Tablete Stevia: upute za uporabu

Lijekovi "Stevia tablete: upute za uporabu

Stevija - biljka koja se koristi u službenoj i tradicionalnoj medicini, dobar je prirodni antioksidans i adaptogen. Može imati snažan baktericidni, protuupalni, imunomodulatorni učinak.

Prirodni zaslađivač Stevia: nadomjestak za šećer

Lišće stevije puno je slađe od bijelog šećera, a glavna razlika u zaslađivaču je priroda bez ugljikohidrata, gotovo nula kalorija, jedinstvena zdravstvena i preventivna svojstva.

Karakterističan okus stevije osigurava visoka koncentracija glikozida, mnogo ih je u lišću biljke, u drugim nadzemnim dijelovima nešto manje. Tvar tri stotine puta jača od običnog šećera. Ako skuhate lišće stevije, dobivate sjajno piće, koje obnavlja snagu tijekom tjelesne, živčane iscrpljenosti, poboljšava raspoloženje i usporava proces starenja.

Proizvod se preporuča pacijentima s oštećenim metabolizmom ugljikohidrata, posebno kod šećerne bolesti. Na temelju biljke, farmakologija je naučila kako proizvoditi zamjene za šećer, kao što su:

  • nehranjivog,
  • s nultim glikemijskim indeksom,
  • s visokom koncentracijom vrijednih tvari.

Stevia sadrži vrijedne tvari: minerale, vitamine, pektine, eterična ulja i aminokiseline. Postoji mnogo glikozida u lijeku, postoji rebaudioside, takve tvari nisu kalorijske, ne donose štetu. Prisutne su i posebne komponente koje su sastavni dio za proizvodnju hormona.

Biljka sadrži antioksidante rutin i kvercetin, fosfor, cink, kalij, magnezij, bakar, krom i selen. Poznato je da postoji i askorbinska kiselina, vitamini skupine B, A, E.

Lišće biljke u filtar vrećice mogu se kupiti u rasponu od 70-80 rubalja, stevija plus tablete (150 komada) u 100 mg košta oko 180 rubalja, extra stevija u 150 mg - 200 rubalja.

Kako koristiti lijek Stevia

U ljekarni možete kupiti steviju u obliku praha, tableta, tekućeg ekstrakta, čaja. Tablete u pakiranju sadrže 100, 150 ili 200 komada. U uputama za uporabu stevije naznačeno je da odrasla osoba za čašu tekućine mora koristiti 2 tablete, a prednost tableta leži u praktičnosti, maloj veličini spremnika, brzoj topljivosti.

Pacijent s dijabetesom, koji bira između tableta ili praha za steviju, treba voditi svrsi. Na primjer, zamjena za šećer u prahu idealna je za pečenje ili konzerviranje, a za pića se koriste dozirane verzije sredstva.

Sastav zamjene za šećer iz stevije sadrži dodatne komponente, među kojima su: eritrol, laktoza, maltodekstrin, magnezijev stearat. Eritol je prisutan u nekim vrstama povrća i voća, maltodekstrin je derivat škroba, laktoza se nalazi u mliječnim proizvodima, preporučuje se za eliminaciju i prevenciju crijevne disbakterioze.

Osim toga, kako bi se tabletama dao prekrasan sjajni sjaj, pa čak i oblik, u zaslađivač se dodaje više magnezijevog stearata, a koristi se u proizvodnji svih vrsta tableta. Tvar se proizvodi razdvajanjem životinjskih i biljnih masti.

Zbog prisutnosti tanina moguće je postići pozitivan učinak na sluznicu, pa se patogeni mikroorganizmi na njih ne umnožavaju. Važno je napomenuti da, za razliku od drugih sladila, stevija ne može biti uzrok razvoja bolesti u usnoj šupljini, uključujući karijes.

Kristalni prah dobiven tijekom proizvodnje lijeka ima oko 97% čiste tvari rebaudioside. Ima visoku otpornost na povišene temperature i kiseline, lako se otapa u bilo kojoj tekućini.

