Lipoproteini visoke gustoće - HDL: što je to, norma, kako poboljšati performanse

HDL se naziva dobrim, dobrim kolesterolom. Za razliku od lipoproteina niske gustoće, te čestice imaju anti-aterogena svojstva. Povećana količina HDL u krvi smanjuje vjerojatnost aterosklerotskog plaka i kardiovaskularnih bolesti.

Značajke lipoproteina visoke gustoće

Imaju mali promjer od 8-11 nm, gustu strukturu. HDL kolesterol sadrži veliku količinu proteina, čija se jezgra sastoji od:

  • protein - 50%;
  • fosfolipidi - 25%;
  • esteri kolesterola - 16%;
  • triglicerini - 5%;
  • slobodni kolesterol (kolesterol) - 4%.

LDL isporučuje kolesterol proizveden u jetri tkivima i organima. Tamo troši na stvaranje staničnih membrana. Ostaci sakupljaju HDP lipoproteina visoke gustoće. Pri tome se mijenja njihov oblik: disk se pretvara u kuglu. Zreli lipoproteini prenose kolesterol u jetru, gdje se obrađuju, a zatim izlučuju žučnim kiselinama.

Visoka razina HDL-a značajno smanjuje rizik od ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara i ishemije unutarnjih organa.

Priprema za isporuku lipida

Sadržaj HDL kolesterola u krvi određuje se pomoću biokemijske analize - lipidograma. Kako bi se osigurali pouzdani rezultati, preporučljivo je slijediti sljedeće preporuke:

  • Krv za istraživanje daje se ujutro od 8 do 10 sati.
  • 12 sati prije nego se test ne može jesti, možete piti običnu vodu.
  • Jedan dan prije studija ne možete gladovati ili prejesti, obratno, konzumirati alkohol koji sadrži njegove proizvode: kefir, kvas.
  • Ako pacijent uzima lijekove, vitamine, dodatke prehrani, o tome treba izvijestiti liječnika prije zahvata. Možda će savjetovati da prestane uzimati lijek 2-3 dana prije analize ili odgoditi studiju. Snažno iskrivljuju rezultate anaboličkog profila, hormonskih kontraceptiva, nesteroidnih protuupalnih lijekova.
  • Nepoželjno je pušiti neposredno prije testa.
  • 15 minuta prije zahvata poželjno je opustiti se, smiriti, vratiti disanje.

Što utječe na rezultate analize HDL-a? Na točnost podataka može utjecati fizički napor, stres, nesanica, ekstremni odmor, koje pacijent doživljava uoči postupka. Pod utjecajem tih čimbenika, razina kolesterola može se povećati za 10-40%.

Analiza HDL-a propisuje:

  • Svake godine - osobama oboljelim od šećerne bolesti bilo koje vrste, koje pate od srčanog udara, moždanog udara, IHD-a, ateroskleroze.
  • 1 put u 2-3 godine istraživanja provodi se s genetskom osjetljivošću na aterosklerozu, srčane bolesti.
  • 1 put u 5 godina preporuča se analiza osobama starijim od 20 godina s ciljem ranog otkrivanja vaskularne ateroskleroze, bolesti srčanog aparata.
  • 1 puta u 1-2 godine poželjno je kontrolirati metabolizam lipida s povišenim ukupnim kolesterolom, nestabilnim krvnim tlakom, kroničnom hipertenzijom, pretilošću.
  • 2-3 mjeseca nakon početka konzervativnog ili medicinskog tretmana, provodi se lipidni profil kako bi se provjerila učinkovitost propisanog liječenja.

Norma HDL

Za HDL, granice norme utvrđuju se uzimajući u obzir spol i dob pacijenta. Koncentracija tvari mjeri se u miligramima po decilitru (mg / dL) ili milimolima po litri (mmol / l).

Što je lipoproteinski kolesterol visoke gustoće (HDL)?

Kolesterol je organska tvar, reprezentativna za klasu poliatomskih masnih alkohola. Moderna medicina dodjeljuje "loš" i "dobar" kolesterol. Svaka od ovih frakcija ima posebnu biološku ulogu.

Da biste saznali o stanju metabolizma masti, morate proći profil lipida. Postoji posebna linija "HDL kolesterol" u dekodiranju testa krvi. Što je to? Koji su pokazatelji norme i biološke funkcije ove frakcije? Odgovori su objašnjeni u nastavku.

Lipoproteini visoke gustoće - što je to

Zbog svojih hidrofilnih svojstava, molekule masnoća ne otapaju se u krvnoj plazmi. Zbog toga ne mogu neovisno cirkulirati kroz krvotok. Da bi se to ispravilo, priroda je stvorila posebne molekule lipidnih nosača - lipoproteine, ili, kako ih još nazivaju, lipoproteine. Oni su predstavljeni kompleksom proteina i masne komponente. Cijeli kompleks lipoproteina ujedinjuje koncept ukupnog kolesterola (kolesterola). Lipoproteini visoke gustoće (HDL) su kolesterol visoke gustoće, koji ima "dobra" biološka svojstva.

Od svih frakcija kolesterola, HDL ima najmanju i najgušću molekulu. Postotak masne komponente, triglicerida (TG) i proteina u njegovoj strukturi naginje se potonjem. Za HDL kolesterol karakteristična su sljedeća svojstva:

  • mogu čistiti endotel krvnih žila iz slojeva kolesterola (LDL), sprječavajući moguće rizike ateroskleroze i drugih bolesti srca i krvnih žila;
  • Molekule HDL-a hvataju i prenose “loš” kolesterol u jetru radi prerade i daljnjeg odlaganja;

Broj cirkulirajućih HDL, inače se serumski alfa-lipoprotein mjeri u mmol / l. Normalna razina dobrog zdravog kolesterola u krvi značajno smanjuje aterogeni koeficijent i razinu rizika za nastanak CVS patologija.

Kako odrediti pokazatelje HDL u krvi

Za određivanje razine HDL u plazmi dovoljno je proći biokemijski test krvi. Takva studija je lipidni profil. Za najtočniji rezultat, uzorkovanje krvi treba obaviti ujutro na prazan želudac. Dan prije ankete se ne preporučuje korištenje bilo koje vrste alkohola i proizvoda koji sadrže velike količine kolesterola, a također je poželjno da se ne puši. Ako pacijent sustavno uzima lijekove, treba obavijestiti liječnika. To je zbog činjenice da se u pozadini stalnog korištenja određenih hormonskih lijekova i lijekova protiv bolova može doći do iskrivljenja rezultata analize.

