Nastava - stručna pomoć

Trebate li kvalitetan tečaj ili projekt? Okrećući se obrazovnom centru "DipMaster", dobivate zaista kvalitetan rad. Naposljetku, naredbu će ispuniti iskusan autor, koji iza sebe ima stotine zaštićenih projekata, a on, na temelju svojih stečenih znanja i vještina, može u velikoj mjeri objasniti sve točke o kojima je riječ.

Popratni rad na zaštiti predmeta

Samo iskusni profesionalni izvođač može jamčiti kvalitetan materijal i optimalno rješenje problema koji se javlja u radu. Tu potporu nazivamo cjelokupnom. Vaš učitelj ima ulogu tzv. Online tutora koji je nevidljivo prisutan pored vas i nadgleda vaše istraživačke aktivnosti. Možda ćete uz njegovu pomoć moći sami razumjeti sve prikupljene materijale iz kolegija.

Osim toga, stručni rukovoditelj će objasniti sav materijal i, štoviše, pripremiti izvješće o obrani tečajnog rada, koje ćete morati proučiti samo za naknadnu zaštitu. Važno je napomenuti da je izrada tečaja za sve potrebe sveučilišta i GOST-a od velike važnosti.

Razvoj Power Point prezentacije

Postoji mogućnost i priprema slajdova za tečaj, koji se može shvatiti kao aneks. Koristeći slajdove, lako možete održati govor na temu kolegija i stvoriti najpovoljniji dojam na svog nastavnika koji nadzire.

Skrećemo vašu pozornost na činjenicu da na našoj web stranici možete dobiti i savjete o samostalnom pisanju kolegija.

Rezimirajući sve gore navedeno, treba napomenuti da korištenjem naše usluge dobivate mogućnost samostalnog proučavanja teme, a također ste dobili odličnu reputaciju studenta koji tečno poznaje materijal, koji vam u budućnosti može dobro poslužiti na ispitima.

Ako ste zainteresirani za naše usluge, menadžeri tvrtke DipMaster rado će odgovoriti na sva vaša pitanja.

Prevencija dijabetesa

SAHAR.docx

Ministarstvo zdravstva RS (Y)

Državna proračunska obrazovna ustanova

Yakut Medicinski fakultet

Rad na temu:
"Prevencija dijabetesa"

završen: student druge godine:
skupina SD-21
Tarabukina Maša

Šećerna bolest je bolest uzrokovana apsolutnim ili relativnim nedostatkom inzulina i karakterizirana je kršenjem metabolizma ugljikohidrata s povećanjem količine glukoze u krvi i urinu, kao i drugih metaboličkih poremećaja.

Cilj: Proučavanje prevencije dijabetesa.

  • Istražiti klasifikaciju dijabetesa
  • Nešto takvo nije dijabetičar
  • Komplikacije dijabetesa
  • Primarna prevencija
  • Sekundarna prevencija

Povijesni podaci o dijabetesu

Mnogo je pisano o dijabetesu, mišljenja različitih autora se razlikuju i definitivno je teško imenovati neke datume. Prve informacije o bolesti pojavile su se u III stoljeću prije Krista. Čini se da su ga liječnici starog Egipta poznavali, i naravno, liječnici Grčke. Rim, srednjovjekovna Europa i istočne zemlje. Ljudi su mogli prepoznati simptome dijabetesa, ali uzroci bolesti nisu bili poznati, pokušali su pronaći bilo kakav tretman za dijabetes, ali rezultati su bili neuspješni, a oni koji su imali dijabetes bili su osuđeni na smrt.

Pojam "dijabetes" prvi put je uveo rimski liječnik Aretius, koji je živio u drugom stoljeću poslije Krista. Bolest je opisao kako slijedi: "Dijabetes je strašna patnja, koja nije vrlo česta kod muškaraca, otapa meso i udove u urin. Pacijenti, bez prestanka, oslobađaju vodu u kontinuiranom toku, kao kroz otvorene cijevi za vodu. Život je kratak, neugodan i bolan, žeđ je nezasitna, unos tekućine je prekomjeran i neusporediv s velikom količinom mokraće zbog još većeg dijabetesa, ništa ih ne može spriječiti da uzimaju tekućinu i izlučuju mokraću.Ako odbijaju uzeti tekućinu na kratko, usta isušuju, njihova koža i sluznice tsya suho. Da li pacijenti imaju mučninu, oni su uzbuđeni, a za kratko vrijeme propasti. "

Tada je bolest dijagnosticirana vanjskim manifestacijama. Liječenje je ovisilo o težini bolesti i starosti pacijenta. Ako je pacijent bio dijete ili mlada osoba s IDDM. Bio je osuđen na brzu smrt zbog dijabetičke kome. Ako se bolest razvila u odrasle osobe u dobi od 40-45 godina i stariji (prema suvremenoj klasifikaciji je NIDDM), tada se takav pacijent liječio. Ili bolje rečeno, život se održavao u njemu kroz prehranu, vježbanje i biljnu medicinu.

Dijabetes u grčkom "diabaino" znači "proći kroz".

Godine 1776 Engleski liječnik Dobson (1731-1784) otkrio je da je slatkasti okus mokraće bolesnika povezan s prisutnošću šećera u njemu, a od tog datuma dijabetes je postao poznat kao dijabetes.

Od 1796 Liječnici su počeli govoriti o potrebi za posebnom prehranom za dijabetičare. Posebna dijeta bila je ponuđena pacijentima u kojima je dio ugljikohidrata zamijenjen mastima. Fizička aktivnost počela se koristiti kao tretman za dijabetes.

Godine 1841 Najprije je razvijena metoda određivanja šećera u urinu. Tada su naučili odrediti razinu šećera u krvi.

Godine 1921 uspio je dobiti prvi inzulin.

Godine 1922 inzulin je korišten za liječenje dijabetičara.

Godine 1956 Proučavana su svojstva nekih lijekova sulfoniluree koji mogu stimulirati sekreciju inzulina.

Godine 1960 Utvrđena je kemijska struktura humanog inzulina.

Godine 1979 potpuna sinteza humanog inzulina provedena je genetskim inženjeringom.

Klasifikacija dijabetesa

Bolest je uzrokovana apsolutnim ili relativnim nedostatkom antidiuretskog hormona (vazopresina) i karakterizirana je povećanim mokrenjem (poliurija) i pojavom žeđi (polidipsija).

Šećerna bolest je kronična bolest koju karakterizira poremećeni metabolizam primarno ugljikohidrata (naime glukoze), kao i masnoća. U manjoj mjeri proteini.

Ovaj tip dijabetesa povezan je s nedostatkom inzulina, zbog čega se naziva i inzulin-ovisnim (IDDM). Oštećeni pankreas se ne može nositi sa svojim odgovornostima: ili ne proizvodi inzulin uopće, ili ga proizvodi u tako oskudnim količinama da ne može obraditi ni minimalnu količinu glukoze koja rezultira povećanjem glukoze u krvi. Pacijenti mogu biti bilo koje dobi, ali češće su mlađi od 30 godina, obično su tanki i, u pravilu, primjećuju iznenadne pojave znakova i simptoma. Osobe s ovom vrstom dijabetesa moraju dodatno injektirati inzulin kako bi spriječili ketoacidozu (povišene razine ketonskih tijela u urinu) i održali život.

Ovaj tip dijabetesa naziva se inzulin-neovisan (NIDDM), jer proizvodi dovoljnu količinu inzulina, ponekad čak iu velikim količinama, ali može biti potpuno beskoristan jer tkiva gube osjetljivost na njega.

Ova dijagnoza je bolesna obično starija od 30 godina. Oni su pretili i imaju relativno malo klasičnih simptoma. Oni nemaju sklonost ketoacidozi, s iznimkom razdoblja stresa. Ne ovise o egzogenom inzulinu. Za liječenje korištenih tabletnih pripravaka koji smanjuju otpornost (otpornost) stanica na inzulin ili lijekove koji stimuliraju gušteraču na izlučivanje inzulina.