Umjesto tableta, dopušteno je kuhanje suhog ili svježeg lišća biljke, na dnu stakla se stvara sloj slatke tvari, koji se koristi kao zaslađivač.

Da biste zamijenili 400 grama bijelog šećera trebat ćete uzeti samo jedan gram proizvoda, zbog toga je štetno i čak opasno biti entuzijastičan s lijekom. Dozu treba odabrati pojedinačno, dobro je ako to učini liječnik.

Indikacije, kontraindikacije i nuspojave

Upute za uporabu tableta stevije osiguravaju njezinu uporabu ne samo kod dijabetesa i metaboličkih poremećaja, već se i prehrambeni dodatak preporučuje za vaskularnu aterosklerozu i upalu gušterače.

Korištenje biljaka i lijekova na temelju toga pridonosi postepenom i stabilnom učinku u programima za smanjenje tjelesne težine kod dijabetesa drugog tipa. Pacijenti zbog stevije mogu izgubiti oko 5-7 kilograma viška kilograma.

Upotreba zaslađivača u prisustvu zglobnih patologija je opravdana, budući da one također remete metabolizam, potrebno je smanjiti potrošnju bijelog šećera i drugih praznih ugljikohidrata. Tu su i kontraindikacije, prije svega to je pitanje individualne netrpeljivosti sredstava na temelju stevije:

  • tijekom trudnoće;
  • tijekom dojenja;
  • djeca do 12 godina starosti;
  • bolesni gastroenteritis.

Kao što pokazuju kliničke studije, prirodni zaslađivač nema štetnih učinaka na ljude, čak i ako se koriste dugo vremena. Ovdje je glavna prednost biljke nad sintetičkim nadomjestcima od bijelog šećera:

  1. aspartam,
  2. saharin,
  3. acesulfam,
  4. svojim kolegama, bilo da je riječ o sirupu, piluli ili prahu.

Kao i kod upotrebe drugih lijekova, korištenje stevije je važno pridržavati se norme koju je imenovao endokrinolog ili nutricionist. Apsolutna sigurnost za zdravlje bolesnika sa šećernom bolešću je moguća uz primjenu doze koja ne prelazi 0,5 grama po kilogramu težine bolesne osobe.

Sustavna upotreba ekstrakta stevije dobro izbacuje visoki krvni šećer u dijabetesu, poboljšava elastičnost zidova krvnih žila, sprječava razvoj raka. Stevioside, koji je dio biljke, bit će mjera za sprečavanje oralne bolesti, jača desni dijabetičara.

Slatkoća u biljci pojavljuje se zbog prisutnosti glikozida, od kojih je jedan rebaudioside. Ova tvar ima blago gorak okus koji se može ukloniti u procesu pripreme tableta u prahu ili šećera.

Zdravi ljudi bez dijabetesa ne bi trebali koristiti steviju kao dodatak prehrani, s obiljem slatkoće u tijelu, postoji prekomjerno oslobađanje hormona inzulina. S dugotrajnim održavanjem ovog stanja ne isključuje se smanjenje osjetljivosti na rast glikemije.

Pogledajte informativni video o steviji - korisnoj zamjeni za šećer.

Prirodni zaslađivač "Stevia" tvrtke Leovit

Dobar dan! Već sam vam govorio o prirodnim sladilima, ali to je bio jednostavan opis svojstava. Danas ću govoriti o prirodnom zaslađivaču na bazi steviozida koji se zove "Stevia" iz trgovačkog poduzeća Leovit, saznat ćete njegov sastav i osvrte.

A da bi se postigla potpunija slika, prije svega, još jednom moramo podsjetiti na principe "rada" ovog proizvoda, u njegovom sastavu i mogućnostima primjene.

Zaslađivač tvrtke Leovit "Stevia" pozicioniran je kao prirodan, jer se njegov sastav smatra glavnim sastojkom steviozida, dobivenog vađenjem iz listova stevije. Više sam detaljnije pisao o steviozidu u članku “Medena trava stevija supstrat za zaslađivač”, a sada ću samo ukratko objasniti.

