme ovog pokazatelja metabolizma lipida su relativne i mogu varirati ovisno o spolu i dobi pacijenta.

Gornja granica razine kolesterola prije prijelaza u kritični raspon iznosi 7,8 mmol / l. Što to znači? Kako smanjiti visoki kolesterol? Prvo što treba učiniti je ustanoviti zašto je ovaj lipid u tijelu uopće potreban i kako se može regulirati njegova koncentracija u krvi.

O kolesterolu

Kolesterol ili kolesterol važna su strukturna komponenta tjelesnih stanica, održavajući njihov integritet i sprječavajući učinke agresivnih čimbenika.

Kolesterol se taloži na zidovima krvnih žila, tvoreći plakove i slojeve

Istovremeno postoje dva načina formiranja ovog lipida:

  1. Prijem s hranom.
  2. Obrazovanje u tkivu jetre pod djelovanjem enzima HMG-CoA reduktaze, koja je meta nekih lijekova za snižavanje kolesterola, kao što su statini.

Najviše od svega, drugi put utječe na količinu ukupnog kolesterola u plazmi.

Kolesterol je najvažniji lipid u tijelu, sudjeluje u velikom broju fizioloških procesa.

Osim navedenog ulaska u sastav staničnih membrana, kolesterol ima i drugo biološko značenje:

  • To je supstrat za sintezu steroidnih hormona koji se proizvode u nadbubrežnim žlijezdama, testisima i jajnicima, itd.
  • Neophodan za stvaranje žučnih kiselina, važnih za razgradnju masti u crijevnom lumenu.
  • Sudjeluje u metabolizmu hormona topljivih u mastima.

Kolesterol može biti dva tipa: "dobar" i "loš".

Takva raznolikost bioloških funkcija čini kolesterol nezamjenjivom tvari za ljudski život, raspršujući mitove o njegovoj apsolutnoj štetnosti. U tom smislu potrebno je saznati više o varijantama kolesterola, koje ljudi obično nazivaju "dobrim" i "lošim".

Dobar i loš kolesterol

Tri frakcije stalno cirkuliraju u ljudskoj krvi, od kojih su dvije vrlo složene molekule u svojoj strukturi:

  1. Trigliceridi. Oni se formiraju u stijenci crijeva tijekom apsorpcije masti i na taj se način transportiraju u jetru, gdje ulaze u različite metaboličke reakcije.
  2. Lipoproteini niske gustoće (LDL). Sadrže "loš" kolesterol i sudjeluju u formiranju aterosklerotskih plakova, jer prenose masnoće iz jetrenih stanica na vaskularni zid. To je njihovo smanjenje postignuto u borbi protiv progresije ateroskleroze.
  3. Lipoproteini visoke gustoće (HDL). Oni su popularno nazvani "dobri" kolesterol, koji je povezan s njihovom sposobnošću da nose kolesterol i lipide iz plakova i zidova arterija, te ih prebacuju natrag u jetru. Tamo se mogu koristiti za korisne biološke reakcije. Visoka razina HDL blokira razvoj aterosklerotskih promjena u ljudskim arterijama.

Poznavanje glavnih tipova lipida u krvi omogućava pacijentima da se ne boje visokog kolesterola ili kolesterola većih od 7,2 mmol / l, nego da im pristupi iz racionalnijeg položaja.

Normalne razine lipida u krvi

Koncentracija kolesterola u krvnoj plazmi može varirati od 3,3 mmol / l do razine kolesterola od 7,8 mmol / l. Svi rezultati, više od vrijednosti "6", visoki su i faktori rizika za razvoj ateroskleroze i povezanih bolesti. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, optimalna razina kolesterola ne smije biti veća od 5 mmol / l.

Pokazatelji stope metabolizma lipida mogu varirati ovisno o laboratoriju koji je proveo studiju. Stoga je važno pojasniti takve pokazatelje na mjestu analize.

Stopa ukupnog kolesterola mijenja se s godinama.

Prekoračenje ove razine povećava rizik od sljedećih nepovoljnih uvjeta:

  • Uobičajeni aterosklerotski proces u različitim arterijama u tijelu.
  • Ishemijska bolest srca i infarkt miokarda.
  • Prolazni ishemijski napadi i cerebralni ishemijski moždani udar.
  • Ishemijsko oštećenje debelog crijeva i tankog crijeva.
  • Leriche sindrom povezan s oslabljenim dotokom krvi u donje ekstremitete.

U takvim situacijama važno je smanjiti razinu lipida radi poboljšanja dugoročne prognoze i poboljšanja kvalitete ljudskog života. Većina oštećenja uzrokovana lipoproteinima niske gustoće, koji doprinose rastu aterosklerotskih plakova.