U nekim slučajevima, dijabetes se za sada ne osjeća. Simptomi dijabetesa su različiti kod dijabetesa I i dijabetesa II. Ponekad uopće ne postoje znakovi, a dijabetes se određuje, na primjer, u odnosu na optometristu tijekom pregleda fundusa. No, tu je kompleks simptoma karakterističan za oba tipa dijabetesa. Ozbiljnost simptoma ovisi o stupnju smanjenja izlučivanja inzulina, trajanju bolesti i individualnim karakteristikama pacijenta:

  • Često mokrenje i osjećaj neugodne žeđi,

- Vodeći do dehidracije;

- Brz gubitak težine, često usprkos stalnom osjećaju gladi;

- Osjećaj slabosti ili umora;

- Zamagljen vid ("bijeli veo" pred očima);

- Poteškoće sa seksualnom aktivnošću;

- Utrnulost i trnce u umrtvljenim udovima;

- Težina u nogama;

- Spori lijek zaraznih bolesti;

- Sporo zacjeljivanje rana;

- Pad tjelesne temperature ispod prosjeka;

- Grčevi mišića gastrocnemius;

- Pruritus i svrbež u perineumu;

Utvrđeno je da je dijabetes uzrokovan genetskim defektima, a utvrđeno je i da se dijabetes ne može zaraziti. Uzroci IDDM-a su da se proizvodnja inzulina smanjuje ili se potpuno zaustavlja zbog smrti beta-stanica pod utjecajem brojnih čimbenika (na primjer, autoimuni proces, to je kada se antitijela proizvode u vlastitim normalnim stanicama i počinju ih uništavati). U NIDDM, koji se javlja 4 puta češće, beta stanice u pravilu proizvode inzulin s smanjenom aktivnošću. Zbog viška masnog tkiva, receptori imaju smanjenu osjetljivost na inzulin.

Nasljedna predispozicija je temeljna! Smatra se da ako je vaš otac ili majka oboljela od dijabetesa, onda je vjerojatnost da ćete se razboljeti oko 30%. Ako su oba roditelja bolesna, onda - 60%.

Sljedeći najvažniji uzrok dijabetesa je pretilost, koja je najčešća u bolesnika s NIDDM (tip 2). Ako osoba zna o svojoj nasljednoj predispoziciji za ovu bolest. Zatim mora strogo pratiti svoju težinu kako bi smanjio rizik od bolesti. U isto vrijeme, očito je da ne svatko tko je gojazan, čak iu teškom obliku, oboli od dijabetesa.

Neke bolesti gušterače, koje rezultiraju porazom beta stanica. Provocirajući faktor u ovom slučaju može biti ozljeda.

Nervni stres, što je otežavajući faktor. Osobito je potrebno izbjegavati emocionalno prenaprezanje i stres kod osoba s nasljednom predispozicijom i prekomjernom težinom.

Virusne infekcije (rubeole, vodene kozice, epidemijski hepatitis i druge bolesti, uključujući gripu), koje igraju poticajnu ulogu u razvoju bolesti za osobe s otežanim nasljeđem.

Čimbenici rizika uključuju i dob. Što je osoba starija, to je više razloga za strah od dijabetesa. Nasljedni faktor s godinama prestaje biti odlučujući. Najveća prijetnja je pretilost, koja u kombinaciji sa starošću prethodnih bolesti, koja obično slabi imunološki sustav, dovodi do razvoja pretežno dijabetesa tipa 2.

Mnogi vjeruju da se dijabetes javlja u slatkim zubima. To je uglavnom mit, ali postoji zrnce istine, makar samo zato što se čini da je prekomjerna težina prekomjerna težina, a kasnije i pretilost, koja može biti okidač za dijabetes tipa 2.

U rijetkim slučajevima, neki hormonalni poremećaji dovode do dijabetesa, ponekad je dijabetes uzrokovan lezijom gušterače koja se dogodila nakon uporabe određenih lijekova ili kao posljedica dugotrajne zlouporabe alkohola. Mnogi stručnjaci vjeruju da se dijabetes tipa 1 može pojaviti s virusnim lezijama beta stanica gušterače koje proizvode inzulin. Kao odgovor, imunološki sustav proizvodi antitijela, koja se nazivaju otočna. Čak i oni razlozi koji su precizno definirani nisu apsolutni.

Točna dijagnoza može se napraviti na temelju analize glukoze u krvi.

Diabetes insipidus

Često i obilno uriniranje (poliurija), žeđ (polidipsija), koja ometa pacijente noću, uznemirujući san. Dnevna količina urina je 6-15 litara. i više, lagani urin. Tu je nedostatak apetita, gubitak težine, razdražljivost, nesanica, umor, suha koža, smanjeno znojenje, disfunkcija gastrointestinalnog trakta. Možda zaostajanje djece u fizičkom i seksualnom razvoju. Kod žena se mogu uočiti menstrualne nepravilnosti, kod muškaraca - smanjenje potencije.

Uzrok može biti akutna i kronična infekcija, tumori, ozljede, vaskularne lezije hipotalamično-hipofiznog sustava. Kod nekih bolesnika uzrok bolesti ostaje nepoznat.

Dijagnoza dijabetesa insipidus

Dijagnoza se temelji na prisutnosti polidipsije (žeđi) i poliurije (povećano mokrenje) u nedostatku urinarnih promjena u sedimentu mokraće. Prognoza za život je povoljna. Međutim, puni oporavak se rijetko primjećuje.

Liječenje insipidusa dijabetesa

Liječenje je usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti (uklanjanje tumora, uklanjanje neuroinfekcija), kao i restorativnu terapiju. Potrebno je promatrati režim pijenja i ograničiti unos soli (kako se ne bi povećala žeđ) kako bi se spriječile komplikacije.

Komplikacije dijabetesa insipidus

Dok ograničavaju unos tekućine, pacijenti razvijaju simptome dehidracije: glavobolja, suhe kože i sluznice, mučnina, povraćanje, vrućica, mentalni poremećaji, tahikardija (povećanje brzine otkucaja srca).

Što uzrokuje hipoglikemiju kod dijabetesa?

Za dijabetičare koji uzimaju sulfonilureje ili inzulin, hipoglikemija je “profesionalni rizik” liječenja. Čak i dobro osmišljen režim liječenja inzulinom može dovesti do hipoglikemije, kada pacijent čak neznatno smanjuje ili usporava unos hrane, ili fizička aktivnost premašuje normalnu. Kod žena s menstruacijom, hipoglikemija je moguća tijekom menstruacije zbog naglog pada proizvodnje estrogena i progesterona. Stariji bolesnici koji prvi put uzimaju sulfonilureu mogu reagirati na tešku hipoglikemiju. Osim „nezgoda“ koje su uočene tijekom liječenja, hipoglikemija je moguća u bolesnika s dijabetesom kao posljedica brojnih drugih doprinosnih poremećaja, koji su prikazani u nastavku. Odavde slijedi.

Dijagnoza dijabetesa

Osnova dijagnoze su:

prisutnost klasičnih simptoma dijabetesa: povećana potrošnja i izlučivanje tekućine iz urina, izlučivanje ketonskih tijela u mokraći, gubitak težine, povećanje razine glukoze u krvi;

povećanje razine glukoze na prazan želudac uz ponovljeno određivanje (brzinom od 3,3–5,5 mmol / l);

Liječenje dijabetesa. Prevencija dijabetesa

Dijabetes je prvenstveno nasljedna bolest. Identificirane rizične skupine omogućuju nam da danas usmjerimo ljude, upozorimo ih na neoprezan i nepromišljen stav prema svom zdravlju. Dijabetes je i naslijeđen i stečen. Kombinacija nekoliko čimbenika rizika povećava vjerojatnost dobivanja dijabetesa: za pacijenta s pretilošću, često oboljelom od virusnih infekcija - gripe, itd., Ta je vjerojatnost otprilike ista kao i kod ljudi s otežanim nasljedstvom. Tako bi svi ljudi u opasnosti trebali biti oprezni. Trebali biste biti posebno oprezni u vezi sa svojim stanjem između studenog i ožujka, jer se većina slučajeva dijabetesa javlja u tom razdoblju. Situacija je komplicirana činjenicom da se tijekom tog razdoblja vaše stanje može zamijeniti virusnom infekcijom.