Što je stevija

Ova biljka, koja raste na području južne i središnje Amerike, također se naziva „med“ ili „slatka“ trava zbog svog ugodnog okusa. Stoljećima domoroci su sušili i brušili izdanke i lišće, dodajući ih hrani i piću kako bi ih učinili slatkim.

Danas se ekstrakt stevije, steviozid, koristi kao prirodni zaslađivač za osobe s dijabetesom u zdravoj prehrani.

Sama biljka sadrži nekoliko vrsta glikozida (organskih spojeva), koji imaju slatki okus, ali steviozid i rebaudiozid u steviji su najviše u postotnom omjeru. Najlakše ih je izvaditi i prvi su proučavani i certificirani za industrijsku proizvodnju i daljnju uporabu.

Precizno pročišćeni stevia glikozidi su dopušteni za upotrebu.

Dnevna brzina i GI prirodne stevije

Dnevna stopa čistog steviozida koju je postavila američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) je:

  • 8 mg / kg težine odrasle osobe.

Steviozid za trudnice i dojilje i djecu također je dopuštena.

Velika prednost ovog prirodnog sladila je njegov nulti glikemijski indeks. Ne samo da nije kalorija, već i ne povećava razinu šećera, što je posebno vrijedno za dijabetičare.

Činjenica je da se taj glikozid ne apsorbira u crijevima, pretvarajući se najprije u jedan spoj (steviol), zatim u drugi (glucoronid), a zatim potpuno eliminiran bubrezima.

Štoviše, ekstrakt stevije ima sposobnost normalizacije razine šećera u krvi. To je posebno važno za sve osobe s dijabetesom. To se postiže smanjenjem opterećenja ugljikohidrata smanjenjem potrošnje hrane koja sadrži obični šećer.

Stevioside je termostabilna smjesa, što znači da s njom možete kuhati bilo koje kolače, bez straha da će kolačići ili kolačići izgubiti slatkoću.

Okus stevije

Ali postoji jedan “ali” - ne svi vole njegov ukus. Ovisno o vrsti nadomjestaka šećera koje susrećemo i onim što dodajemo, može se promijeniti, ostavljajući gorak, metalni ili slatki okus ili privlačan retrookus.

Na takve nijanse u svakom slučaju se isplati naviknuti. Moj savjet je da probate steviju različitih proizvođača kako biste odabrali onu koja odgovara vašem ukusu.

Sastav sladila "Stevia" Leovit

"Stevia" tvrtke Leovit proizvodi se u topljivim tabletama od 0,25 g, pohranjenim u plastičnoj tegli. 150 tableta u jednom pakiranju trebalo bi biti dovoljno dugo, kako proizvođač tvrdi na oznaci da 1 tableta odgovara 1 žličici. šećer.

Osim "Stevije" Leovit je niskokalorična: 0,7 kcal u 1 tableti sladila u odnosu na 4 kcal istog dijela slatkoće prirodnog šećera. Razlika je više nego primjetna, pogotovo za gubitak težine.

Sadržaj ugljikohidrata u jednoj tableti iznosi 0,2 g, što odgovara 0,02 XE (krušne jedinice)

Pogledajmo što je uključeno u "Steviju"?

  • dekstroza
  • steviozid
  • L-leucin
  • karboksimetil celuloza

Prvo dolazi dekstroza. To je kemijski naziv za glukozu ili šećer od grožđa. Preporučuje se dijabetičarima da ga koriste s oprezom samo za izlazak iz hipoglikemije.

Na drugom mjestu susrećemo glavnu, osmišljenu da pruži prirodnu slatkoću, komponenta je steviozid.

L-leucin - esencijalna aminokiselina koja se ne sintetizira u našem tijelu i ulazi u nju samo s hranom, može se sigurno smatrati korisnim sastojkom.

Karboksimetilceluloza je stabilizator dizajniran da zgusne veliku količinu raznih proizvoda od laka za nokte i ljepila za zubnu pastu. Dopuštena je za uporabu u prehrambenoj industriji.