Uzroci povišenih lipida u krvi

Ukupni kolesterol u krvi i LDL mogu se povećati kao rezultat velikog broja čimbenika, uključujući i prirođene uzroke i čimbenike povezane s načinom života.

  • Jedan od važnih razloga za povećanje razine kolesterola na 7,7 mmol i više su nasljedni defekti u genima povezanim s metabolizmom masti u stanicama. U ovom slučaju, odstupanja u analizama zabilježena su već u djetinjstvu.
  • Struktura hranjivih tvari značajno doprinosi postojećem problemu, jer hrana s visokim udjelom masti pridonosi povećanju sinteze LDL-a. Ti proizvodi uključuju masno meso, kobasice i tvrde sireve, slastice, itd.
  • Sedeći način života i nedostatak redovite tjelesne aktivnosti dovode do povećanja broja LDL i smanjenja HDL u krvi.
  • Prekomjerna tjelesna težina povezana je s visokim rizikom od ateroskleroze, infarkta miokarda i drugih kardiovaskularnih bolesti.
  • Pušenje i zlouporaba alkohola također povećava sadržaj LDL-a i inhibira stvaranje lipoproteina visoke gustoće.
  • Postoje bolesti koje smanjuju razinu HDL-a i povećavaju LDL: dijabetes, bolest bubrega i jetre, endokrina patologija itd.

Sjedeći način života - jedan od razloga za povećanje kolesterola

U svakom slučaju, liječnik bi trebao provesti potpuni pregled pacijenta koristeći metode laboratorijskog i instrumentalnog pregleda kako bi se utvrdili uzroci hiperkolesterolemije.

Tretman visokim kolesterolom

Što trebam učiniti ako je kolesterol veći od 7,1 mmol / l ili samo prelazi normalne vrijednosti? U takvim situacijama vrlo je važno odmah potražiti liječničku pomoć i dobiti odgovarajuće preporuke za liječenje. Sve vrste terapije za hiperkolesterolemiju mogu se podijeliti u ne-lijekove i lijekove.

Tretman bez lijekova

Ako bolesnik ima hiperkolesterolemiju s povišenjem razine kolesterola iznad 7,4 mmol / l ili više od 5 mmol / l, tada liječenje nužno uključuje promjenu načina života:

  1. Redovita tjelovježba i razne tjelesne vježbe.
  2. Povećajte količinu voća i povrća u prehrani.
  3. Normalizacija sna i budnosti.
  4. Borba protiv prekomjerne težine i pretilosti.
  5. Odbijanje loših navika (zlouporaba alkohola i pušenje).
  6. Izbjegavanje stresnih situacija.

Ako ove preporuke čine dio života, onda kod mnogih pacijenata hiperkolesterolemija počinje opadati bez upotrebe lijekova. Međutim, takvo liječenje uvijek treba provoditi pod liječničkim nadzorom.

Sport je vrlo učinkovit protiv kolesterola.

Terapija lijekovima

Za suzbijanje hiperholesterolemije postoje mnogi lijekovi iz različitih farmakoloških skupina. Vrijedi pogledati najčešće među njima:

Korištenje lijekova treba provoditi samo na recept liječnika.

  • Statini (rosuvastatin, atorvastatin, lovastatin, itd.) Utječu na enzim HMG-CoA reduktazu, koji je uključen u stvaranje kolesterola u tkivu jetre. Blokiranje dovodi do smanjenja sinteze ovog lipida, što znači smanjenje hiperkolesterolemije i poboljšanu prognozu za pacijenta. Važan korak u primjeni statina je izbor optimalne doze, jer ti lijekovi mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ako prekršite pravila njihovog prijema.
  • Fibrati, koji također utječu na sintezu lipida, široko se koriste za ispravljanje razina u krvi. Ovi lijekovi uključuju fenofibrat, Gemfibrozil, itd.
  • Inhibitori apsorpcije kolesterola iz crijevnog lumena (Ezetimib) i sekvestranti žučne kiseline (kolestiramin, kolekran itd.) Najčešće se koriste kao dio kombinirane terapije, s povećanjem razine kolesterola u bolesnika iznad 7,3 mmol / l.

Statini, fibrati, inhibitori - ovi pojmovi kombiniraju klasu lijekova za snižavanje kolesterola u krvi.

Sveobuhvatan pristup terapiji uz primjenu lijekova i promjena načina života omogućuje nam da se nosimo s bolesnicima s hiperkolesterolemijom, sprječavajući razvoj raširene ateroskleroze i srodnih bolesti.

Povećani kolesterol u krvi, posebno iznad 7,7 mmol / l, glavni je faktor rizika za kardiovaskularne bolesti uzrokovane aterosklerotskim promjenama u arterijama. Identifikacija osoba s hiperholesterolemijom, njihovo ispitivanje i pravilno liječenje najvažniji je zadatak moderne medicine, a posebno kardiologije.