Dijabetes i njegova prevencija

Definicija, klasifikacija, glavni simptomi dijabetesa. Čimbenici rizika i primarna prevencija ove bolesti. Moguće komplikacije i načela njihove prevencije. Razvoj pozicije i programa Škole zdravlja, analiza njegove učinkovitosti.

Pošaljite svoje dobro djelo u bazu znanja je jednostavno. Koristite donji obrazac.

Studenti, diplomski studenti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u studiranju i radu bit će vam vrlo zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Dijabetes i njegova prevencija

šećerna šećerna bolest

Prema izvješćima Svjetske zdravstvene organizacije, danas u svijetu 6% stanovništva ima dijabetes? Projekcije za budućnost su razočaravajuće, prema mišljenju stručnjaka, broj pacijenata će stalno rasti, a do 2030. godine iznosit će već 438,4 milijuna.

Prema Državnom registru bolesnika s dijabetesom, 1. siječnja 2015. u Rusiji je registrirano 3.964.889 bolesnika. Najčešći dijabetes tipa II, koji se najčešće javlja kod osoba s prekomjernom težinom i niskom tjelesnom aktivnošću. Broj bolesnika s dijabetesom tipa I bio je 339.373, od čega 20.373 djece, 10.038 adolescenata, 308.949 odraslih osoba, te broj pacijenata s dijabetesom tipa 2 - 3.625.529 osoba, uključujući 409 djece, 342 adolescenata, 3.624 djece. 778 odraslih osoba.

U Ivanovskoj regiji registrirano je više od 33 tisuće pacijenata s dijabetesom, što je za 7% više u odnosu na prošlu godinu (od 1. siječnja 2015.). U gradu i regiji u 2014, novo otkrivenih slučajeva - više od 2,3 tisuća ljudi.

Taj je problem nesumnjivo jedan od najhitnijih, jer dijabetes melitus čvrsto zauzima svoje mjesto u “tri vođe” - bolesti koje najčešće uzrokuju smrt osobe. Samo rak i ateroskleroza nisu niži od njega.

Ovako široko širenje bolesti prvenstveno je posljedica nepravilne prehrane, loših navika, sjedilačkog načina života i čestog stresa. Dijabetes je tako rasprostranjen diljem svijeta i zato što populacija Zemlje ubrzano staje. A starost, uz pretilost, glavni je čimbenik rizika za pojavu ove bolesti.

Liječnici su uzbunili i pozivaju sve ljude da budu pažljiviji prema svom zdravlju kako bi spriječili bolest, ili da imaju vremena da se počnu boriti u ranoj fazi.

Sve je to poslužilo kao izbor tema: dijabetes i njegova prevencija

Cilj: teorijska utemeljenost i praktična primjena preventivnih mjera kod šećerne bolesti.

Za postizanje ovog cilja istraživanja potrebno je riješiti sljedeće zadatke:

Š Teorijska utemeljenost mjera primarne prevencije šećerne bolesti (čimbenici rizika);

Š Teorijska utemeljenost mjera za sekundarnu prevenciju dijabetesa

Of Proučavanje preventivnih mjera u školi za dijabetes.

1. Prevencija dijabetesa - prioritet u borbi protiv ove bolesti

1.1 Dijabetes i njegovi čimbenici rizika

Šećerna bolest je skupina endokrinih bolesti koju karakterizira visok sadržaj šećera u krvi zbog relativnog ili apsolutnog nedostatka hormona inzulina ili poremećaja njegove interakcije s stanicama tijela.

Inzulin je hormon gušterače koji regulira metabolizam, prvenstveno ugljikohidrata (šećera), ali i masti i bjelančevine.

Glavni oblici ove bolesti su:

Dijabetes tipa I ovisan je o inzulinu. U ovom slučaju, proizvodi se malo inzulina ili se uopće ne proizvodi. Zbog toga, tjelesna tkiva gube sposobnost rada na ulaznom šećeru, počinju „gladovati“ i koristiti vlastite rezerve čak i kada je razina šećera u krvi vrlo visoka. Masne rezerve ulaze u posao, a kad se pokvare, pojavljuje se otrovni proizvod - aceton, koji se nakuplja u tijelu i truje ga.

Dijabetes tipa I utječe na metabolizam cijelog tijela. Aceton povećava opterećenje bubrega i postupno ih uništava. Neki proteini, uključujući antitijela, prestaju se sintetizirati, zbog čega je imunitet značajno smanjen. Povećana sinteza kolesterola.

Osoba gubi na težini i slabi zbog nedostatka energije. Nedostatak inzulina mora se stalno nadoknađivati ​​injekcijama posebnih pripravaka, bez kojih osoba može umrijeti.

Ova bolest se zove dijabetes melitus tipa 1 ili dijabetes ovisan o inzulinu. Češće počinje u mladoj dobi kod onih čiji rodbina također ima dijabetes. To jest, bolest se ponekad nasljeđuje, a neuspjeh gušterače može izazvati još jednu bolest. No, dijabetes ovisan o inzulinu nalazi se u samo 10-15 posto slučajeva.

U pojavnosti ovog oblika dijabetesa s genetskom predispozicijom veliku ulogu imaju virusne infekcije, okolišni čimbenici, nutritivne pogreške.

Dijabetes tipa II je neovisan o inzulinu. Gušterača nastavlja proizvoditi inzulin, ali tijelo slabo reagira na učinke hormona, što dovodi do relativnog nedostatka inzulina.

A udio preostalih 85-90 posto je dijabetes drugog tipa, ili neovisan o inzulinu. Kao što ime implicira, nedostatak inzulina gotovo da i nema veze. I doista, kod dijabetesa drugog tipa, gušterača najprije radi kako treba.

Glavni uzroci dijabetesa tipa II su prejedanje i srodna pretilost, sjedilački način života i stres.

U ovoj bolesti, mišićno tkivo, za koje je glukoza glavni dobavljač energije, ne može koristiti inzulin koji proizvodi tijelo. I njegove stanice praktički prestaju primati vitalnu glukozu. Ovo stanje se naziva otpornost na inzulin ili neosjetljivost na inzulin. Zdrava gušterača prima od stanica signal da im nedostaje glukoza i počinje naporno raditi. Oslobađanje velikih doza inzulina uzrokuje osjećaj gladi, zbog čega jedete još više. Zbog toga što tjelesna težina, a uz to, i neosjetljivost stanica na inzulin, raste kao kvasac. Stoga se najčešći dijabetes tipa 2 nalazi u osoba s prekomjernom tjelesnom težinom. Prema statistikama, kod dijabetičara ovisnih o inzulinu više od 80 posto ima prekomjernu težinu. Inzulinska rezistencija može biti kongenitalni defekt koji se nasljeđuje.

Smanjenje težine čak 5 kilograma značajno poboljšava prognozu.

Ateroskleroza krvnih žila, koja se javlja tijekom pretilosti, također doprinosi uništenju gušterače. Uključujući i one koji hrane pankreas. A ona, pak, gubi sposobnost da proizvodi inzulin na vrijeme iu dovoljnim količinama.

Opseg struka može predvidjeti rizik od dijabetesa tipa 2 bez obzira na indeks tjelesne mase, uzeti u obzir Stručnjaci iz Vijeća za medicinska istraživanja u Velikoj Britaniji.

Prema njima, ljudi s velikom strukom imaju isti rizik od razvoja dijabetesa kao i njihovi vršnjaci koji su pretili. Istraživači vjeruju da je maksimalno dopuštena veličina struka 102 cm za muškarce i 88 cm za žene - ta brojka je čak i manja od one koju obično preporučuju liječnici.

Osobe s viškom masnog naslaga na kukovima imaju relativno nizak rizik od razvoja dijabetesa. No, za osobe s prekomjernom težinom i velikim obimom struka, rizik od dijabetesa tipa 2 povećao se 22 puta u muškaraca i 32 puta u žena.

Prema znanstvenicima, abdominalna pretilost - Jedan od najopasnijih čimbenika rizika za razvoj različitih bolesti, uključujući dijabetes.