Unatoč činjenici da se u uputama kaže da sastav uključuje dekstrozu, sadržaj kalorija i sadržaj ugljikohidrata u tableti je zanemariv. Čini se da je dekstroza pomoćna komponenta, a glavni dio tablete je još uvijek steviozid. Ako je netko pokušao s tom zamjenom, otkažite pretplatu u komentarima i odgovorite na pitanje: "Podiže li se razina šećera nakon uzimanja Stevije?"

Recenzije tablet leovit stevia

Kao što možemo vidjeti, sastav sladila Stevia Leovit nije tako prirodan kao što bismo željeli. Štoviše, u prvom redu to je, kvantitativno, dekstroza i jednostavno rečeno šećer. Međutim, pretpostavljam da je to neka vrsta pogreške, jer nakon što sam pogledala hrpu fotografija, otkrila sam da je u nekim formulacijama stevija na prvom mjestu.

Hoće li ili ne probati takav zaslađivač ovisi o vama, ali svakako biste trebali pročitati recenzije kupaca za ovu zamjenu za šećer.

Među njima ima i pozitivnih - netko je zaista uspio izgubiti nekoliko kilograma zahvaljujući Steviji. Dobili osloboditi od napada "Jora", dobiti dragocjen sklad, pa čak i zasladiti kavu i čaj s dijabetesom. Iako to nije u cijelosti njezina zasluga.

No postoje i negativne kritike - mnogi ljudi koji nisu bili impresionirani kompozicijom također su bili razočarani u okusu. Pojavljuje se polako i ostavlja slatki naknadni okus.

Ako ste već isprobali Steviju Leovit, ostavite svoje komentare u komentarima, to će vjerojatno biti korisno i drugim čitateljima. Sviđa vam se ovaj članak? Kliknite gumbe društvenih mreža da biste ih podijelili s prijateljima i poznanicima. U ovom trenutku završim članak i kažem vam dok se ne sretnemo!

S toplinom i brigom, endokrinologinja Dilyara Lebedeva

Prirodno sladilo Stevia /

Stevia prirodni zaslađivač. Prirodni ekstrakt listova stevije sadrži steviozid, koji je i do 300 puta slađi od šećera. Za razliku od sintetičkih sladila, stevija je potpuno prirodna.

Stevia mi nije odgovarala.

Leovit Stevia za i protiv

Kako se riješiti žudnje za slatkišima.

Stevia je izvrsna zamjena za visokokalorični šećer.

Dobar dan svima! Napišite svoj komentar o prirodnom zaslađivaču tvrtke Leovit. Zove se Stevia. Sadrži listove trave stevije. Vrlo su slatki, 300 puta slađi od šećera.

Kupio sam ovaj sladilo kad sam odlučio smršaviti. Nažalost, ne mogu piti čaj bez šećera, onda se uopće ne penje, pa sam se odlučio na taj način izvući iz situacije. Prvi dojam je bio dobar - stavio sam jednu pilulu na šalicu čaja i ona je postala slatka. Kao da sam dodao jednu i pol žlicu običnog šećera. Tableta sadrži samo 0. 7 kalorija - to je vrlo malo. Također nisam osjećala ništa neobično u ukusu, ispostavilo se da je to jednostavan slatki čaj s blagim naknadnim okusom stevije.. Bio sam zadovoljan tom činjenicom jer sam vrsta čajnog lišća, kupujem samo skuplji kvalitetni čajevi i ne mogu stajati ako okus čaja bude pokvaren bilo kakvim dodatnim dodatcima.

Kao rezultat toga, sada uvijek pijem čaj sa stevijom i drago mi je što radim bez dodatnih kalorija. Osim toga, još uvijek se držim male prehrane i idem na svoj cilj izgubiti težinu, iako polako, ali sa čvrstim koracima)

Prirodni zaslađivač Stevia iz Leovita

Šećer je nesumnjivo jedna od najnezdravijih namirnica na današnjem stolu za potrošače, ne samo za brojku, već i za cjelokupno zdravlje. U tom smislu, pristaše pravilne i zdrave prehrane zamjenjuju ga kemijskim i prirodnim zamjenama šećera.