Ukupni kolesterol 7,0 - 7,9 mmol / l - je li opasan i što učiniti?

Povećani kolesterol je ozbiljan signal metaboličkih poremećaja u tijelu. Ovo stanje može biti prethodnica razvoju ateroskleroze i njezinih teških komplikacija - srčanog i moždanog udara. Da se dosad ne bi započeo patološki proces, potrebno je znati norme lipidnog profila, ovisno o spolu i dobi.

Razmotrite raspon od 7,0 do 7,9 mmol / l i razgovarajte odvojeno o razini kolesterola 7,7 (vrlo čest indikator) - je li to puno ili malo, što su te opasne brojke i što treba učiniti?

Kada i zašto mjeriti kolesterol

Kolesterol je tvar koja pripada skupini lipida, koja sudjeluje u metabolizmu masti, sintezi biološki aktivnih spojeva, hormonima, formiranju staničnih membrana. Jetra i crijeva odgovorni su za apsorpciju i proizvodnju kolesterola. S obzirom na strukturu, lipid koji se ispituje je fiksna molekula, stoga je vezana za nosač koji se transportira do željenog odjeljka tijela. U tom obliku, kolesterol cirkulira u krvi kao lipoproteini visoke i niske gustoće (HDL i LDL) i trigliceridi.

Ovisno o gustoći, kolesterol se uvjetno dijeli na dobro i loše. "Dobro" su molekule HDL-a, "loše" je LDL. Kolesterol niske gustoće sudjeluje u stvaranju žarišta ateroskleroze. Sklon je lijepljenju, zadržava se na zidovima krvnih žila, infiltrira ga i uzrokuje lokalnu upalu. S povećanjem učinkovitosti, ova frakcija lipoproteina ima negativan učinak.

Razina lipida u krvi preporučuje se redovito pratiti, osobito u odrasloj dobi, kada se hormonsko prilagođavanje u pozadini odvija u tijelu. Prve faze patoloških promjena u metabolizmu masti nisu klinički određene - asimptomatski, karakterističan je subklinički tijek bez označenih znakova. Ako se ova početna faza otkrije u laboratorijskim promjenama u vremenu, moguće je propisati liječenje na vrijeme i spriječiti brojne po život opasne bolesti - aterosklerozu, moždani udar, srčani udar, prolazne ishemijske napade, gangrenu itd.

Kontrolu lipidnog profila provodi specijalist u bolničkom odjelu. Osim pokazatelja štetnog kolesterola, također se promatraju i broj triglicerida, aterogeni indeks, prisutnost bolesti bubrega i hepatobilijarnog sustava.

Ukupni kolesterol je veći od 7 mmol / l - što znači

S godinama, i muško i žensko tijelo prolaze kroz niz fizioloških promjena. Hormonska pozadina, regenerativni procesi, stanje krvnih žila i tkanina se mijenjaju, pojavljuju se povezane bolesti. Razine kolesterola također se razlikuju prema dobi bolesnika. Dakle, kolesterol od 7 - 7.1 mmol / l već je normalan broj za jaku polovicu čovječanstva nakon 50 godina. Za žene su veće - nakon 50, kolesterola 7,2 - 7,4 ili čak više smatra se normom. Razmotrimo dekodiranje laboratorijskih normi za analizu ukupnog kolesterola za svaku dob muškaraca i žena u obliku stožerne tablice.

Postoje posebni uvjeti u tijelu u kojima je povećanje kolesterola fiziološka iznimka. Jedna od njih je trudnoća. Ako je u ranoj dobi kolesterol 7 kod žene ugrožen razvojem hiperkolesterolemije i ateroskleroze, tada će u razdoblju nošenja djeteta, čak 7.55 - 7.8 mmol / l biti apsolutno normalno. Koji je razlog? Kolesterol je neophodan za sintezu staničnih membrana, hormona, biološki aktivnih spojeva. Tijekom trudnoće povećava se potreba za tim komponentama, a tijelo proizvodi veću količinu lipida.

U svim drugim slučajevima, ako su rezultati profila lipida iznad normalnih vrijednosti, potrebno je voditi brigu o svom zdravlju i obratiti se liječniku. Najčešći uzroci povećanih vrijednosti lipida su:

  • Jedite hranu s visokom količinom masne, pržene, dimljene, začinjene, slane hrane.
  • Fizička neaktivnost
  • gojaznost
  • Loše navike - alkoholizam i pušenje.
  • Nasljedni faktor je genetska predispozicija za hiperkolesterolemiju.
  • Komorbiditeti - dijabetes, disfunkcija štitnjače, bolest jetre.