Biološki materijal se uzima iz kubitalne vene pomoću vakutainer cijevi u sterilnoj manipulacijskoj sobi. Na razinu HDL-kolesterola u krvnoj plazmi mogu utjecati nepovoljni čimbenici, kao što su stresne situacije, nedostatak odmora i sna, prejedanje. HDL kolesterol u biokemijskoj analizi krvi važan je pokazatelj normalnog stanja metabolizma lipida, pa se godišnje istraživanje preporuča pacijentima koji su u prošlosti imali infarkt miokarda ili moždani udar, dijabetes, potvrđenu aterosklerozu, višak tjelesne težine, hipertenziju.

Da bi se spriječile bolesti srca, svake godine je potrebno proći ovu analizu osobama koje su navršile 40 godina starosti ili imaju nasljednu predispoziciju za aterosklerotičnu vaskularnu bolest. Svakih 2 mjeseca propisuje se lipidni profil osobama koje uzimaju lijekove za snižavanje lipida za praćenje učinka terapije koja se izvodi.

Norm HDL kod žena i muškaraca

Stopa lipoproteina visoke gustoće (HDL) ima bliske odnose s karakteristikama dobi i spola. Referentne vrijednosti analize za različite dobne i spolne skupine prikazane su u tablici.

Znajući razine "lošeg" i "dobrog" kolesterola, možete izračunati aterogenost. Ovaj se pokazatelj koristi za procjenu rizika razvoja ateroskleroze i drugih bolesti povezanih s oštećenjem metabolizma masti. Normalno, aterogeni koeficijent je 2,2–2,5 (kod dojenčadi ne bi trebao biti veći od 1,1, a kod 40-godišnjaka jačeg spola normalne vrijednosti ovog pokazatelja ne prelaze 3,4).

HDL kolesterol je povišen - što to znači

Poznavajući biološki značaj alfa-lipoproteina u ljudskom tijelu, moguće je pretpostaviti da je povećanje HDL-a dobar prognostički znak koji smanjuje rizik od razvoja patologija povezanih s poremećenim metabolizmom lipida. Doista, ako je HDL veći od normalnog, to znači da je vaskularni krevet pacijenta pouzdano zaštićen od taloženja "loših" lipoproteina na endotelu.

Unatoč gore navedenim informacijama, višak referentnih vrijednosti HDL-kolesterola ukazuje na prisutnost zdravstvenih problema. Razlozi povećanja su: cirotično oštećenje jetre bilijarne geneze, kronični hepatitis (osobito etiologija alkohola), nasljedna hiperlipoproteinemija, kontinuirano izlaganje toksičnih tvari tijelu.

HDL je često povišen kod žena tijekom razdoblja gestacije, a nakon rođenja vraća se na normalne vrijednosti. Za trudnoću je to norma. Stoga, da bi se dobio najpouzdaniji rezultat, istraživanje treba provesti najranije 2 mjeseca nakon rođenja djeteta. Također, povećava se razina lipoproteina visoke gustoće u odnosu na sustavni unos hormonskih estrogenskih lijekova, pripravaka na bazi fibrinske kiseline, egzogenog inzulina.

Kada mijenjate profil lipida kako biste povećali HDL, obratite se liječniku. Stručnjak će propisati niz dodatnih pregleda kako bi se dijagnosticirali razlozi za povećanje koncentracije alfa-lipoproteina. Ako se identificiraju bilo kakve patologije, to će vam reći kako liječiti dijagnosticiranu bolest.

Niski dobar kolesterol

Vrlo često nakon dešifriranja lipidnog profila, utvrđeno je da su lipoproteini visoke gustoće ispod normale. Smanjenje broja HDL je moguće na pozadini utjecaja nepovoljnih čimbenika, održavajući ne sasvim ispravan način života, razne bolesti. Endokrini poremećaji (kršenje metabolizma ugljikohidrata), bolesti jetre (ciroza, masna hepatoza, toksični hepatitis), bolesti bubrega (glomerulonefritis), nasljedni oblik dislipidemije dovode do opadanja. Kod Tangier bolesti, HDL može biti potpuno odsutan, a razina triglicerida će biti povišena.

Ponekad je razlog zbog kojeg se smanjuje HDL-kolesterol, može biti stanje kroničnog stresa, dugotrajni lijekovi, akutna infekcija koja je pretrpjela uoči, nakon 40 godina. U takvim okolnostima liječnici preporučuju da se biokemijsko ispitivanje ponovi nakon 2 mjeseca.

Posljedica smanjenja koncentracije lipoproteina visoke gustoće je povećan rizik od ateroskleroze, kao i opasnih komplikacija. Da biste to spriječili, morate znati kako podići nizak HDL - kolesterol. Da bi se postigao porast željenog pokazatelja, dovoljno je voditi zdrav način života. Odbija pušiti duhan, može povećati HDL kolesterol u prvom mjesecu. Dobar učinak postiže se redovitom tjelovježbom (joga, trčanje, hodanje, plivanje, biciklizam, skijanje ili skateboarding).

Pravilna prehrana - odličan ključ za uspjeh u borbi protiv smanjenog HDL-a. Masti i slatke namirnice (masne vrste mesnih proizvoda i mliječni proizvodi, margarin i maslac, tijesto, gazirana pića) trebaju biti isključeni iz prehrane. Preporučljivo je jesti različite vrste, obraćajući pozornost na ribe morskih sorti, bijelo meso, povrće, voće, žitarice s niskim glikemijskim indeksom. Stoji u malim porcijama, povećavajući mnoštvo hrane do 6 puta dnevno. Večera mora biti najkasnije 4 sata prije spavanja. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu, ova dijeta će vam pomoći da se brzo riješite viška kilograma, što pomaže poboljšanju zdravlja!

Da bi se održalo zdravo stanje kardiovaskularnog sustava, važno je osigurati tijelu optimalnu razinu HDL-a. Ako se, pri dešifriranju rezultata testa, u serumu otkrije nedovoljna količina te frakcije kolesterola, potrebno je potražiti liječničku pomoć. Terapeut će pomoći u utvrđivanju uzroka pada i propisati liječenje koje će doprinijeti povratku HDL kolesterola u normalu.

Kolesterol HDL

U ljudskom tijelu, kolesterol (također poznat kao kolesterol) igra važnu ulogu u metabolizmu, nalazi se u strukturi mnogih stanica u tijelu. Međutim, razlikuju se „dobre“ i „loše“ frakcije ovog elementa, koje na različite načine utječu na ljudsko zdravlje. S povećanjem količine kolesterola u krvi, povećava se rizik od srčanog i moždanog udara.

Što je lipoprotein visoke gustoće

Većinu tvari proizvodi tijelo u jetri (oko 80%), dok preostali dio otpada na unos hrane. Kolesterol je uključen u stvaranje hormona, žučnih kiselina, staničnih membrana. Sam element je slabo topljiv u tekućini, pa se za transport oko njega stvara proteinska ljuska, koja se sastoji od apolipoproteina (posebnog proteina).