U velikoj raznolikosti danas se prodaje ogromna količina proizvoda obje kategorije, ali stevioside je vrlo popularan, na temelju kojeg se proizvodi i Stevia Leovit. Proizvod ima masu korisnih svojstava, ali pod određenim uvjetima može uzrokovati štetu tijelu, što je također važno uzeti u obzir.

Što je stevija i steviozid

Drugim riječima, stevija se zove medna trava, jer njezini listovi imaju karakterističan slatkasti okus. Ovo svojstvo biljke i potaknulo je proizvođače da na njemu proizvode prirodni zaslađivač. Tako je najprije ekstrahiran ekstrakt stevije, steviozida. Kao samostalni dodatak, kao i kao dio drugih proizvoda, može se naći na policama specijaliziranih trgovina, u ljekarnama i mrežama online kupovine. Smatra se da steviozid uzrokuje manje štete za tijelo nego bilo koja kemijska zamjena za šećer.

Steviozid je slatkasti bijeli ili sivkasti prah, koji u svom sastavu ima dvije glavne prirodne komponente:

  • Glikozida. To je nekalorični ostatak glukoze. To je oko 20 posto ukupnog sastava steviozida i ima gorak okus. Proizvođači su danas naučili uklanjati ga iz cijelog praha kako bi poboljšali i poboljšali okus dodatka.
  • Rebaudioside A. komponenta ima svijetlo slatki okus bez gorčine nečistoća, po slatkoći gotovo 400 puta više od uobičajenog rafiniranog šećera.

Stevioside ima slatkoću 400-600 puta više od slatkoće šećera i mnogih drugih prirodnih sladila, međutim, za razliku od njih, nema kalorija. Zbog tog svojstva, komponenta se aktivno koristi u prehrani.

Korisna svojstva i potencijalna šteta

Stevioside danas je jedan od najboljih prirodnih zaslađivača, koji se i dalje poboljšavaju od proizvođača kako bi dobili savršeni okus. Osim već navedenih svojstava, aditiv ima i druga pozitivna svojstva:

  • Smanjuje sadržaj kalorija u hrani kada je šećer zamijenjen;
  • Ne utječe negativno na razinu šećera u krvi (prema nekim opažanjima smanjuje), zbog čega je apsolutno sigurna, pa čak i korisna za dijabetes melitus;
  • Nema ograničenja u uporabi, za razliku od kemijskih zaslađivača;
  • Poboljšava crijevnu mikrofloru;
  • Normalizira krvni tlak;
  • Pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija;
  • Jača imunološki sustav;
  • Pomaže u liječenju pretilosti.

Stevioside je dopušteno dodati bilo kakva jela i pića, kao i kuhati s njim glavna jela i slastice. Tijekom toplinske obrade proizvod ne gubi svojstva i ne ispušta toksične tvari.

Svojstva lijeka Stevia iz tvrtke Leovit

Proizvod Stevia (nadomjestak za šećer) tableta tvrtke Leovit može se kupiti na policama supermarketa s prehrambenom i dijabetičkom hranom. U ovoj konfiguraciji, steviozid ima slatkoću koja je 300 puta veća od šećera. Istodobno, kalorijski sadržaj svakog obroka (tableta) iznosi samo 0,7 kilokalorija. Pripravak sadrži samo ekstrakt južne stevije, kao i dekstrozu. Masa jednog obroka proizvoda je samo 0,25 grama.

U obliku tableta, Stevia iz Leovita ima iste korisne osobine kao i prah i sirupi na bazi steviozida:

  • Ne utječe na razinu glukoze (uz razumnu uporabu);
  • Lako se i brzo izlučuje iz tijela bez negativnih posljedica;
  • I nakon toplinske obrade zadržava slatki okus.

Leovit zamjena za šećer Stevia 150 tableta prikladna je za prehranu i preventivnu prehranu, dijabetes, za uštedu tjelesne težine, za korekciju metabolizma ugljikohidrata u tijelu. Maksimalna doza lijeka koja ne uzrokuje otpuštanje inzulina je 10 tableta dnevno. Prije uporabe savjetujemo da se posavjetujete sa svojim liječnikom i nutricionistom.