Što ako je kolesterol 7,7 ili čak i veći

U nedostatku kliničkih simptoma, pokazatelji ukupnog kolesterola od 7 do 8 mmol / l ne zahtijevaju liječenje. To znači da je obično moguće normalizirati njezinu razinu uz pomoć modifikacija načina života i dijetalne terapije. Najoptimalniji režim liječenja kolesterola od 7 do 7,9 mmol / l je kako slijedi:

  • Normalizacija snage. Ako se isključi jedan od glavnih etioloških čimbenika u razvoju poremećaja metabolizma lipida, može se zaustaviti patološki proces.
  • Aktivni stil života.
  • Uklonite loše navike - zlouporabu alkohola i pušenje.
  • Liječenje srodnih bolesti.

Uz neučinkovitost dijetetske terapije ili s većim brojem štetnih lipida, moguće je propisati lijekove iz skupine za snižavanje lipida. Često su lijekovi izbora statini.

Koliko su opasni povišeni kolesterol

Ako je kolesterol 7 - 7.9 mmol / l u perifernoj krvi, onda se rizik od masne infiltracije krvnih žila značajno povećava. Štetni kolesterol počinje se zalijepiti u endotelna vlakna. Postoje masne pruge i mrlje koje dovode do stvaranja aterosklerotskih plakova. Njihov rast je praćen stenozom krvne žile i pogoršanjem perfuzije organa koji se dovodi u krv. Ovisno o mjestu, ateroskleroza krvnih žila dovodi do ishemijskih procesa u različitim organima i tkivima.

Ako se proces razvio u koronarnim arterijama - dijagnosticira se ishemijska bolest srca i vaskularna bolest, što može biti komplicirano srčanim udarima, anginom pektoris i srčanim udarima. Ako su zahvaćene arterije donjih ekstremiteta, poremećen je trofizam tkiva, javljaju se nekrotično-gangrenozni procesi koji često dovode do invalidnosti. Ako se ateromatozni plakovi pojave u cerebralnim žilama, tijekom vremena arterije se sužavaju s plakovima i pojavljuju se karakteristični simptomi (vrtoglavica, nesvjestica, smanjena inteligencija i pamćenje), što može biti komplicirano ishemijskim napadima i moždanim udarom.

Ateroskleroza se razvija s upornim i dugotrajnim povećanjem kolesterola u krvi. Vrijednost ukupnog kolesterola na 7,6 je opasna i važan je kriterij za provedbu opsežnog istraživanja. Pri visokim vrijednostima kolesterola, agresivnoj i dugotrajnoj patologiji, osim zdravog načina života i prehrane, liječnik propisuje lijekove.

Ovisno o pojedinostima dijagnoze, dobi, individualnim karakteristikama, odabrani su lijekovi iz skupine statina ili fibrata. Što prije se otkriju znakovi patologije i što prije započne liječenje, to su povoljnije prognoze i veće su šanse za potpuni oporavak.

Što ako je kolesterol 7,0 - 7,9?

Ako je kolesterol 7 milimola po litri ili više, vrijedi razmisliti o trenutnom liječenju. Visoka razina utječe na opće stanje tijela. Vaskularni sustav bit će podložan nastanku ateroskleroze. Nakon toga, moguće je stvaranje krvnog ugruška, kao i ishemijske bolesti srca i srčanog udara. Na razinama iznad 7,8 milimola po litri pojavljuje se predispozicija i nekoliko vrsta bolesti koje ometaju racionalno trošenje vremena. Ateroskleroza se smatra jednom od tih bolesti.

Što znači pokazatelj 7-7.9

S razinom kolesterola iznad 7, moždani udar je moguć.

Očitavanja kolesterola u krvi iznad 6 smatraju se visokima i zahtijevaju trenutno smanjenje. Indikacije na razini 7 su prvi stadij ateroskleroze.
Na razini od 7 do 7,9 milimola razvija se sljedeći popis bolesti:

  • Ateroskleroza na različitim mjestima. Udovi su najčešće zahvaćeni okluzijom krvnih žila, te mjestima gdje se nakuplja velika količina krvi;
  • Ishemija srca. Kao posljedica stvaranja blokada u koronarnim arterijama, povećava se rizik od infarkta srčanog mišića i ishemijske bolesti srca;
  • Moždani udar. Pojava moždanog udara često postaje rezultat razine kolesterola. To se osobito često događa kada se poveća rizik od prekomjerne tjelesne težine.
  • Često se zbog viška kolesterola javlja ishemijska bolest crijeva i počinje umiranje crijeva. Kao rezultat toga, probava pati.
  • Povreda dotoka krvi u donje ekstremitete. Pojavljuje se takva bolest kao posljedica ateroskleroze dijelećeg kanala posude.

Ako se pojavi jedan ili više simptoma, kolesterol je potrebno smanjiti sa 7 na 5 što je prije moguće.