Još jedna komponenta prevencije dijabetesa je mobilni životni stil. Fizička aktivnost ne samo da vam omogućuje da zadržite težinu u normalnom rasponu. No, općenito, pridonosi poboljšanju tijela. Ne samo sportski, već i polusatni šetnje mogu biti upravo životna linija koja će štititi od teških bolesti.

Vi se tresete mišićima - spasite se od dijabetesa

22. kolovoza 2012. 07:20

Trening snage može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 za trećinu, uzeti u obzir Danski i američki istraživači. A kombinacija vježbi za jačinu s aerobikom, po njihovom mišljenju, može smanjiti rizik od dijabetesa za 60 posto.

Znanstvenici su pratili zdravlje više od 32 tisuće muškaraca 18 godina.

Pokazalo se da su volonteri koji su dali trening snage oko sat vremena tjedno smanjili rizik od razvoja tip 2 dijabetesa za 12 posto. Oni koji su trenirali od jednog do dva sata tjedno smanjili su rizik za četvrtinu, a oni koji su radili više od 150 minuta tjedno za trećinu.

U isto vrijeme, za muškarce koji su samo vježbali aerobik, na primjer u bjekstvu, Rizik od razvoja dijabetesa smanjen je za sedam posto kada se trenirao oko sat vremena tjedno, za 31 posto s jednog sata na dva, a za 52 posto na satove više od 150 minuta tjedno.

Znanstvenici su otkrili da je najučinkovitija kombinacija treninga snage i aerobne vježbe. Među onima koji su trenirali najmanje 150 minuta tjedno, smanjenje rizika od razvoja dijabetesa bilo je 59 posto.

Prema znanstvenicima, čak i malo opterećenje može značajno smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, a potpuna motorna aktivnost ga minimizira.

Šest tisuća koraka za zdravlje

6. prosinca 2012, 07:21

Samo šest tisuća koraka dnevno dopušta ženama srednjih godina da smanje rizik od razvoja dijabetesa i metaboličkog sindroma, smatra skupina brazilskih znanstvenika.

U istraživanju je sudjelovalo 292 žene u dobi od 45 do 72 godine. Svi volonteri su morali tjedan dana nositi pedometre, kao i liječnički pregled.

Tijekom istraživanja, stručnjaci su provjerili razinu kolesterola i šećera u krvi sudionika, izmjerili struk i kukove, te procijenili rizik od razvoja abdominalna pretilost.

Žene koje su išle najmanje često su patile od prekomjerne težine i pretilosti. Istodobno, njihov volumen struka premašio je 88 centimetara, što ukazuje na visok rizik od razvoja metabolički sindrom.

Prema znanstvenicima, dnevna tjelesna aktivnost, posebice hodanje, povezan s smanjenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa u žena srednjih godina. Većina ljudi može postići potrebnih 6000 koraka u sat vremena hoda.

Pretilost obično prati arterijska hipertenzija, kao i povećanje šećera i štetnog kolesterola u krvi, što dovodi do dijabetesa.

Drugi čimbenik rizika u ponašanju za dijabetes melitus je česti živčani stres. Stres može izazvati razvoj šećerne bolesti, i tip 1 i tip 2. Za one koji već imaju dijabetes, stresne situacije mogu pogoršati bolest i dovesti do komplikacija.

Zašto stres utječe na naše tijelo? Činjenica je da se u vrijeme stresne ili napete situacije aktivno proizvode hormoni stresa: adrenalin i kortizol koji stimuliraju povećanje šećera u krvi. Potrebno je osigurati tijelo energijom u pravo vrijeme. Uostalom, moramo brzo reagirati na stresnu situaciju. Na primjer, ako smo napadnuti, moramo se oduprijeti ili pobjeći.

Opasan trenutak je gotov. Da bi se normalizirala razina šećera u krvi, trebali bi djelovati posebni kompenzacijski mehanizmi. Ali dijabetičari ne rade ili su vrlo slabi. Osim toga, često doživljavamo kronični stres. Manje tjeskobe i nevolje nas konstantno drže u neizvjesnosti i sukladno tome povećavaju razinu glukoze u krvi. Kao rezultat toga, stres može dovesti do razvoja mnogih komplikacija.

Znanstvenici iz Južne Koreje, koji su predstavljali Yonsei sveučilište dvije godine, pregledali su više od 2600 odraslih pacijenata, primjećujući njihov način života - osobito trajanje sna. Pokazalo se da su oni koji su spavali manje od 6 sati dnevno imali 41% veću šansu za razvoj metaboličkog sindroma.

To znači da se istodobno povećava rizik od razvoja drugih bolesti izravno povezanih s metaboličkim sindromom, kao što je moždani udar i dijabetes tipa 2. t

Povećanje trajanja noćnog sna poboljšava otpornost na inzulin kod adolescenata, uzeti u obzir istraživači sa Sveučilišta Pittsburgh u Sjedinjenim Državama. Prema riječima znanstvenika, tinejdžeri koji imaju dovoljno sna redovito imaju manji rizik od razvoja dijabetes.

Stručnjaci su pratili trajanje sna i osjetljivost na inzulin u 245 zdravih učenika. Da bi to učinili, volonteri su redovito davali krv za analizu i nosili aktigraf na ruci - uređaj koji bilježi razinu dnevne aktivnosti.

Pokazalo se da što su manje adolescenata spavali, to su imali veću otpornost na inzulin - bez obzira na dob, spol, težinu i veličinu struka. Prema znanstvenicima, smanjenje osjetljivosti na inzulin značajno povećava rizik od razvoja dijabetesa.

Istraživači procjenjuju da će tinejdžer koji spava šest sati dnevno u krevetu još jedan sat povećati osjetljivost na inzulin za devet posto.

Kineski i američki znanstvenici su otkrili da bilo koja vrsta pušenja, uključujući pasivno pušenje, povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. t

Meta-analiza (zajednička analiza) osamdeset osam studija koje su uključivale 6 milijuna sudionika i 295.446 slučajeva dijabetesa tipa 2, otkrila je učinak različitih ponašanja pušača na rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. t

Dva glavna zaključka iznesena u članku objavljenom u TheLancetDiabetesEndocrinology:

Rizik od dijabetesa tipa 2 povećava se s pušenjem, u usporedbi s ljudima koji nikada nisu pušili, aktivni pušači imaju 37% veći rizik od razvoja bolesti, 22% pasivniji, a 14% prestaje pušiti.

Dakle, prvo, pušenje je povezano s neugodnom bolešću - dijabetesom tipa 2, a drugo, vidimo da prestanak pušenja više ne dovodi do potpunog smanjenja rizika od bolesti, ali osoba koja odustaje od pušenja manje je od pasivnog pušača.,

U primarnoj prevenciji dijabetesa tipa 1 značajne su sljedeće:

Nutr Pravilna prehrana. Potrebno je pratiti količinu umjetnih dodataka koji se koriste u hrani, kako bi se smanjila potrošnja konzervirane hrane bogate mastima, ugljikohidratima. Prehrana mora biti raznolika, uravnotežena, a uključuje i voće i povrće.

Ø Prevencija zaraznih i virusnih bolesti, koje su među uzrocima dijabetesa.

From Odbijanje od alkohola i duhana. Poznato je da je šteta od tih proizvoda ogromna za svaki organizam, uzdržavanjem od uporabe alkoholnih pića, kao i pušenjem može značajno smanjiti rizik od dijabetesa.

Ø Smanjite količinu visoke kalorijske hrane u prehrani. Temelj hrane trebaju biti povrće i voće, mliječni proizvodi, riba i plodovi mora, a nešto manje bi trebali jesti nemasno meso.

W Pomaknite se više. Potrebno mu je dnevno najmanje pola sata odgovarajuće tjelesne aktivnosti.

Ø Redovito pratite svoju težinu i kada se pojave dodatni kilogrami, poduzmite korake za normalizaciju tjelesne težine.

ZAPAMTITE, ispravan, zdrav način života, koji bi trebao biti cijepljen za dijete iz kolijevke, omogućit će vam da izbjegnete pojavu ne samo dijabetesa, već i mnogih drugih bolesti.