Ovaj spoj se naziva lipoprotein. Nekoliko vrsta kruži kroz ljudske posude, što se pokazalo drugačijim zbog različitih razmjera elemenata koji čine:

  • VLDL - vrlo niska gustoća lipoproteina;
  • LDL - niska gustoća lipoproteina;
  • HDL - lipoproteini visoke gustoće.

Potonji sadrže malo kolesterola, a sastoje se gotovo od proteina. Glavna funkcija HDL-kolesterola je transport viška kolesterola u jetru za obradu. Ova vrsta tvari naziva se dobra, ona čini 30% kolesterola u krvi. Višak lipoproteina niske gustoće u velikoj mjeri izaziva stvaranje kolesterola, koji, kada se nakupljaju u arterijama i venama, dovode do srčanog udara, moždanog udara.

Krvni test na kolesterol

Za određivanje razine kolesterola potrebno je proći biokemijski test krvi, koji određuje sadržaj HDL i LDL. Zadužen za istraživanje sastava lipograma. Preporučuje se da ga napravite svim osobama starijim od 20 godina najmanje jednom svakih 5 godina. Ako je pacijentu propisana dijeta s niskim udjelom masti, lijekove, krv treba donirati na analizu češće kako bi se pratila učinkovitost terapije.

Kako uzeti

Test krvi za ukupni kolesterol zahtijeva određenu pripremu prije isporuke. Da biste dobili prave pokazatelje, morate slijediti ova pravila:

  • ograda bi trebala biti ujutro;
  • ograničiti masne obroke 2-3 dana prije zahvata;
  • posljednji obrok treba biti 8 sati prije testa;
  • izbjegavajte fizičke napore, emocionalno prenaprezanje;
  • Prestanite pušiti najmanje 30 minuta prije analize.

prijepis

Rezultati ispitivanja pokazuju ukupnu količinu kolesterola u krvi, sadržaj triglicerida koji utječu na lipidne procese, te HDL, LDL. Može se reći da omjer lošeg i dobrog kolesterola određuje vjerojatnost razvoja vaskularnih bolesti. Ta se vrijednost naziva aterogeni indeks ili koeficijent. Inače, postoji specifičan popis pokazatelja razine LDL i HDL u krvi žena, muškaraca različite dobi:

LDL kolesterol, mmol / l

HDL kolesterol, mmol / l

Povećan je aterogeni koeficijent

Takav zaključak kod dešifriranja ukazuje na vjerojatnost razvoja bolesti srca, kolesterola, suženja lumena krvnih žila, što dovodi do moždanog udara, srčanog udara. U ovom slučaju, "loš" kolesterol prevladava nad "dobrim". Da biste izračunali koeficijent aterogeneze, morate oduzeti od ukupne količine HDL kolesterola i ponovno podijeliti rezultat na razinu HDL. Uzrok razvoja povećane stope je:

  • teška bolest jetre;
  • nasljeđe;
  • zatajenje bubrega (kronično);
  • dijabetes koji se ne liječi;
  • kolestaza;
  • upala bubrega u kroničnom obliku, što dovodi do nefrotskog sindroma.

Atherogeni koeficijent je smanjen

To je dobra vijest, u ovom slučaju, rizik od razvoja kolesterola, blokada, srčanog udara ili moždanog udara je izuzetno mali. Ta činjenica ne nosi nikakvu dijagnostičku vrijednost i znači da postoji povišen HDL kolesterol, što ne predstavlja opasnost za ljudsko zdravlje. Tijekom liječenja uvijek pokušavaju smanjiti aterogeni indeks na normalno ili ga smanjiti.

Norma HDL

Normalan pokazatelj u odnosu na dobar kolesterol nije ispravna formulacija. Prihvatljiva razina ovog dijela varira od slučaja do slučaja i određuje se pojedinačno za osobu. Na vjerojatnost razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava utječu mnogi čimbenici koje treba proučavati pojedinačno za svakog pacijenta. Niski HDL kolesterol upravo uzrokuje rizik od ateroskleroze. Prema općoj statistici, rizik od razvoja odraslih može se procijeniti sljedećim pokazateljima:

  1. Velika vjerojatnost razvoja ateroskleroze kod muškaraca s 10 mmol / l, kod žena - 1,3 mmol / l, bez uzimanja u obzir povezanih čimbenika.
  2. Prosječna vjerojatnost ateroskleroze bit će kod muškaraca 1,0-1,3 mmol / l, a kod žena 1,3-1,5 mmol / l.
  3. Niska vjerojatnost ateroskleroze kod ljudi bit će 1,55 mmol / l.

Kako povećati dobar kolesterol ako se HDL spusti

U različitim razdobljima, osoba može imati različiti postotak HDL kolesterola. Stoga, pojedinačna krvna slika nije pokazatelj “normalne” količine kolesterola. To upućuje na potrebu redovitog provjeravanja razine tvari sa strahom od povećanja. Promjene se mogu pojaviti u kratkom vremenskom razdoblju, nazvane - fluktuacije u metabolizmu kolesterola. Za povećanje stope PAP-a treba:

  • uklanjanje kortikosteroida, anaboličkih steroida, androgena;
  • izbjegavajte stresne situacije;
  • uzimajte statine, fibrate, kolestiramin, fenobarbital, inzulin, estroegnu.

Saznajte više o LDL-u - što je to, kako napraviti analizu.

Lipoproteini visoke gustoće (HDL) - što je to

Ponekad se prilikom ispitivanja lipidnog spektra utvrdi da je razina HDL-a povišena ili smanjena: što to znači? U našem pregledu analizirat ćemo kakve razlike postoje između lipoproteina visoke i niske gustoće, koji su razlozi za odstupanja u prvoj analizi od norme i koje metode za njihovo povećanje postoje.

Dobar i loš kolesterol

Kolesterol je masna supstanca u ljudskom tijelu koja je poznata. O štetnosti ovog organskog spoja mnogo je medicinskih istraživanja. Svi oni povezuju povišene razine kolesterola u krvi i tako strašnu bolest kao ateroskleroza.

Danas je ateroskleroza jedna od najčešćih bolesti kod žena nakon 50 godina i muškaraca nakon 40 godina. Posljednjih godina patologija se javlja kod mladih ljudi, pa čak iu djetinjstvu.