U rizičnu skupinu za obolijevanje ubrajaju se svi pretili ljudi. Taj se faktor smatra najvažnijim. Visok sadržaj masti u tijelu stvara idealne uvjete za nastanak ateroskleroze.

Ništa manje rizične su osobe oboljele od kardiovaskularnog sustava. S slabljenjem krvnih žila i srca rizik od drugih bolesti je velik. To je zbog činjenice da je ljudski imunološki sustav uvelike narušen.

Trudnice bi trebale biti posebno oprezne. Razine kolesterola u trudnoći mogu biti nepredvidive. Žena treba stalno pratiti biokemijske procese svoga tijela.

Budući da je nemoguće uočiti prisutnost visokog kolesterola, preporuča se napraviti analizu najmanje 1-2 puta mjesečno. Tako se može vidjeti čak i mala promjena kolesterola i poduzeti će se mjere za uklanjanje bolesti.

Uzroci visokog kolesterola

Postoji veliki broj čimbenika koji uključuju i očekivane i stečene životne navike.

Rijetko, ali postoji genetska predispozicija. Pojava kolesterola iznad 7 milimola po litri u djetinjstvu ukazuje na prijenos bolesti od jednog ili dva roditelja.

Što i kada tijelo jede previše važno. Nepravilno, prekomjerno ili kasno hranjenje također može uzrokovati visoke razine kolesterola.

Treba napomenuti da se to ne odnosi na sve proizvode. U pogrešnoj prehrani mogu se uključiti samo masno meso, kobasice i kolači.

Nedostatak aktivnosti dovodi do stalnog nakupljanja kolesterola. Budući da se energija dobivena hranom ne može nigdje konzumirati, ona se akumulira. Povećava se broj lipoproteina niske gustoće i smanjuje se razina lipoproteina visoke gustoće, što dovodi do ateroskleroze.

Često je faktor rizika pretežak. To izaziva nakupljanje viška kolesterola.

Pijenje i pušenje dovode do potiskivanja proizvodnje lipoproteina visoke gustoće. To pridonosi ubrzanoj sintezi lipoproteina niske gustoće i stvaranju vaskularne ateroskleroze.

Kronične bolesti mogu uzrokovati smanjenje i povećanje razine lipoproteina različitih gustoća. Patologije endokrinog sustava i dijabetes melitusa različitih oblika jedna su od rijetkih bolesti koje utječu na konstantnu ravnotežu kolesterola.

Bez obzira na pojavu kolesterola, liječnik mora provesti potpunu dijagnozu bolesti. Kod liječenja je važno ukloniti uzroke simptoma, a ne simptome.

Što učiniti

Ako je u krvi visoka razina kolesterola - od 7, odmah se obratite liječniku. Liječnik će odrediti način liječenja i vrstu terapije koja će biti prioritetna: s ili bez uporabe lijekova.

Tretman lijekom se koristi kada razina kolesterola dostigne visoku točku od 7,7 m / mol.

Tretman bez lijekova

Ako je potreba za upotrebom lijekova odsutna, propisati tečaj fizikalne terapije i strogu dijetu.
Prehrana se sastoji od visokog sadržaja proteina, vlakana i masnih kiselina. Ova metoda terapije traje mnogo dulje od lijeka, ali je moguće izbjeći nuspojave.
Dijeta se promatra na sljedeći način:

  • Proizvod koji sadrži visoki kolesterol isključen je iz prehrane na minimalnu količinu. Ti proizvodi prvenstveno uključuju: maslac i masno meso.
  • Koristi se velika količina povrća. Zeleni sadrže potrebno vlakno, što pridonosi razvoju lipoproteina visoke gustoće.
  • Izostanak stresnih patogena. Ova se stavka odnosi na dijetu. Budući da bez pridržavanja psihološkog mira, isključivanje proizvoda nema smisla.

Vježbanje, uz dijetu, treba biti umjereno i postupno. Prekomjerni fizički troškovi mogu pogoršati ili pokazati simptome raznih bolesti.

Tretman lijekovima

Tretman lijekovima koristi se u slučajevima kada razina kolesterola prelazi 7,7 milimola po litri. Takva intervencija je nužna zbog pogoršanja općeg stanja tijela ili ako nema vremena za produženo liječenje.

Među lijekovima postoje tri skupine: statini, inhibitori i fibrati.

Fibrati se koriste za stabilizaciju lipida i kolesterola u tijelu.

Inhibitori se koriste za djelovanje na kolesterol kroz crijevni lumen. Upotreba takvih lijekova preporučuje se na razini kolesterola od 7,3 milimola po litri.

Statini se smatraju najpopularnijim lijekom za kolecistitis. Glavna stvar kod uzimanja lijeka - izbor doze. Povećanje norme dovodi do naglog smanjenja razine kolesterola i razvoja stanja šoka u organizmu.