Recenzije kupaca

Margarita, 48 godina: “Kad sam doznala da imam pred-dijabetsko stanje, odlučila sam potpuno i trajno napustiti slatkiše i šećer u jelima. Isprva sam sve to zamijenio redovitim zaslađivačem u tabletama, ali sam pročitao o mogućoj šteti koju može prouzročiti i odlučio sam pronaći sigurniju alternativu. Najpovoljnija je bila Stevia iz tvrtke Leovit tableta. Aditiv ima slatki, ali gorak okus, što je i jedini nedostatak. Međutim, koristim Steviju već nekoliko godina i osjećam se vrlo dobro. "

Tatiana, 23 godine: “Radim kao vođa na lokalnoj televiziji, pa pokušavam zadržati svoju figuru u formi. Prirodna zamjena za šećer, Stevia iz Leovita, pomaže mi pripremiti deserte koji ne povećavaju težinu. Osim toga, znajući opasnosti šećera, koristim zaslađivač s velikim zadovoljstvom, i potpuno sam izgubila žudnju za ovim visokokaloričnim slatkim. "

Michael, 54 godina: “Nikad nisam volio slatkiše, ali uvijek sam pio kavu sa šećerom dok se nije pokazalo da imam dijabetes. Moja kćer mi je kupila sladilo s ciklamatom kako ne bih promijenila navike, ali se ispostavilo da je odvratno u ukusu i nije mi odgovaralo. Tada sam u supermarketu naišao na proizvod Levit Stevia, koji se pokazao prirodnim i vrlo ugodnim. Otada sam ga, otprilike dvije godine, koristio samo i nastavio piti slatku kavu. "

Analogi dodataka, cijene

Cijena paketa Stevije iznosi oko 140-200 rubalja. U ljekarničkim lancima i trgovinama postoje drugi zamjenici za šećer koji imaju drugačiji sastav:

  • Kemijski. Među najpopularnijim i najprihvatljivijim ukusima su Nova Sweet, Sladis, Rio, Milford i drugi. Temelji se na saharinu i ciklamatu, koji daju slatkoću koja je 300-500 puta veća od slatkoće šećera, ovisno o koncentraciji. Cijena paketa za 600-1200 tableta obično ne prelazi 110-200 rubalja.
  • Prirodno. To uključuje sve lijekove koji sadrže sukralozu i steviozid. Među najpopularnijim i najtraženijim - Fit Parad i ProbioSweet. Ovi proizvodi imaju puno pozitivnih osobina: imaju ugodan okus bez gorčine, prodaju se u velikim količinama, dobro ih podnosi toplinska obrada, zbog čega se koriste u sastavu dijetetskih slastica. Koriste ih sportaši i jednostavni gubitak težine, a takvi su zaslađivači dopušteni i za dijabetičare. Sukraloza i steviozid također se prodaju odvojeno u prahu, tabletama i sirupima. Često se mogu naći u sastavu dijabetičkih i dijetetskih slatkiša.
  • Mješoviti. Ova vrsta sladila je rijetka. Glavna svrha proizvodnje mješovitih proizvoda - smanjenje troškova proizvodnje zbog jeftinih kemijskih dodataka. Takvi proizvodi ne predstavljaju opasnost za zdravlje, međutim, u prisutnosti prirodnije alternative, bolje ih je odbaciti.

Također možete odabrati piće na temelju biljke južne stevije. Oni su u mogućnosti zamijeniti uobičajene čaj pića, a pruža više pogodnosti. Takav proizvod može regulirati razinu šećera u krvi, poboljšati probavu i održati dobro raspoloženje. Preporučuje se savjetovati s liječnikom prije uporabe.

zaključak

Prirodni zaslađivač Stevia iz Leovita izvrsna je alternativa šećeru tijekom mršavljenja ili progresije dijabetesa. Aditiv je apsolutno siguran za zdravlje i praktički nema nikakvih ograničenja i nuspojava pri uporabi. Međutim, za najveću učinkovitost i smanjenje rizika od potencijalne štete, najbolje je konzultirati se s nutricionistom i liječnikom prije korištenja Stevije.