Aterosklerozu karakterizira nastanak kolesterola - aterosklerotskih naslaga - na unutarnjem zidu žila koje značajno sužavaju lumen arterija i uzrokuju poremećaj u dotoku krvi u unutarnje organe. Prije svega, trpe sustavi koji svake minute puno rade i trebaju redovitu opskrbu kisikom i hranjivim tvarima - kardiovaskularnim i nervoznim.

Česte komplikacije ateroskleroze su:

  • discirculatory encephalopathy;
  • ONMK na ishemijskom tipu - moždani udar;
  • ishemijska bolest srca, bol u angini;
  • akutni infarkt miokarda;
  • poremećaji cirkulacije u žilama bubrega, donjim ekstremitetima.

Poznato je da je glavna uloga u nastanku bolesti povišen kolesterol. Da biste razumjeli kako se razvija ateroskleroza, morate naučiti više o biokemiji ovog organskog spoja u tijelu.

Kolesterol je masnoća, prema kemijskoj klasifikaciji, koja se odnosi na masne alkohole. Kada se spominju njegovi štetni učinci na tijelo, ne zaboravite na važne biološke funkcije koje ova tvar obavlja:

  • jača citoplazmatsku membranu svake stanice ljudskog tijela, čini je elastičnijom i izdržljivijom;
  • regulira propusnost staničnih stijenki, sprečava prodiranje u citoplazmu nekih toksičnih tvari i litičkih otrova;
  • dio proizvodnje nadbubrežnih žlijezda - glukokortikosteroidi, mineralokortikoidi, spolni hormoni;
  • uključeni u sintezu žučnih kiselina i vitamina D od strane stanica jetre.

Većina kolesterola (oko 80%) se proizvodi u tijelu hepatocitima, a samo 20% dolazi iz hrane.

Biljne stanice zasićenih lipida ne sadrže, pa sav egzogeni kolesterol u tijelu ulazi u sastav životinjskih masti - mesa, ribe, peradi, mlijeka i mliječnih proizvoda, jaja.

Endogeni (samo) kolesterol sintetizira se u stanicama jetre. U vodi je netopiv, stoga se transportira do ciljnih stanica pomoću posebnih proteina nosača, apolipoproteina. Biokemijski spoj kolesterola i apolipoproteina naziva se lipoprotein (lipoprotein, LP). Ovisno o veličini i funkciji, svi LP-ovi se dijele na:

  1. Lipoproteini vrlo niske gustoće (VLDL, VLDL) su najveći dio kolesterola, koji se uglavnom sastoji od triglicerida. Njihov promjer može doseći 80 nm.
  2. Lipoproteini niske gustoće (LDL, LDL) je protein-masna čestica koja se sastoji od molekule apolipoproteina i velike količine kolesterola. Prosječni promjer je 18-26 nm.
  3. Lipoproteini visoke gustoće (HDL, HDL) su najmanja frakcija kolesterola, čiji promjer čestica ne prelazi 10-11 nm. Volumen proteinskog dijela u sastavu znatno premašuje količinu masti.

Lipoproteini vrlo niske i niske gustoće (osobito LDL) su aterogene frakcije kolesterola. Te velike i velike čestice teško se kreću kroz periferne žile i mogu "izgubiti" neke od masnih molekula tijekom transporta do ciljanih organa. Takvi se lipidi talože na površini unutarnjeg zida krvnih žila, ojačani vezivnim tkivom, a zatim s kalcinatima i tvore zreli aterosklerotski plak. Za sposobnost izazivanja razvoja ateroskleroze, LDL i VLDL nazivaju se "lošim" kolesterolom.

Naprotiv, lipoproteini visoke gustoće mogu čistiti posude od nakupljenih masnih naslaga na njihovoj površini. Mali i okretni, hvataju lipidne čestice i transportiraju ih u hepatocite za daljnju preradu u žučne kiseline i izlučivanje iz tijela kroz gastrointestinalni trakt. Za ovu sposobnost, HDL kolesterol se naziva "dobrim".

Dakle, nije sav kolesterol u tijelu loš. Mogućnost razvoja ateroskleroze kod svakog pojedinog pacijenta pokazuje ne samo indikator OX (ukupni kolesterol) u testu krvi, već i omjer između LDL i HDL. Što je veći udio prvog i nižeg - drugi, to je vjerojatniji razvoj dislipidemije i nastajanje aterosklerotskih plakova na zidovima krvnih žila. Vrijedi i obrnuti odnos: povećani indeks HDL može se smatrati niskim rizikom od ateroskleroze.

Kako se pripremiti za analizu

Test krvi može se provesti kao dio lipidnog profila, sveobuhvatno ispitivanje metabolizma masti u tijelu ili samostalno. Da bi rezultati testa bili što točniji, pacijenti bi trebali slijediti sljedeće smjernice:

  1. Lipoproteini visoke gustoće pregledavaju se strogo na prazan želudac, u jutarnjim satima (otprilike od 8.00 do 10.00).
  2. Zadnji obrok treba biti 10-12 sati prije isporuke biomaterijala.
  3. 2-3 dana prije pregleda uklonite sve masne pržene namirnice iz prehrane.
  4. Ako uzimate neke lijekove (uključujući vitamine i biološke dodatke), obavezno o tome obavijestite svog liječnika. Možda će vam savjetovati da ne pijete tablete 2-3 dana prije studije. Antibiotici, hormoni, vitamini, omega-3, NSAR, glukokortikoidi, itd., Posebno su pogođeni rezultatima ispitivanja.
  5. Ne pušite najmanje 30 minuta prije ispitivanja.
  6. Prije nego što uđete u sobu za prikupljanje krvi, sjedite 5-10 minuta u opuštenoj atmosferi i pokušajte da ne budete nervozni.

Krv se obično uzima iz vene kako bi se odredila razina lipoproteina visoke gustoće. Sam postupak traje od jedne do tri minute, a rezultat analize bit će spreman za sljedeći dan (ponekad i nakon nekoliko sati). Uz podatke dobivene na obrascu analize obično se navode referentne (normalne) vrijednosti usvojene u ovom laboratoriju. To je učinjeno radi lakšeg dekodiranja dijagnostičkog testa.

Liječnici preporučuju redovito darivanje krvi kako bi se odredio ukupni kolesterol za sve muškarce i žene koji su navršili 25-35 godina. Čak i kod normalnog lipidnog profila, test treba ponoviti svakih 5 godina.

HDL norme

I koja bi trebala biti razina lipoproteina visoke gustoće u zdravoj osobi? Norma kod žena i muškaraca ove frakcije kolesterola može biti različita. Standardne vrijednosti lipidnog profila prikazane su u donjoj tablici.

Prema NICE istraživačkom centru, smanjenje lipoproteina visoke gustoće za 5 mg / dl povećava rizik od razvoja akutne vaskularne katastrofe (srčani udar, moždani udar) za 25%.