1.3 Komplikacije dijabetes melitusa i njihova prevencija

Šećerna bolest je jedna od najopasnijih bolesti u smislu akutnih komplikacija (dijabetička ketoacidoza, hiperosmolarna koma, hipoglikemijska koma i kasno (retinopatija, angiopatija, polineuropatija, dijabetička stopala, lezije kože, živčani sustav, itd.)

KOMPLIKACIJE UKLJUČENE NA:

(DKA) - hitan slučaj koji se javlja kao rezultat apsolutnog (obično) ili relativnog (rijetko) nedostatka inzulina, kojeg karakterizira hiperglikemija, metabolička acidoza i poremećaji elektrolita. Ekstremna manifestacija dijabetičke ketoacidoze-ketoacidotične kome. Statističkih podataka. 46 slučajeva na 10.000 pacijenata oboljelih od dijabetesa. Prevladavajuća dob je do 30 godina.

Poseban tip dijabetičke kome nastaje zbog šećerne bolesti, koja se odvija bez ketoacidoze, ali s visokom hiperglikemijom (55 mml po litri i više) i s maksimalnim metaboličkim poremećajima. Starije osobe s dekompenziranim dijabetesom tipa 2 izložene su riziku od hiperosmolarne kome

To je patološko stanje ljudskog živčanog sustava, uzrokovano akutnim nedostatkom glukoze u krvi za opskrbu moždanih stanica, mišića i drugih stanica u tijelu. Stanje hipoglikemijske kome se razvija brzo, i kao rezultat toga dolazi do depresije svijesti, svih vitalnih funkcija.

Istovremeno, cirkulacija krvi je poremećena u najmanjim žilama fundusa. U početku se to ne manifestira. Zbog toga bolesnici s dijabetesom moraju proći pregled kod okulista najmanje jednom godišnje. Posebnu pozornost treba posvetiti pregledu fundusa. Ova vrsta pregleda nužno provodi s pre-dilatirani zjenice, to daje priliku vidjeti potpunu sliku fundusa.

Riječ je o kolektivnom pojmu koji označava generalizirano (u cijelom tijelu) oštećenje na prvom mjestu, male žile u šećernoj bolesti. Ovo oštećenje je zadebljanje žilnog zida i kršenje njegove propusnosti, što rezultira smanjenjem protoka krvi. Rezultat je nepovratno oštećenje organa koji opskrbljuju krv krvnim žilama (bubrezi, srce, mrežnica).

Pojavljuje se u bilo kojem obliku dijabetesa. Dijabetes se može manifestirati bolovima bilo koje prirode, može biti osjećaj pečenja, "guske", ukočenost u nogama, trnci. Kod dijabetičke neuropatije smanjuju se sve vrste osjetljivosti. To je vrlo opasno za pacijenta, budući da je moguće ne primijetiti mikrotraumu na vrijeme i ne poduzeti sve moguće mjere. Ozljede se mogu pojaviti kada bolesnik ode van ili u neudobnim cipelama. Kod dijabetesa može se razviti gangrena stopala, što će dovesti do amputacije ekstremiteta.

Jedna od kasnijih i najtežih komplikacija dijabetesa melitusa, u obliku gnojno-nekrotičnih procesa, čireva i osteoartikularnih lezija, javlja se na pozadini promjena u perifernim živcima, krvnim žilama, koži i mekim tkivima, kostima i zglobovima; infekcija, čirevi i / ili uništavanje dubokih tkiva povezanih s neurološkim poremećajima, smanjenje glavnog protoka krvi u arterijama donjih ekstremiteta različite težine) je na nogama osoba s dijabetesom tipa 1 i 2. Do 15% osoba s dijabetesom izloženo je riziku za čireve na nogama.

Ima naziv "dijabetička nefropatija". Bubrezi služe kao filter s mnogim malim posudama koje uklanjaju neželjene tvari iz tijela uz pomoć urina, dok ostavljaju potrebne tvari. Uz produljeni dijabetes, filter uklanja protein iz tijela zajedno s urinom. U početku nema znakova. Stoga, barem jednom godišnje, svi bolesnici trebaju proći analizu urina za proteine. U budućnosti, dijabetička nefropatija može dovesti do povećanog arterijskog tlaka. To će negativno utjecati na rad bubrega. U nekoj fazi razvoja nefropatije, možda će biti potrebno imati posebnu dijetu koja ograničava proteine.

Kontroliranje krvnog tlaka (krvni tlak ne smije prelaziti 130/85), zaustavljanje pušenja (nikotin oštećuje unutarnji sloj žilnog zida i ima vazokonstriktorni učinak) i održavanje krvnog tlaka i razine šećera u normalnom rasponu pomoći će spriječiti dijabetičku nefropatiju.

Uz povećanu razinu šećera (glukoze) u krvi, tijelo dijabetičara oslobađa prekomjerne količine urina i gubi tekućinu. To znači da je koža također dehidrirana: koža postaje suha i ljuskava. Rad lojnih i znojnih žlijezda je prekinut. Tu je neugodan svrab, nastaju pukotine, povećava se rizik od razvoja infekcija kože.

Poštivanje pravila higijene kože može spriječiti oštećenja kože. No, uobičajeni kozmetički proizvodi, na primjer, toaletni sapun, ne odgovaraju oboljeloj koži: ona smanjuje kiselost kože, smanjujući njezinu otpornost na mikrobe. Dakle, oprati, oprati ruke i noge treba biti pH-neutralni sapun. A lice je općenito bolje za čišćenje losiona ili kozmetičkog mlijeka.

Veliku pozornost treba posvetiti koži ruku i nogu. Održavanje kože čistom, korištenjem posebne hidratantne i omekšavajuće kozmetike neophodan je dnevni postupak za dijabetičare. Najučinkovitiji su kozmetički proizvodi koji sadrže ureju.

Infekcija rezova i malih oštećenja kože

Kod bolesnika sa šećernom bolešću, infekcija kože se često javlja na mjestima injekcije inzulina i uzimanju krvi za analizu. Manji rezovi na koži pri rezanju noktiju mogu biti i ulazna vrata infekcije. Zbog narušavanja živčane provodljivosti (dijabetička neuropatija), osjetljivost na bol je smanjena kod dijabetičara, pa čak i ozbiljna oštećenja kože mogu proći neopaženo, što će na kraju dovesti do infekcije. Stoga bolesnici s dijabetesom posvećuju veliku pozornost stanju kože, te prolaze posebnu obuku u okviru programa „Dijabetička stopala“.

U svakom slučaju, nije preporučljivo koristiti otopine koje sadrže alkohol (jod, briljantno zeleno) ili otopinu kalijevog permanganata za liječenje malih rana. Najbolje je liječiti vodikovim peroksidom, furatsilinom, klorheksidinom ili primjenjivati ​​posebnu kozmetiku koja sadrži antibakterijske komponente. Ako postoje znakovi upale (njezini znakovi su crvenilo, oteklina, bol), bolesnik treba odmah posjetiti liječnika.

Gljivične lezije noktiju i kože (mikoze)

Izvor gljivične infekcije je kontakt s patogenima mikoze na koži. Slabljenje imunološke zaštite kod dijabetičara dovodi do činjenice da se gljivica aktivno razmnožava. Lezije gljivičnih infekcija u bolesnika sa šećernom bolešću nalaze se više od 2 puta češće nego kod zdravih ljudi.

Svrab, iritacija u naborima kože ili u interdigitalnom prostoru ukazuju na prisutnost gljivičnih infekcija kože. Kako bi se spriječila pojava mikoza kože, pacijentima se može preporučiti svakodnevno korištenje kozmetičkih krema koje sadrže fungicidne i antibakterijske komplekse. Gljivične infekcije dobro se liječe suvremenim lijekovima, oralnim i topikalnim, pod uvjetom da ne povećavaju vlagu između prstiju.

Dijabetičare karakterizira prekomjerno znojenje, poremećaji termoregulacije, posebno u naborima kože, što rezultira osipom od pelena. Da bi se spriječio razvoj gljivične infekcije, mjesta s pelenskim osipom preporuča se tretirati pudeljom ili profilaktičkim kremama koje sadrže cinkov oksid.