Korištenje lijekova, najčešće se provodi samo u kombinaciji s metodom bez lijekova. To poboljšava kontrolu prirodnog kolesterola.

Tijekom liječenja, najvažnije je zapamtiti da svako odstupanje od prehrane, opterećenja ili doze lijeka dovodi do neočekivanih rezultata. Najčešće se pojavljuju kronične bolesti.

Kod tretiranja razine kolesterola od 7, važno je promatrati omjer lipoproteina visoke gustoće i lipoproteina niske gustoće.

Što treba učiniti s povišenim kolesterolom do 7,7 mmol / l?

Kada dešifrira krvne testove, liječnik, prije svega, obraća pozornost na razinu kolesterola pacijenta, budući da, za razliku od povišenih crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih stanica, visok kolesterol nosi najveću opasnost za tijelo. Pa, zašto je to tako opasno, i što učiniti da spriječi rast njegove razine, reći ćemo kasnije u članku.

Što je kolesterol, koja je funkcija u ljudskom tijelu?

Kolesterol ili kolesterol je masti poput tvari koja djeluje kao vezna komponenta za stanične membrane, što zauzvrat povećava otpornost ljudskog imuniteta na različite vrste podražaja: viruse, bakterije. Kolesterol se pojavljuje u tijelu na dva načina:

  • Uz hranu (kolesterol u krvi zajedno s drugim hranjivim tvarima: proteini, ugljikohidrati, minerali. Stoga liječnici ne preporučuju pacijentima da jedu masnu hranu tako da razina kolesterola u tijelu ne dosegne kritičnu razinu).
  • Sintetizira se u jetri, crijevima i koži (u ovom prirodnom procesu tijelo oslobađa veliku količinu enzima HMG-CoA reduktaze, pod utjecajem kojeg se sintetizira kolesterol).
Stanice kolesterola

Osim djelovanja vezanja, kolesterol obavlja i mnoge druge korisne funkcije u ljudskom tijelu:

  • Promiče proizvodnju hormona u žena i muškaraca;
  • Sudjeluje u formiranju žučnih kiselina, što poboljšava kvalitetu probavnog trakta pacijenta;
  • Regulira propusnost staničnih membrana.

Ispada da je kolesterol važna komponenta, bez koje osoba ne može živjeti dan. Međutim, u prekomjernoj količini, ova masna tvar čini više štete nego koristi, što, pak, prijeti pacijentu ozbiljne posljedice, čak i smrt.

Vrste kolesterola

Kolesterol se u tijelu kreće zajedno s posebnim transportnim proteinima. Ovisno o frakciji, takvi se spojevi dijele u tri skupine:

  • Lipoproteini niske gustoće (skraćeno LDL). Ova vrsta masnoće poput "lošeg" kolesterola, koji se kreće kroz krvožilni sustav čovjeka, formira aterosklerotske naslage na unutarnjim stijenkama svojih krvnih žila i arterija. S povećanjem LDL u krvi, osoba postupno razvija ozbiljne srčane patologije: ishemiju, anginu, akutni srčani udar ili moždani udar (s takvim bolestima razina lošeg kolesterola iznosi 7,7 - 7,8 mmol / l, što pacijentovo opće stanje čini jadnim).
  • Lipoproteini visoke gustoće (HDL). U modernoj medicini, HDL imaju status "dobrog" kolesterola, jer uništavaju aterosklerotske plakove na zidovima krvnih žila, vraćajući "loše" lipoproteine ​​u jetru za daljnju obradu. S visokom razinom ovih frakcija u krvi pacijenta (do 7,1–7,2 mmol / l) smanjuje se vjerojatnost pojave bilo kakvih kardioloških patologija u njemu, što pozitivno utječe na zdravlje.
  • Lipoproteini vrlo niske gustoće (skraćeno LDLA). Nastaju u jetri. sadrže značajan udio triglicerida i kolesterola. Njihova povišena razina signalizira ozbiljan poremećaj metabolizma masti u tijelu i prati kardiovaskularne bolesti.
Infarkt miokarda kao posljedica izlaganja LDL i LDLA stanicama

Ispada da se ukupni pokazatelj kolesterola do 7,2 mmol / l može smatrati normalnim i ne biste trebali donositi brze zaključke o tom stanju.