Za procjenu rizika od ateroskleroze, kao i njenih akutnih i kroničnih komplikacija, važno je uzeti u obzir omjer lipoproteina visoke gustoće i ukupnog kolesterola.

Ako se HDL spusti zbog visoke razine aterogenih lipida, pacijent vjerojatno već ima aterosklerozu. Što je fenomen dislipidemije izraženiji, to je aktivnije stvaranje kolesterola u tijelu.

Što znači povećana vrijednost

Podizanje se ne dijagnosticira tako često. Činjenica je da maksimalna koncentracija kolesterola ne postoji: što je više lipoproteina visoke gustoće u tijelu, to je manji rizik od ateroskleroze.

U iznimnim slučajevima, uočavaju se teške povrede metabolizma masti, a HDL kolesterol se značajno povećava. Mogući uzroci ovog stanja su:

  • nasljedna dislipidemija;
  • kronični hepatitis;
  • cirotične promjene u jetri;
  • kronična intoksikacija;
  • alkoholizam.

U ovom je slučaju važno započeti liječenje osnovne bolesti. Posebne mjere za smanjenje razine HDL u medicini nisu razvijene. Upravo ta frakcija kolesterola može očistiti krvne žile iz plakova i osigurava prevenciju ateroskleroze.

Što znači niža vrijednost

Niska razina HDL-a u tijelu mnogo je češća nego visoka. Takvo odstupanje od norme može biti posljedica:

  • dijabetes, hipotiroidizam i druge hormonske poremećaje;
  • kronične bolesti jetre: hepatitis, ciroza, rak;
  • bolesti bubrega;
  • nasljedna (genetski određena) hiperlipoproteidemija tipa IV;
  • akutni infektivni procesi;
  • višak unosa aterogenih frakcija kolesterola s hranom.

Istovremeno, važno je ukloniti postojeće uzroke i, ako je moguće, podići koncentraciju unosa kolesterola na odgovarajuću razinu. Kako to učiniti, u nastavku ćemo razmotriti.

Kako povećati HDL

Moguće je povećati sadržaj lipoproteina visoke gustoće u krvi, ako se provede niz mjera usmjerenih na ispravljanje prehrane, načina života i normalizacije tjelesne težine. Ako je dislipidemija uzrokovana bilo kakvim bolestima unutarnjih organa, ako je moguće, te uzroke treba ukloniti.

Korekcija načina života

Životni stil prva je stvar koju treba obratiti pozornost na bolesnike s niskim HDL-om. Slijedite preporuke liječnika:

  1. Uklonite loše navike iz svog života. Nikotin cigarete štetno djeluje na unutarnje stijenke krvnih žila te doprinosi taloženju kolesterola na površini. Zlouporaba alkohola negativno utječe na metabolizam i uništava stanice jetre, gdje se normalno stvaraju lipoproteini. Odbijanje pušenja i alkohola povećat će razinu HDL-a za 12-15% i smanjiti aterogene lipoproteine ​​za 10-20%.
  2. Borite se s prekomjernom težinom. Pretilost u medicini naziva se patološko stanje u kojem BMI (relativna vrijednost, koji odražava omjer težine i visine pacijenta) prelazi 30. Prekomjerna težina nije samo dodatno opterećenje srca i krvnih žila, već i jedan od razloga povećanja ukupnog kolesterola zbog njegove aterogene frakcije. Smanjenje LDL i VLDL kompenzacije dovodi do normalizacije razine lipoproteina visoke gustoće. Dokazano je da gubitak težine od 3 kg dovodi do povećanja HDL za 1 mg / dL.
  3. Uključite se u sport koji je odobrio liječnik. Bolje je ako je to plivanje, hodanje, pilates, yoga, ples. Tipu fizičke aktivnosti treba pristupiti sa svom odgovornošću. To bi trebalo donijeti pozitivne emocije pacijentu, a ne povećati opterećenje srca i krvnih žila. Kod teške somatske patologije, aktivnost pacijenta treba postupno proširiti, tako da se tijelo prilagođava svakodnevnim povećanim opterećenjima.

I, naravno, redovito posjetite liječnika. Radeći zajedno s terapeutom pomoći će bržem i učinkovitijem normaliziranju poremećenog metabolizma. Nemojte zanemariti sastanke liječnika koje je propisao terapeut, podvrgnuti se testu lipidnog spektra 1 put u 3-6 mjeseci i pregledati krvne žile srca i mozga u slučaju znakova nedovoljne opskrbe krvi tim organima.

Terapijska dijeta

Prehrana je također važna u dislipidemiji. Načela terapijske prehrane, koja omogućuje povećanje razine HDL-a, uključuju:

  1. Prehrana djelomična (do 6 puta dnevno) u malim obrocima.
  2. Dnevni unos hrane mora biti dovoljan da nadoknadi troškove energije, ali ne i prekomjerne. Prosječna vrijednost je na razini od 2300-2500 kcal.
  3. Ukupna količina masti koja ulazi u tijelo tijekom dana ne smije prelaziti 25-30% ukupne kalorije. Od njih, većina preporučenih oznaka za nezasićene masti (niska razina kolesterola).
  4. Isključivanje namirnica s najvećim mogućim sadržajem "lošeg" kolesterola: masnoća, goveđi loj; iznutrice: mozak, bubreg; začinjeni sirevi; margarin, ulje za kuhanje.
  5. Ograničenje proizvoda koji imaju LDL. Na primjer, meso i perad s prehranom kolesterola preporučuje se jesti ne više od 2-3 puta tjedno. Bolje je zamijeniti ga visokokvalitetnim biljnim proteinima - sojom, grahom.
  6. Dovoljan unos vlakana. Voće i povrće trebali bi biti temelj bolesnika s aterosklerozom. Oni blagotvorno djeluju na probavni sustav i posredno utječu na povećanje proizvodnje HDL-a u jetri.
  7. Uključivanje u dnevnu prehranu mekinja: zobena kaša, raž itd.
  8. Uključivanje u prehranu namirnica koje povećavaju razinu HDL-a: masnu morsku ribu, orašaste plodove, prirodna biljna ulja - masline, suncokret, sjemenke bundeve itd.

Moguće je povećati HDL uz pomoć dodataka prehrani koji sadrže omega-3 - polinezasićene masne kiseline bogate "egzogenim" dobrim kolesterolom.

Prema statistikama, oko 25% svjetske populacije starije od 40 godina pati od ateroskleroze. Stopa incidencije među mladima u dobi od 25 do 30 godina raste iz godine u godinu. Kršenje metabolizma masti u tijelu je ozbiljan problem koji zahtijeva sveobuhvatan pristup i pravovremeno liječenje. A promjene u razini HDL-a u analizi ne treba ostaviti bez stručne pažnje.