Prirodni zaslađivač Stevia: prednosti i štete, recenzije liječnika

Stevija se proizvodi od istoimene ljekovite biljke koja ima mnoga korisna svojstva i smatra se najslađom biljkom na svijetu. Sadrži jedinstvenu molekularnu komponentu, zvanu steviozid, koja biljci daje izvanrednu slatkoću.

Stevia se također obično naziva medna trava. Sve to vrijeme, ljekovita biljka se koristi za normalizaciju pokazatelja glukoze u ljudskoj krvi i sprečavanje dijabetesa. Danas je stevija dobila ne samo popularnost, nego i široku primjenu u prehrambenoj industriji.

Značajke zaslađivača Stevia

Stevija je petnaest puta slađa od običnog rafiniranog šećera, a sam ekstrakt, koji sadrži steviozid, može nadmašiti razinu slatkoće za 100-300 puta. Ova znanost koristi znanost za stvaranje prirodnog sladila.

Međutim, ne samo to čini prirodni zaslađivač idealnim za dijabetičare. Većina nadomjestaka za šećer od prirodnih i sintetskih sastojaka ima značajne nedostatke.

  • Glavni nedostatak mnogih zaslađivača je visoki kalorijski sadržaj proizvoda, koji je štetan za zdravlje. Stevija, sa steviozidom kao dijelom, smatra se nehranjivom zamjenom za šećer.
  • Mnoga sintetička niskokalorična sladila imaju neugodnu osobinu. Promjena metabolizma šećera u krvi, postoji značajan porast tjelesne težine. Prirodna zamjena Stevia nema sličnih nedostataka, za razliku od svojih kolega. Istraživanja su pokazala da steviozid ne utječe na metabolizam glukoze, ali čak i, naprotiv, smanjuje razinu šećera u ljudskoj krvi.

Zaslađivač u nekim slučajevima ima izražen okus ljekovitog bilja. Međutim, danas postoje zaslađivači koji koriste ekstrakt steviozida.

Steviozid nema okusa, široko se koristi u prehrambenoj industriji, dostupan je kao dodatak prehrani i naziva se E960. U ljekarni se sličan sladilo može kupiti u obliku malih smeđih tableta.

Koristi i šteta od sladila Stevia

Prirodni nadomjestak Stevia se danas široko koristi u većini zemalja i ima izvrsne kritike. Zaslađivač je postao posebno popularan u Japanu, gdje se Stevia koristi više od trideset godina, a tijekom tog vremena nisu otkrivene nuspojave. Znanstvenici iz solarne zemlje dokazali su da zamjena za šećer ne šteti ljudskom zdravlju. U isto vrijeme, Stevia se ovdje koristi ne samo kao dodatak hrani, nego umjesto šećera koji se dodaje u dijetalna pića.

U međuvremenu, SAD, Kanada i EU službeno ne priznaju zaslađivač kao sladilo. Ovdje se Stevia prodaje kao dodatak prehrani. U prehrambenoj industriji, zaslađivač se ne koristi, unatoč činjenici da ne šteti zdravlju ljudi. Glavni razlog za to je nedostatak istraživanja koje potvrđuje sigurnost Stevije kao prirodnog sladila. Istodobno, te su zemlje prvenstveno zainteresirane za prodaju sintetičkih niskokaloričnih nadomjestaka, oko kojih se, unatoč dokazanoj šteti tih proizvoda, vrti veliki novac.

Japanci su svojim istraživanjima dokazali da Stevia ne šteti ljudskom zdravlju. Stručnjaci kažu da je danas malo sladila sa sličnim niskim stupnjem toksičnosti. Ekstrakt steviozida ima brojna ispitivanja toksičnosti, a sva ispitivanja nisu pokazala nikakve štetne učinke na tijelo. Prema ocjenama, lijek ne šteti probavnom sustavu, ne povećava tjelesnu težinu, ne mijenja stanice i kromosome.