Oštećenja živčanog sustava

DIABETIC ENCEPHALOPATHY - povreda mozga. U mladih ljudi, to je rezultat kvržice, u starijih - rezultat dijabetičke mikroangiopatije i cerebralne arterioskleroze. Najčešće, memorija pati, pogotovo kod mladih ljudi nakon pretrpljenog hipoglikemičnog djelovanja, tijekom kojeg živčane stanice u velikom broju umiru zbog nedostatka glukoze.

Vasoaktivna terapija. Pentoksifilin (trental), čije djelovanje je normalizirati protok krvi na razini kapilara smanjenjem agregacije krvnih stanica, snižavanjem njegove viskoznosti i povećanjem sposobnosti crvenih krvnih stanica da se deformira. Poboljšava mikrocirkulaciju, potiče eliminaciju metaboličkih produkata i toksina, povećava volumen cirkulirajuće tekućine i normalizira diurezu. Produženi oblik pentoksifilina omogućuje stvaranje duge i ujednačenije zasićenosti lijeka.

VEGETATIVNA neuropatija - oštećenje živaca autonomnog živčanog sustava (regulira kontrakciju glatkih mišića unutarnjih organa, krvnih žila, žlijezda i prugastih mišića srca). Vegetativna neuropatija je opažena u 30-70% bolesnika s dijabetesom. Budući da autonomni živčani sustav regulira aktivnost svih unutarnjih organa, pojavljuju se komplikacije u mnogim tjelesnim sustavima.

1.4. Sekundarna prevencija dijabetesa

Cilj mu je spriječiti napredovanje bolesti i njezine komplikacije. Aktivnosti prvenstveno uključuju sve navedene preporuke za primarnu prevenciju, kao i posebne preporuke:

Nutr Racionalna prehrana s ograničenjem lako probavljivih ugljikohidrata.

Ø dostatna s obzirom na dob i stanje tjelesne aktivnosti.

Ø Uz neučinkovitost dijetetske terapije, uporaba oralnih hipoglikemijskih sredstava u malim dozama (u odsutnosti kontraindikacija).

Ø Povećan unos vitamina oralno u obliku multivitaminskih kompleksa, kao i parenteralno.

Alization Normalizacija metabolizma lipida i

Sh AD u njihovom kršenju.

Case U slučaju nedovoljnog učinka dijetetske terapije i sulfonamidoterapije, pravodobno prelazak na inzulinsku terapiju.

Ø S pojavom patologije iz unutarnjih organa ili komplikacija šećerne bolesti - dodatno liječenje u cijelosti.

Daily Postizanje dnevne normoglikemije i aglikozurije kao rezultat složenog liječenja dijabetesa.

2. Proučavanje preventivnih mjera u školi za dijabetes

Trenutno, dijabetes nije samo ozbiljan medicinski nego i socijalni problem. S ovim razredima dijabetesa želimo pacijentima priopćiti da njihovu bolest treba tretirati ne kao bolest, nego kao način života. Zato planiramo raditi s pacijentima u vrlo širokom rasponu

2.1. Razvoj odredbi i programa SHZ-a

S obzirom na značajnu ulogu dijabetesa u svijetu, odlučili smo organizirati i voditi nastavu u školi za dijabetes.

1. Opće odredbe.

Školu za dijabetes može se organizirati u FAPE-u, zdravstvenom centru industrijskog poduzeća (gdje bolničar može raditi)

Poboljšanje zdravlja i poboljšanje kvalitete života pacijenata s dijabetesom.

Smanjenje broja ozbiljnih kasnih komplikacija koje dovode do invalidnosti.

1. Obučavanje pacijenata s dijabetesom u novom načinu života.

2. Kontrola znanja i vještina pacijenata.

3. Prevencija kasnih komplikacija dijabetesa.

4. Analiza učinkovitosti poučavanja bolesnika u školi dijabetesa.

5. Unapređenje metoda i uvođenje novih oblika obrazovanja.

Redoslijed škole zdravlja.

Nastava u školi održava se prema "Nastavni plan i program", u obliku teorijskih i praktičnih vježbi. U praktičnim vježbama studenti ovladaju vještinama samokontrole i samopomoći.

Oblici provođenja nastave u školi zdravlja: predavanja i praktični blokovi koristeći kvizove, upitnike, upitnike, video filmove.

Postupak kontaktiranja škole zdravlja:

U ovu školu pozivaju se osobe s čimbenicima rizika kao rezultat preventivnih pregleda i bolesnika s dijabetesom.

Školske zdravstvene ustanove

· Informacijski i metodološki materijali (predavanja, prezentacije, bilješke, letci, knjižice i sl.);

· Vizualna pomagala (zdravstveni bilteni, plakati, videozapisi o lošim navikama i zdravom načinu života);

· Upitnici za utvrđivanje prevalencije štetnih i zdravih navika kod suvremenih učenika;

· Upitnik za određivanje stupnja motivacije pušača da prestanu pušiti;

· Popis informacija o referencama;

· Tele-video oprema (multimedija, prezentacije, video...).

2.2. Priprema nastavnog plana i programa

Redoslijed škole.

Ø Školsko osposobljavanje provodi se u skupinama u skladu s rasporedom nastave, koji se prenosi studentima.

Is Prvo prioritetno osposobljavanje provodi se za visoko motivirane dekompenzirane bolesnike, kao i za pacijente s novodijagnosticiranim dijabetesom.

Ø Veličina grupe određuje se ovisno o složenosti treninga i obično je 8-10 osoba.

Ø Obuka se provodi u skladu s odobrenim programom, u skladu s tematskim planom.

Seminarski rad na prevenciji dijabetesa

Prevencija dijabetesa: podsjetnik za pacijente

  • Dugo stabilizira razinu šećera
  • Vraća proizvodnju inzulina u gušteraču

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste DiabeNot. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Dijabetes melitus naziva se endokrina patologija, zbog čega se u ljudskom tijelu uočavaju povrede metabolizma ugljikohidrata. U ovom trenutku bolest je neizlječiva, ali adekvatna terapija pomaže u poboljšanju dobrobiti i sprječava komplikacije.

Jedna od točaka uspješnog liječenja je zdrava prehrana, poštivanje kojom se smanjuje uporaba lijekova, kao i izbjegavanje napredovanja bolesti.

Osim toga, za pacijente s dijabetesom preporučuje se održavanje aktivnog načina života, kako bi u svoj život unio optimalnu tjelesnu aktivnost. Praksa pokazuje da dnevna vježba pomaže nadoknaditi bolest.

Treba li razmotriti što čini kontrolni popis za prevenciju dijabetesa? Koje dijetetske smjernice treba slijediti i što uključuje dijabetičku prehranu?

Prehrana dijabetesa

Glavna opasnost za pacijenta s dijabetesom su probavljivi ugljikohidrati, što može izazvati oštar porast šećera u tijelu. Zato se pacijentima preporučuje posebna dijeta.

U dvadesetim godinama prošlog stoljeća razvijena je tablica broj devet, a to je skup pravila i preporuka o prehrani. Ako se promatra ovaj način rada, potrebno je jesti često, malim porcijama.

Važno je da svaka porcija sadrži približno istu količinu ugljikohidrata. Kako bi pojednostavili njihovo brojanje, liječnici su uveli takav pojam kao jedinica za kruh. Jedinica kruha iznosi 12 grama ugljikohidrata. I po danu je dopušteno da dijabetičar ne pojede više od 25 jedinica kruha.

Potrebno je napomenuti da su bolesnici s dijabetesom tipa 2 u bolesnika prekomjerno teški ili pretili, stoga se tim bolesnicima preporuča dijeta br. To podrazumijeva da maksimalni kalorijski sadržaj hrane dnevno ne prelazi 1800 kalorija.

Za populaciju koja boluje od dijabetesa razvila je posebnu knjižicu koja pokazuje broj namirnica koje se mogu konzumirati:

  • Porre (ječam, ječam, proso, heljda).
  • Proizvodi od graha (grah i grašak).
  • Pekarski proizvodi s mekinjama ili dodatkom brašna od heljde.
  • Povrće (tikvice, patlidžan, kupus, bundeve).
  • Voće (naranče, jabuke i dr.).