Lipidogram - test krvi na kolesterol. HDL, LDL, trigliceridi - uzroci povećanog lipidnog profila. Aterogeni koeficijent, loš i dobar kolesterol.

Web-lokacija pruža pozadinske informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika. Bilo koji lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je konzultacija

Kako uzeti test krvi za kolesterol?

Krv se uzima iz vene uzete na prazan želudac ujutro za određivanje vrijednosti lipidnog profila. Uobičajena priprema za isporuku - uzdržavanje od hrane 6-8 sati, izbjegavanje fizičkih napora i obilna masna hrana. Određivanje ukupnog kolesterola provodi se po jedinstvenoj međunarodnoj metodi Abela ili Ilk. Određivanje frakcija provodi se metodama taloženja i fotometrije, koja je prilično naporna, ali točna, specifična i vrlo osjetljiva.

Autor upozorava da su normalne vrijednosti dane u prosjeku i mogu varirati u svakom laboratoriju. Materijal članka treba koristiti kao referencu i ne treba pokušavati neovisno dijagnosticirati i započeti liječenje.

Lipidogram - što je to?
Danas se određuje koncentracija sljedećih lipoproteina u krvi:

  1. Ukupni kolesterol
  2. Lipoproteini visoke gustoće (HDL ili α-kolesterol),
  3. Lipoproteini niske gustoće (LDL beta kolesterol).
  4. Trigliceridi (TG)
Kombinacija ovih pokazatelja (kolesterol, LDL, HDL, TG) naziva se lipidogram. Važniji dijagnostički kriterij za rizik od ateroskleroze je povećanje frakcije LDL-a, koja se naziva aterogene, odnosno, doprinosi razvoju ateroskleroze.

HDL - naprotiv, su anti-aterogena frakcija, jer smanjuju rizik od ateroskleroze.

Trigliceridi su transportni oblik masti, pa njihov visok sadržaj u krvi također dovodi do rizika od ateroskleroze. Svi ovi pokazatelji, zajedno ili odvojeno, koriste se za dijagnosticiranje ateroskleroze, IHD-a, kao i za određivanje rizične skupine za razvoj ovih bolesti. Također se koristi kao kontrola liječenja.

Pročitajte više o koronarnoj bolesti srca u članku: Angina

"Loš" i "dobar" kolesterol - što je to?

Pogledajmo detaljnije mehanizam djelovanja frakcija kolesterola. LDL se naziva "štetnim" kolesterolom, jer upravo to dovodi do stvaranja aterosklerotskih naslaga na zidovima krvnih žila koje ometaju protok krvi. Kao posljedica toga nastaju deformacije krvnih žila, te se lumen sužava, a krv ne može slobodno proći do svih organa, što dovodi do kardiovaskularne insuficijencije.

S druge strane, HDL je "dobar" kolesterol, koji uklanja aterosklerotske plakove sa stijenki krvnih žila. Stoga je informativnije i ispravnije odrediti frakcije kolesterola, a ne samo ukupni kolesterol. Naposljetku, ukupni kolesterol se sastoji od svih frakcija. Primjerice, koncentracija kolesterola u dvije osobe iznosi 6 mmol / l, ali jedna od njih ima 4 mmol / l HDL, a druga 4 mmol / l LDL. Naravno, osoba koja ima višu koncentraciju HDL-a može biti mirna, a osoba koja ima viši LDL treba voditi brigu o njihovom zdravlju. Da je takva razlika moguća, čini se, ista razina ukupnog kolesterola.

Pročitajte o koronarnim bolestima srca, infarktu miokarda u članku: Koronarna bolest srca

Standardi lipidograma - kolesterol, LDL, HDL, trigliceridi, aterogeni koeficijent

Razmotrite lipidogramske pokazatelje - ukupni kolesterol, LDL, HDL, TG.
Povišeni kolesterol u krvi naziva se hiperkolesterolemija.

Hiperholesterolemija nastaje kao rezultat neuravnotežene prehrane zdravih ljudi (prekomjerna konzumacija masne hrane - masnog mesa, kokosa, palminog ulja) ili kao nasljedna patologija.

Norma HDL kolesterola (tablica). HDL podignut ili spušten - što to znači?

Lipoproteini visoke gustoće ili HDL - koji se često nazivaju dobrim kolesterolom - sadrže više molekula proteina od drugih lipoproteina. Lipoproteini su posebne tvari koje sudjeluju u prijenosu krvi kroz masnoće i lipide koji su slabo topljivi u vodi. Posebno, lipoproteini prenose kolesterol iz jetre na odredište i natrag.

Lipoproteini visoke gustoće smatraju se "dobrim kolesterolom" jer, za razliku od lipoproteina niske gustoće ili LDL-a, oni se ne talože na zidovima krvnih žila i ne doprinose stvaranju aterosklerotskih plakova. Štoviše, imaju sposobnost prijenosa kolesterola koji se već odlaže na stijenkama krvnih žila natrag u jetru, čisteći žile i sprječavajući razvoj ateroskleroze.

Norma HDL kolesterola u krvi. Tumačenje rezultata (tablica)

Zašto moram saznati razinu koncentracije lipoproteina visoke gustoće? Kao što je već spomenuto, HDL pomaže u čišćenju krvnih žila aterosklerotskih plakova i smanjuje rizik od razvoja srčanih bolesti i krvnih žila. Drugim riječima, što je veći sadržaj HDL-a u krvi pacijenta, to je bolje zaštićen od razvoja opasnih bolesti, kao što su koronarna bolest srca, ateroskleroza, srčani udar ili moždani udar. Kada se razina HDF-a poveća samo dvaput, vjerojatnost srčanog udara se smanjuje čak 8 puta.

Znajući koncentraciju HDF-a u tijelu pacijenta, lako je izračunati indikator koji se naziva aterogenost.

K xc = ukupni kolesterol - HDL-kolesterol / HDL-kolesterol

Ovaj omjer pokazuje omjer sadržaja štetnog kolesterola - lipoproteina niske gustoće i sadržaja dobrog kolesterola. Osim toga, analiza HDL-a može pomoći u dijagnostici raznih bolesti koje uzrokuju promjenu njihove koncentracije i odstupanja od norme iu tom ili u drugom smjeru.

Analiza HDL-a dodjeljuje se u sljedećim slučajevima:

  • za dijagnozu ateroskleroze i srodnih kardiovaskularnih bolesti,
  • s raznim bolestima jetre,
  • tijekom preventivnih pregleda pacijenta, kako bi se procijenilo njegovo zdravlje i vjerojatnost razvoja određenih bolesti u njemu.