Razlozi za povećanje kolesterola

Povišena razina ukupnog kolesterola u krvi smatra se opasno stanje za pacijenta u isto vrijeme kao i visoke razine lipoproteina niske i vrlo niske gustoće, budući da takvo kršenje značajno povećava rizik od aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila. Pa, slično stanje nastaje zbog takvih karakterističnih razloga:

  • Nasljednost ili genetska predispozicija. S takvom urođenom abnormalnošću, osoba može imati kolesterol od 7,7 - 8 mmol / l, čak iu djetinjstvu, što se smatra opasnom pojavom. Pa, uzrok povećanja lipoproteina u krvi postaje kršenje metabolizma masti u tijelu.
  • Nepravilno sastavljena prehrana. Kod ljudi čija dijeta sadrži veliku količinu proizvoda koji sadrže životinjsku mast, povećanje kolesterola se bilježi nekoliko puta češće nego u drugim kategorijama bolesnika. Međutim, u nekim slučajevima, prehrana koja utječe na kolesterol također može imati loš učinak na tijelo.
  • Neaktivan stil života. Često, pacijenti sa sjedećim radom (računovođa, vozač, operater s računalom) pate od povišenih razina lipoproteina niske gustoće, jer bez fizičke aktivnosti njihovo srce postupno postaje obraslo masnoćom, njegovo funkcioniranje je narušeno. Zbog sporije cirkulacije, aterosklerotski plakovi se intenzivnije formiraju u krvnim žilama.
Sjedeći način života kao razlog povećanja kolesterola u krvi
  • Prekomjerna tjelesna težina. Ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom vrlo su osjetljivi na smanjenu razinu kolesterola u krvi u usporedbi s drugim kategorijama pacijenata. Uostalom, s prekomjernom težinom, povećava se opterećenje srca, zbog čega miokard funkcionira u intenzivnom načinu rada, iznenada se istroše. Kao posljedica ove pojave, pacijent ima rani srčani udar, moždani udar i druge patologije kardiovaskularne prirode (LDL indeks kod takvog pacijenta može dostići 7-8 mmol / l).
  • Štetne navike. Kao što praksa pokazuje, nikotin i alkohol negativno utječu na proizvodnju HDL stanica u tijelu, zbog čega je, čak i uz normalni pokazatelj "lošeg" kolesterola u krvi, pacijent osjetljiv na pojavu patoloških pojava u srcu. Doista, uz smanjenje broja HDL stanica, omjer masti je prekinut, a rezultat ove pojave je isti kao i kod povišenog kolesterola.
Pretjerana konzumacija nikotina i alkohola kao uzrok povećane razine lipoproteina

Što znači povećana razina lipoproteina u krvi?

Mnogi pacijenti postavljaju isto pitanje: ako krvni test pokazuje kolesterol 7, što bi trebalo učiniti u takvoj situaciji i kako se može pojaviti taj fenomen? Odgovor na ovo pitanje je dvosmislen.

Kada se poveća razina lipoproteina visoke i niske gustoće, liječnik će pacijentu propisati individualni tretman, ovisno o uzroku odstupanja. Što se tiče posljedica koje ugrožavaju pacijenta zbog kršenja norme kolesterola, one su sljedeće:

  • Aterosklerotski fenomeni u različitim dijelovima vaskularnog sustava.
  • Razvoj koronarne bolesti srca, akutnog srčanog udara ili moždanog udara.
  • Intestinalna ishemija.
  • Razvoj kronične bolesti bubrega.
Akutni srčani udar kao posljedica visokog kolesterola

Vidi također: Kolesterol 8.8 - simptomi i metode liječenja

Što učiniti s povišenim LDL u krvi?

Indeks kolesterola od 7,1 do 7,3 mmol / l (čak stotinki indikatora uzima se u obzir: 7,12 ili 7,15 mmol / l) već se smatra ozbiljnim odstupanjem, u kojem se pacijentu savjetuje da hitno kontaktira liječnika na terapiju. Pa, ova terapija se sastoji od dvije glavne metode: lijek i ne-lijek (ne smije se miješati s tradicionalnom medicinom).

Liječenje visokog kolesterola u krvi

U prvom slučaju, uz liječenje, liječnik će propisati lijek za pacijenta u sljedećim kategorijama za borbu protiv povišenih razina LDL-a u tijelu:

  • Statini (Atorvastatin, Lovastatin, itd.). Njihov princip djelovanja temelji se na blokiranju enzima HMG-CoA reduktaze, koji je odgovoran za proizvodnju kolesterola. Kao rezultat te promjene, lipoproteini se postupno smanjuju, a pacijent osjeća poboljšanje zdravlja. Međutim, valja napomenuti da se trudnoća smatra kontraindikacijom za primjenu ovih lijekova, a doziranje za druge kategorije bolesnika propisuje liječnik isključivo na individualnoj osnovi.
  • Fibrati (fenofibrat, Gemfibrozil, itd.). Djelovanjem ovih alata vrlo su slični statinima, jer utječu na enzim HMG-CoA reduktazu. Međutim, u većini slučajeva pacijentu se preporučuje piti fibrate samo za profilaksu, budući da su u stanju prilagoditi razinu LDL i HDL u krvi s manjim odstupanjima od indeksa kolesterola: od 7,3 do 7,4 mmol / l (stotinki indikatora: 7,32 ili 7.37 u ovom slučaju također se uzimaju u obzir).
  • Inhibitori apsorpcije kolesterola iz crijeva (Kolekran, kolestiramin). Ova kategorija medicinskih proizvoda ne koristi se samostalno, već samo u paru s statinima ili fibratima. Svojim djelovanjem, inhibitori se donekle razlikuju od gore spomenutih lijekova, jer ne djeluju na enzim HMG-CoA reduktaze, već samo umjetno sprječavaju apsorpciju masti. Pa, preporučuje se uporaba inhibitora na razini kolesterola ne viša od 7,3 - 7,4 mmol / l (ako je maksimalna vrijednost premašena čak iu stotinama: 7,42 ili 7,47 mmol / l, tada će se učinkovitost ove skupine lijekova značajno smanjiti).
Atorvastatin kao lijek za normalizaciju razine lipoproteina u krvi

Terapija bez lijekova usmjerena na snižavanje razine kolesterola u krvi

Mnogi pacijenti postavljaju ovo pitanje: ako je kolesterol 7, što bi trebalo učiniti u takvoj situaciji i je li moguće smanjiti tu vrijednost bez korištenja dugih tečajeva lijekova? Odgovor je jednostavan: naravno da možete.

Vidi također: Kolesterol 6.6 - postoji li opasnost od smanjenja pokazatelja

Kako praksa pokazuje, ako razina masnoća u ljudskoj krvi ne prelazi oznaku od 7 mmol / l, onda to nije toliko zastrašujuće za tijelo, jer se takvo odstupanje od norme ne smatra velikim. Među razlozima za povećanje lipoproteina su: banalni poremećaji u svakodnevnoj prehrani ili prirodne promjene u tijelu (menopauza, ako je pacijent žena.

Tjelesna aktivnost kao način bez lijekova za suzbijanje viška kolesterola

Što se tiče prevencije i liječenja blago povišenog kolesterola, to se sastoji u djelomičnoj ili potpunoj promjeni načina života pacijenta, što opet uključuje:

  • Prilagodba dnevne prehrane. Osobi koja ima kolesterol fiksiran na 7 mmol / litru strogo je zabranjeno jesti takve proizvode: masti, meso (osim kuhane piletine), mliječne proizvode sa sadržajem masti većim od 1% (kefir, mlijeko, maslac), neke vrste ribe i sira. Dijelom se preporuča ograničiti konzumaciju slatkiša (ovaj popis uključuje šećer, kondenzirano mlijeko, marmeladu, slatkiše) i proizvode kuhane u biljnom ulju. Što se tiče zdrave hrane, koja bi, naprotiv, trebala biti uključena u prehranu, to uključuje voće, povrće (samo svježe, ne konzervirano), žitarice i mahunarke.
  • Uvođenje redovite tjelesne aktivnosti (posebno za one ljude koji vode sjedeći način života). Uz nedovoljnu aktivnost, ljudsko se srce postupno obrasta masnoćama, zbog čega njegov rad postaje manje produktivan, a razina kolesterola postupno se povećava. Međutim, ako pacijent (bez obzira je li muško ili žensko) počinje redovito vježbati, moći će izbjeći ozbiljne posljedice u kojima je terapija bez lijekova već nemoćna.
  • Izbjegavanje stresnih situacija. Kao što praksa pokazuje, stopa lipoproteina u krvotoku i kao rezultat stalnih stresova koji proganjaju osobu na poslu i kod kuće. Kako bi se izbjeglo ozbiljno povećanje razine kolesterola, do 7,5 mmol / l, pacijentu se savjetuje da pravovremeno prekine svakodnevni život.
  • Napuštanje nikotina i alkohola. Kao što je već spomenuto, alkohol i nikotin negativno utječu na ljudsko tijelo, ometajući normalnu proizvodnju HDL-a. No, takvo odstupanje, pak, pridonosi prevladavanju "lošeg" kolesterola, čak i sa svojom normalnom razinom u tijelu.

Provođenje općeg testa krvi za praćenje razine kolesterola u bolesnika

Međutim, treba napomenuti da preporuka liječnika da smanji razinu kolesterola u krvi ne završava promjenom načina života. Ako je pacijent podvrgnut terapiji bez lijekova, preporuča se da donira lipidni profil neposredno prije početka liječenja, a zatim ponovno uzme krv za ovo istraživanje tijekom cijelog tijeka terapije. Koliko puta mjesečno pacijentu koji se testira određuje liječnik pojedinačno.

Ako ignorirate pravovremeno proučavanje krvi za kolesterol, terapija može pokazati negativne rezultate, a pacijent će se suočiti s ozbiljnim komplikacijama, čak i smrću.