Svi gore navedeni proizvodi mogu se jesti svaki dan, a ne bojati se da će se glukoza nakon obroka dramatično povećati. Osim toga, oni pomažu da se zasititi tijelo, eliminirati osjećaj gladi.

Preporuča se jesti krumpir, mrkvu i repu jer sadrže veliku količinu škroba.

Memo pacijentu s dijabetesom

Tema dijabetes melitusa vrlo je aktualna, jer je bolest na trećem mjestu zbog prevalencije među ljudima svih dobi. To samo po sebi nije izravna prijetnja ljudskom životu.

Međutim, slatka bolest dovodi do brojnih komplikacija, zbog čega osoba može izgubiti sposobnost za rad, postati invalid i tako dalje.

Kod dijabetesa morate slijediti jasan san i odmor. Sve aktivnosti koje zahtijevaju održavanje dobrog zdravlja zahtijevaju jasnu naredbu. Jutarnji uspon, studij ili rad, ubrizgavanje inzulina, jedenje hrane i lijekova, odmor, odlazak u krevet - sve se to radi u skladu s određenim rasporedom, koji se ne smije mijenjati.

Vikendom se preporučuje da se provode uz prednosti, morate se odmoriti od posla i koristiti ih za aktivnosti na otvorenom.

Za osobe s dijabetesom u podsjetnik su uključene sljedeće stavke:

  1. Tjelesna aktivnost ima pozitivan učinak na metaboličke procese u tijelu, povećava iskoristivost šećera, smanjuje tjelesnu potrebu za hormonima, olakšava tijek bolesti i povećava učinkovitost.
  2. Potrebno je odbiti uporabu alkoholnih pića, pušenje.
  3. Ako pacijent uzima lijekove za smanjenje šećera u tijelu, onda ih treba uzeti u određeno vrijeme. Nemoguće je zamijeniti jedan lijek drugom, prilagoditi dozu i učestalost uporabe.
  4. Tijekom primjene inzulina mora se promatrati sterilnost. Dozu treba pažljivo izračunati, a injekcije treba provesti tako da se injekcija ubrizgava u isto područje ne više od jednom mjesečno.

Bolesnici u pozadini terapije inzulinom mogu razviti hipoglikemijsko stanje, znakovi koji su teška slabost, tremor udova, povećano znojenje, jak osjećaj gladi.

Treba imati na umu da je posljedica ovog stanja kasni unos hrane, velika doza uvedenog hormona i jaka tjelesna aktivnost. Da bi se uklonilo takvo patološko stanje, preporuča se piti slatki čaj, jesti slatkiše ili pecivo.

Dodaci za dijabetes

Svaki dijabetičar, da ne bi patio od bolesti i mogućih komplikacija, mora se pridržavati preporuka koje su izradili stručnjaci kako bi se spriječilo napredovanje bolesti.

Akutni infektivni proces, mala doza inzulina ili njegova kasna injekcija, mentalno ili fizičko preopterećenje, kršenje dnevnog režima i drugi razlozi mogu dovesti do pogoršanja patologije, doprinijeti razvoju dijabetičke kome.

Drugi tip dijabetesa utječe na profesionalnu aktivnost osobe. Prilikom odabira zanimanja nužno je uzeti u obzir ograničenja koja se temelje na određenoj patologiji.

Preporučljivo je napomenuti da kompenzirana bolest ne djeluje kao prepreka normalnom životu, braku i odnosima.

Preporuke za dijabetičare:

  • Da biste otkrili i spriječili razvoj bolesti u vašoj djeci, morate pregledati dijete nekoliko puta godišnje.
  • Kako bi se spriječile komplikacije patologije, preporučuje se redovito posjetiti liječnika.

Pokazatelji kompenzirane bolesti su sljedeće točke: blagostanje, normalni učinak, odsustvo stalne žeđi, suhoća u usnoj šupljini, nema znakova oštećenja vidne percepcije, središnjeg živčanog sustava.

Pacijent koji boluje od dijabetesa treba uvijek nositi sa sobom ili držati na dostupnom mjestu "kardiološki bolesnik s bolestima bolesti", koji je potreban za pravodobno pružanje hitne medicinske pomoći ako se razvije koma.

Prevencija dijabetesa tipa 1

Dijabetes melitusa prvog tipa je patologija zbog koje stanice gušterače ne proizvode potrebnu količinu inzulina. Vanjski čimbenici mogu dovesti do bolesti: autoimune bolesti, virusne infekcije i drugi.

Na temelju statistike Svjetske zdravstvene organizacije možemo reći da među bolesnicima s dijabetesom ima više djece koja nisu primila dojenje od rođenja.

Ta se okolnost temelji na činjenici da umjetna smjesa sadrži proteinsku komponentu kravljeg mlijeka, što može negativno utjecati na funkcionalnost gušterače.

Osim toga, dojenje pomaže u jačanju imunološkog sustava djeteta, stoga smanjuje vjerojatnost zaraznih i virusnih patologija. Zbog toga je prirodna prehrana djeteta najbolja preventivna mjera za dijabetes melitusa prvog tipa.

Za djecu koja su u opasnosti, patologije zarazne prirode izuzetno su opasne. Stoga se kao preventivna mjera preporučuje uporaba imunostimulansa i drugih lijekova za jačanje imunološkog sustava.

Prevencija dijabetesa tipa 2

Među bolesnicima s dijabetesom više od 90% pacijenata pati upravo od drugog tipa bolesti. Na pozadini ove patologije, hormon koji proizvodi gušterača ne opaža meka tkiva tijela i stoga ne sudjeluje u iskorištavanju šećera.

Uzroci druge vrste dijabetesa mogu biti sljedeći: prekomjerna tjelesna težina ili pretilost u bilo kojem stadiju, sjedilački način života, koji također doprinosi skupu viška kilograma, lošoj prehrani, koja uključuje mnogo ugljikohidrata, šećera i masti.

Osim toga, postoji genetski faktor koji može dovesti do razvoja dijabetesa tipa 2. t Znanstvenici su utvrdili da se određeni skup gena može prenijeti nasljeđivanjem, što pod utjecajem negativnih okolnosti dovodi do poremećaja funkcionalnosti gušterače.

Prevencija dijabetesa uključuje dvije glavne točke:

  1. Pravilna prehrana.
  2. Optimalna tjelesna aktivnost.

Dokazano je da umjerena sportska aktivnost poboljšava metaboličke procese u tijelu, pomaže apsorpciju glukoze i istodobno doprinosi povećanoj osjetljivosti mekih tkiva na inzulin.

Memoidi za dijabetes ne bi trebali biti privremena mjera, već način života koji se uvijek mora slijediti.

Kada trebate razmišljati o mogućem dijabetesu?

Ako osoba ima pretilost ili višak kilograma, koji su čvrsto uspostavljeni u struku, tada već postoji rizik od razvoja šećerne bolesti. Da biste shvatili je li osoba u opasnosti ili ne, trebate podijeliti struk za kukove.

Kada muškarci, rezultat je više od 0,95, a pošteni spol više od 0,85, onda su ti ljudi u opasnosti.

U rizičnu skupinu spadaju i žene koje su u razdoblju nošenja djeteta dobile više od 17 kilograma, a rodile su dijete čija težina prelazi 4 kilograma. Čak i ako se težina nakon rođenja djeteta normalizira, nakon 10-15 godina vjerojatnost otkrivanja dijabetesa nije isključena.

Međutim, ako o toj vjerojatnosti razmišljate odmah nakon poroda, bavite se sportom, jedete ispravnu i uravnoteženu prehranu, vjerojatno ćete moći vratiti funkcionalnost metaboličkih procesa i spriječiti razvoj patologije.

Prevencija dijabetesa dobra je za cijeli organizam. Pravilna prehrana, optimalni fizički napori i kontrola tjelesne težine osnovni su koncepti koji će pomoći u sprječavanju brojnih i ozbiljnih komplikacija patologije. Stručnjaci će govoriti o prevenciji dijabetesa u videu u ovom članku.