Krv se uzima iz vene, strogo na prazan želudac, ujutro. Preporučuje se da se hrana ne jede već 12-14 sati prije dostave analize.

Stopa HDL kolesterola u krvi ovisi o dobi i spolu osobe. U pravilu je kod žena ovaj pokazatelj veći.

Stopa HDL-a u krvi običnih ljudi i trudnica.

Ako je HDL povišen, što to znači?

Povećanje razine HDL-a obično se smatra dobrim znakom i smatra se anti-aterogenim čimbenikom, odnosno čimbenikom koji sprječava razvoj ateroskleroze i srodnih kardiovaskularnih bolesti. Međutim, postoje određena patološka stanja koja također mogu dovesti do povećanja HDL. ovo je:

  • primarna hiperalfa lipoproteinemija - nasljedna bolest
  • kronični hepatitis,
  • bilijalna ciroza.

Povećanje tjelesne težine kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, raznih stresnih uvjeta i alkoholizma dovodi do povećanja razine HDL. Zbog toga odstupanje HDL-a od norme, čak i na pozitivan način, zahtijeva dodatno proučavanje uzroka koji su doveli do ove pojave.

Ako se HDL spusti, što to znači?

Kao što ste vjerojatno već razumjeli, niska razina HDL-a značajno povećava rizik od ateroskleroze, koronarne bolesti srca, srčanog udara i moždanog udara. Ne tako davno se vjerovalo da je sve u prekomjernoj konzumaciji “lošeg” kolesterola s hranom. No, čak i početkom ovog stoljeća, otkriveno je da hrana nije kriva, sve se radilo o smanjenoj funkciji štitnjače ili hipotiroidizmu. Pomaže smanjiti proizvodnju HDL-a i. naprotiv, povećanje razine LDL.

Ostale bolesti koje mogu dovesti do činjenice da će stopa HDL kolesterola u krvi odstupati na manju stranu:

  • primarna hipo-alfa lipoproteinemija - nasljedna bolest
  • dekompenzirani dijabetes,
  • nefrotski sindrom,
  • kolestaza,
  • hipertrigliceridemije,
  • kronično zatajenje bubrega
  • akutne infektivne upalne procese koji se javljaju u tijelu.

Isti rezultat može dovesti do uzimanja određenih lijekova - diuretika, beta-blokatora, lijekova na bazi progestina ili danazola.

Kada HDL kolesterol raste i što to znači

Tretman gotovo svih kardiovaskularnih patoloških stanja nije potpun bez procjene koncentracije različitih frakcija kolesterola. Ponekad analiza parametara lipida u krvi pokazuje: HDL kolesterol je povišen. Što to znači?

Opravdana činjenica je da lipoproteini visoke gustoće sprečavaju razvoj ateroskleroze. No, prevlast lipoproteina niske gustoće povećava vjerojatnost stvaranja srčanog udara, moždanog udara, narušava funkciju živčanog sustava. Istodobno, promjena razine HDL iznad normalne može ukazivati ​​na ozbiljne zdravstvene probleme.

Kolesterol i masne tvari

Poznato je da kolesterol igra brojne važne uloge u tijelu. Bez ove supstance, funkcija bilo koje žive stanice je nemoguća. Kolesterol je uključen u sintezu određenih hormona (testosteron, progesteron, estrogen, kortizol), ergokalciferol (vitamin D) i žučne kiseline. Istodobno, postoje mnogi podaci o negativnim učincima na kolesterol u tijelu.

Uzroci negativnih učinaka kolesterola leže u njegovoj strukturi i koncentraciji u krvi. Tvar nije homogena u sastavu, ali uključuje lipoproteine ​​visoke gustoće, lipoproteine ​​niske i vrlo niske gustoće. Osim toga, trigliceridi i proizvodi oksidacije kolesterola - oksisteroli mogu cirkulirati u krvi. Utvrđeno je da su LDL, oksisteroli i trigliceridi aktivni sudionici u formiranju ateromatoznih plakova.

"Dobar" i "loš" kolesterol

Lipoproteini visoke gustoće prenose kolesterol u jetru radi daljnje obrade i uklanjanja iz tijela. Što je viša razina HDL-a, to učinkovitije obavljaju svoju funkciju, sprječavajući taloženje ateromatoznih plakova unutar krvnih žila. To znači da "dobar" kolesterol sprječava razvoj ateroskleroze.

Situacija je drugačija kod lipoproteina niske gustoće. Njihove strukture prenose kolesterol u stanice i krvne žile. Također, LDL je početni materijal za sintezu hormona, vitamina D. Ako razina lipoproteina niske gustoće postane veća od normalne, višak čestica kolesterola počinje napadati arterijski zid, tvoreći aterosklerotske plakove. Ova okolnost dovodi do smanjenja lumena krvnih žila i razvoja ishemijskih patologija (srčani udar, moždani udar).

"Dobar" i "loš" kolesterol u tijelu su međusobno usko povezani. Lipoproteini visoke molekularne težine hvataju i izlučuju kolesterol izveden iz LDL-a. Ako razina "lošeg" kolesterola u krvi postane ispod norme, prestaje dolaziti iz hrane, počinje aktivno sintetizirati jetru. Smanjenje koncentracije HDL-a u takvoj situaciji dovodi do razvoja ateroskleroze.

Uloga triglicerida

Trigliceridi, kao izvor energije u tijelu, zajedno s lipoproteinima niske gustoće mogu utjecati na proces nastanka aterosklerotskog plaka. Ta se okolnost događa kada je koncentracija masti u krvi viša od normalne, a "dobar" kolesterol zbog niskog sadržaja prestaje obavljati funkciju prijenosa LDL-a.

Povećanje broja trihcerida događa se kada se prekomjerno konzumira hrana bogata životinjskim mastima. Korištenje lijekova koji sadrže hormonske lijekove, kao i velike količine askorbinske kiseline, povećava razinu triglicerida u krvi, izazivajući razvoj tromboze, ateroskleroze.

Opasnost od oksisterola

Oksisteroli su srednje strukture koje se formiraju tijekom sinteze žučnih kiselina, steroidnih hormona. Međutim, posebna opasnost za posude su oksisteroli, koji ulaze u tijelo s hranom. Ovi spojevi mogu potaknuti stvaranje aterosklerotskih plakova. Oksisterol u velikim količinama prisutan je u žumanjcima, smrznutom mesu, ribi, kao iu suhom mlijeku, rastopljenom maslacu.

Postupak istraživanja

Obično se za određivanje uzroka povišenog krvnog tlaka, kardiovaskularnih i endokrinih patologija tijekom primjene hormonskih lijekova propisuje krvni test za frakcije kolesterola i trigliceride. Analiza kolesterola bit će korisna za muškarce starije od 35 godina i za žene starije od 40 godina.

Prije provedbe studije nekoliko dana nije preporučljivo jesti hranu bogatu mastima. Analiza se provodi na prazan želudac. Vježbanje, stres i pušenje prije uzimanja krvi za kolesterol iskrivljuju rezultate istraživanja.

Procjena koncentracije tvari

Kako bi se utvrdilo kako razina kolesterola negativno utječe na stanje ljudskog zdravlja, potrebno je analizirati nekoliko parametara. To je razina ukupnog kolesterola, triglicerida, kao i koncentracija HDL i LDL u krvi. Za muškarce i žene različitih dobnih skupina, norme pokazatelja će se razlikovati.

Dekodiranje i vrednovanje podataka dobivenih analizom krvi za različite lipidne frakcije provodi liječnik uzimajući u obzir dob i spol osobe. Postoje određeni standardi za ukupni kolesterol, LDL, HDL, trigliceride za žene i muškarce. Također, analiza dekodiranja treba uključivati ​​aterogeni indeks. Ovaj indikator označava odnos između lipoproteina visoke i niske gustoće. Drugim riječima, koliko "dobar" kolesterol prevladava nad "lošim".

Ponekad se lipidni profil (test krvi za različite frakcije masti) pod utjecajem fizioloških čimbenika pogoršava na gore. Kod muškaraca, starost utječu na kolesterol i trigliceride. Kod žena se pokazatelji "lošeg" kolesterola i lipida povećavaju tijekom trudnoće, nakon početka menopauze. Lipoproteini niske gustoće i trigliceridi su viši od normalnih u stresnim situacijama, povećavajući tjelesnu aktivnost.

Ukupni kolesterol

Analiza lipida u krvi mora nužno uključivati ​​informacije o ukupnom kolesterolu. Norme ovog pokazatelja variraju ovisno o dobi i spolu osobe. Ukupni kolesterol je obično povišen kod starijih osoba i može doseći 6,5–7 mmol / l. Kod žena je razina kolesterola obično povišena u usporedbi s onom kod suprotnog spola. Oštar pad koncentracije kolesterola uočen je u postoperativnom razdoblju, s infarktom miokarda, teškim bakterijskim infekcijama.

LDL indikatori

Sljedeći integralni indikator koji uključuje tumačenje lipidnog profila su lipoproteini niske gustoće. Kod povišenih koncentracija LDL-a povećava se rizik od razvoja teških vaskularnih patologija, ishemije i ateroskleroze.

Kod muškaraca, norme lipoproteina niske gustoće smanjene su na trideset godina u usporedbi s vršnjacima suprotnog spola. Taj se broj kreće od 1,6 mmol / l kod dječaka od 5 do 10 godina do 4,27 mmol / l kod muškaraca u dobi od trideset godina. Međutim, kod žena se postotak LDL-a postupno povećava s 1,8 mmol / l u dobi od pet do 4,25 mmol / l na 30 godina.

Zatim, do pedeset godina, razina LDL-a je nešto viša kod muškaraca nego u žena istog razdoblja života i dostiže 5,2 mmol / l. Maksimalne koncentracije "lošeg" kolesterola fiksirane su nakon 55 godina i smatra se da su unutar normalnog raspona do 5,7 mmol / l u dobi od sedamdeset godina.

Koncentracija HDL-a

Test krvi za kolesterol trebao bi odražavati pokazatelj razine lipoproteina visoke gustoće. U pravilu, koncentracija HDL-a je relativno niska i trebala bi biti u rasponu od 0,7-1,94 mmol / l za muškarce ili žene različite dobi. Niske razine lipoproteina gotovo uvijek znače da se povećava rizik od razvoja srčanih i vaskularnih patologija.

Smatra se da što je veća stopa lipoproteina visoke gustoće, to će bolje utjecati na ljudsko zdravlje. Doista, visoka razina HDL-a sprječava nastanak aterosklerotskih plakova. Međutim, precijenjeni podaci lipoproteina visoke gustoće mogu ukazivati ​​na ozbiljne bolesti.

Poznato je da hepatitis u kroničnom stadiju, bilijarna ciroza, dugotrajna intoksikacija, produljeni unos alkohola može povećati koncentraciju lipoproteina visoke gustoće. Zato je kod dešifriranja lipidnog profila važno obratiti pozornost na granične vrijednosti HDL-a.

Aterogeni koeficijent

Prema aterogenim podacima, može se procijeniti stvarni rizik od ateroskleroze. Aterogeni indeks definira se kao razlika između ukupnog kolesterola i koncentracije HDL podijeljena s količinom lipoproteina visoke gustoće. Što je veća aterogenost, veća je vjerojatnost da će osoba imati oštećenje krvnih žila, srčanih udara, moždanog udara i hipertenzije.

Dopuštene granice aterogenosti kod mladih variraju unutar 3 godine. Nakon trideset godina, aterogenost može doseći 3,5, au starijoj dobi 7,0.

trigliceridi

Plovila su ozbiljno ugrožena aterosklerozom ako su trigliceridi povišeni u krvi. Za žene, ova brojka obično varira od 0,4 do 1,6 mmol / l, dok je za muškarce ona u rasponu od 0,5-2,8 mmol / l. Razina triglicerida je smanjena zbog povrede jetre, plućnih bolesti, pothranjenosti. Uzroci povišenih koncentracija triglicerida mogu biti povezani s dijabetesom, virusnim ili alkoholnim oštećenjem jetre.

Kako poboljšati profil lipida

Procjena pokazatelja raznih frakcija kolesterola omogućuje liječniku da spriječi razvoj ateroskleroze, hipertenzije, da spriječi pojavu srčanog i moždanog udara. Poboljšajte lipidne podatke na nekoliko načina. Prije svega, potrebno je napustiti ovisnost o nikotinu, a ne zloupotrebljavati alkoholna pića, razumno je pristupiti fizičkom naporu. Važno je jesti hranu koja sadrži „dobar“ kolesterol, velike količine pektina, najmanje masti i ugljikohidrata.

Da bi se smanjila aterogenost, liječnik može propisati posebne lijekove: statine, fibrate, antioksidanse i sredstva za normalizaciju funkcije jetre. Ponekad, kako bi se smanjila razina „lošeg“ kolesterola, potrebno je odbiti uzimanje lijekova koji sadrže hormone. Normalizacija psiho-emocionalnog stanja također doprinosi poboljšanju lipidnog profila. Važno je da svoje zdravlje liječite odgovorno i povremeno zajedno sa svojim liječnikom kako biste procijenili koncentraciju kolesterola u krvi.