  • Dugo stabilizira razinu šećera
  • Vraća proizvodnju inzulina u gušteraču

Parodontne bolesti i dijabetes

Dijabetes je endokrinološka bolest i liječi ga endokrinolog. No, u medicinskoj praksi postoje slučajevi kada stomatolog najprije dijagnosticira dijabetes. Nakon pregleda usne šupljine i postavljanja krvnog testa za šećer, stručnjaci ponekad otkriju bolest koja se već razvija.

Podmuklost dijabetesa je da njezine prve faze idu nezapaženo. Jedan od njegovih ranih znakova su: pojava suhoće u ustima, spaljivanje sluznice, žeđ. Parodontitis se dijagnosticira u bolesnika s dijabetesom u 90% slučajeva.

Prema statistikama, parodontna bolest na pozadini kroničnih patologija posebno je opasna za zubni sustav i jedan je od glavnih razloga za njegovo uništavanje. Osim toga, konstantno gutanje zaražene sline parodontitisom je destruktivno za cijelo tijelo.

Svatko zna da dijabetes utječe na stanje zuba, ali ne znaju svi da parodontna infekcija negativno utječe na koncentraciju glukoze u krvi kod dijabetesa. Stoga je potrebno pravilno liječenje parodontitisa kako bi se smanjila izloženost bakterijama, uklonili upalni procesi i zaustavilo parodontno razaranje, što će dovesti do smanjenja razine glukoze u krvi kod dijabetičara. To bi trebalo biti poznato i dijabetičarima i liječnicima.

Značajke liječenja parodontne bolesti u bolesnika s dijabetesom

Za dijabetes melitus, osobito slabo kompenziran, karakterizira kršenje metabolizma minerala, što dovodi do promjena stanja čvrstih komponenti tijela, uključujući zubnu caklinu. Prehrana zuba je iz usne šupljine i mikrovaskularnog sloja. Smanjeni metabolizam minerala dovodi do ispiranja kalcija iz tijela, a zatim fluora. Uz nedostatak tih elemenata, zubna caklina gubi svoju snagu, postaje ranjiva na kiselinu koju luče bakterije, zbog čega se razvija karijes. Njezin brzi razvoj je posljedica ekspanzije dentinskih tubula, dentalnog sloja ispod cakline, što olakšava širenje upalnog procesa u dubinu.

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste DiabeNot. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Stoga, bolesnik s dijabetesom treba biti kod zubara jednako često kao i endokrinolog. Štoviše, kako bi odabrali pravu vrstu zubne njege i korištene materijale, stomatolog mora imati znanje o specifičnostima dijabetesa. Potrebno je, na primjer, uzeti u obzir da se dijabetičari brzo umore, imunitet im se smanjuje, a prag osjetljivosti na bol je viši od praga drugih ljudi.

Često, stomatolozi, ortopedi, odabir dizajna zubne proteze za dijabetičare, podcjenjuju ili precjenjuju međusobni utjecaj na dijabetes i stanje usne šupljine. Kada se pacijent s dekompenziranom dijabetesom okrene za zubarsku njegu, nemoguće je odgoditi ortopedski tretman ili ga odbiti. Metoda liječenja u ovom slučaju treba uključivati ​​proizvodnju zubnih proteza u skladu sa zahtjevima za imobilizaciju zuba i pravilnom preraspodjelom opterećenja.

Koji se materijali mogu koristiti za protetiku kod dijabetičara?

Stomatolozi koriste različite metalne legure kao konstrukcijske materijale za protetiku. Ovi spojevi mogu utjecati na količinu i kvalitetu izlučene sline, aktivnost enzima, izazvati razvoj alergijskih simptoma.

Mikroorganizmi u usnoj šupljini različito reagiraju na plemenite i neplemenite legure koje se koriste u zubnoj protetici. Široko korištene krune i proteze iz nikal-krom i kobalt-kromnih legura kontraindicirane su za osobe s dijabetesom. Najbolja opcija za krunice i mostove je legura zlata i platine, a za uklonjive proteze optimalna je baza titana. Ovi materijali sprječavaju proliferaciju gram-pozitivnih anaerobnih bakterija peptostreptokokkov, stafilokoke, gljivice slične kvascu Candida u usnoj šupljini.

Zubna implantacija kod dijabetesa nije kontraindicirana, ali se provodi s velikim oprezom, strogo kontrolirajući razinu šećera u krvi. Stoga bi visokokvalificirani stručnjak trebao instalirati zubne implantate.

Prema statistikama, do devedeset posto ruskog stanovništva treba ortodontsko liječenje. Srećom, moderna ortodoncija u St. Petersburgu i drugim dijelovima zemlje može svima pomoći: od djece do starijih osoba, jer je glavni zadatak stvoriti optimalne uvjete za rad cijelog stomatološkog sustava. To se odnosi na korekciju tonusa mišića, pravilnu raspodjelu opterećenja žvakanja, prevenciju temporomandibularnog zgloba.

Ekstrakcija zuba u dijabetičara može dovesti do upale u usnoj šupljini. Ponekad ovaj postupak može uzrokovati dekompenzaciju dijabetesa. Za dijabetičare je bolje da ujutro nakon doručka uklone zube i injekcije inzulina, koje su neznatno povećane na ovaj dan. Prije kirurškog zahvata neophodno je koristiti antiseptičnu otopinu za temeljito ispiranje usta.

Prevencija dentalnih patologija u bolesnika s dijabetesom

Za bolesnike s dijabetesom vrlo je važno slijediti kompleks preventivnih mjera koje će Vam sigurno ponuditi kvalificirani stručnjak. Prije svega, potrebno je posjetiti stomatologa nekoliko puta godišnje (do četiri posjeta), koji provodi pregled usne šupljine i profesionalno čišćenje zuba (jednom u šest mjeseci). U zubnim naslagama postoje bakterije. Češće se mogu osjetiti na unutarnjoj strani zuba (kod dodira s jezikom postoji određena hrapavost). Četkica za zube ih ne uklanja - potrebna vam je posebna tehnika.

Bolesnicima s dijabetesom poželjno je svakih šest mjeseci dovršiti tijek remineralizacije zuba, za što se koriste različite metode. Primjerice, ovaj se postupak može provesti uz primjenu posebnih preparata koji se nanose na površinu zuba, čime se nadopunjuju izgubljeni minerali cakline. Za to se koriste i načini primjene i brtvljenje fisura. Druga metoda je dobra prevencija karijesa i omogućuje identifikaciju i zatvaranje najslabijih točaka zuba.

Ako postoje znakovi denudacije, potrebno je liječenje parodonta. I što prije počne, učinkovitiji će biti njegovi rezultati. Dakle, prvi znakovi bolesti trebali bi biti razlog posjeta stomatologu.

Preporučene vrste zubnih pasti:

  • Pasta koja sadrži kalcij i fluor - treba koristiti za svakodnevno čišćenje zuba.
  • Zalijepi za osjetljive zube - koriste se kada je to potrebno.
  • Zalijepi za parodontna tkiva. Koristi se jednom ili dva puta tjedno, umjesto prvih (sa sadržajem kalcija i fluora) uz zdravu parodontnu bolest, a uz postojeće bolesti i ovu vrstu zubne paste koristimo češće.

Bolje je koristiti meku četku za četkanje zuba, jer njezina tvrda verzija može oštetiti parodontno tkivo i zub. Jednom svakih šezdeset do devedeset dana to treba promijeniti. Zubi se moraju čistiti ujutro i navečer. Osim toga, svaki obrok treba završiti ispiranjem usta. Kod kuće se ispiranje i kupanje mogu napraviti od biljaka - rusa, nevena, kadulje, eukaliptusa, kamilice, gospine trave, soka kalanhoea.

Da bi liječenje parodontne bolesti kod pacijenata s dijabetesom bilo uspješno, potrebno je nadoknaditi dijabetes, to jest, ako je moguće, što je moguće više dovesti razinu glukoze u krvi na normalnu razinu.

A najbolji način da se spriječi razvoj oralnih upalnih procesa je kontinuirano praćenje razine šećera u krvi, održavajući taj pokazatelj na razini blizu normalnog.