U tom smislu možemo identificirati glavne prednosti utjecaja na ljudsko zdravlje:

  • Stevija kao zaslađivač pomaže smanjiti sadržaj kalorija u proizvodima i bezbolno smanjuje tjelesnu težinu. Ekstrakt steviozida smanjuje apetit i stvara slatki okus jelima. Ovo je veliki plus za one koji odlučite izgubiti težinu. Ekstrakt se također koristi u liječenju pretilosti.
  • Sladilo ne utječe na razinu šećera u krvi, pa ga mogu koristiti osobe s dijabetesom.
  • Za razliku od običnog rafiniranog šećera, prirodni zaslađivač uklanja kandidate. Šećer, naprotiv, služi kao izvor prehrane za Candida parazite.
  • Stevija i steviozid poboljšavaju imunološki sustav.
  • Zaslađivač povoljno utječe na stanje kože, vlaži i pomlađuje.
  • Prirodni zaslađivač podržava normalan krvni tlak i smanjuje ga ako je potrebno.

Steviozid ima antibakterijske funkcije, stoga se može koristiti za liječenje malih rana u obliku opeklina, ogrebotina i modrica. Doprinosi brzom zacjeljivanju rana, brzom zgrušavanju krvi i uklanjanju infekcije. Često se ekstrakt stevioside koristi u liječenju akni, gljivičnih infekcija. Stevioside pomaže bebama da se riješe boli kada izbije prvi zubi, što potvrđuju brojne recenzije.

Stevia se koristi za prevenciju prehlade, jača imunološki sustav, odličan je alat za liječenje bolesnih zuba. Ekstrakt steviozida koristi se za pripremu tinkture stevije, koja se miješa s antiseptičkim izrezom nevena i tinkture hrena u skladu s 1 do 1. Isperite usta s dobivenim lijekom kako biste se riješili boli i mogućeg gutanja.

Osim stevije, osim ekstrakta, steviozid sadrži i korisne minerale, antioksidanse, vitamine A, E i C, te eterična ulja.

Dugotrajnim unosom dijetetskih dodataka, vitaminskih kompleksa, može se uočiti značajna uporaba voća i povrća, hipervitaminoza ili višak vitamina u tijelu. Ako se na koži pojavi osip, počinje flaking, konzultirajte liječnika.

Ponekad stevija ne može biti tolerirana zbog nekih osobina organizma. Uključivanje zaslađivača se ne preporučuje za vrijeme trudnoće i dojenja. Pa ipak, tu je jednostavno najprirodnija i prirodna biljna stevija, koja se smatra najboljom zamjenom za šećer.

Zdrave osobe ne moraju koristiti steviju kao osnovni dodatak prehrani. Zbog obilja slatkog u tijelu, inzulin se oslobađa. Ako se ovo stanje stalno održava, osjetljivost na povećanje šećera u tijelu može se smanjiti. Glavna stvar u ovom slučaju je pridržavanje norme i ne pretjerivati ​​sa zamjenom za šećer.

Upotreba stevije u hrani

Prirodni zaslađivač ima pozitivne kritike i naširoko se koristi u pripremi pića i voćnih salata, gdje zaslađuje okus. Stevija se dodaje džemu umjesto šećera, koji se koristi u pekarskim proizvodima tijekom pečenja.

U nekim slučajevima steviozid može biti gorak. Taj je razlog prvenstveno povezan s viškom stevije koja se dodaje proizvodu. Da biste dobili osloboditi od gorak okus, morate koristiti manju količinu sladila u kuhanju. Također, neke vrste biljke stevije imaju gorak okus.

Da bi se smanjila tjelesna težina, koriste se pića s dodatkom ekstrakta steviozida, koja se piju uoči ručka i večere kako bi se smanjio apetit i pojelo manje hrane. Također, pića s zaslađivačem mogu se konzumirati nakon obroka, pola sata nakon obroka.

Uz gubitak težine, mnogi koriste sljedeći recept. Ujutro morate na prazan želudac popiti čaj od čaja uz dodatak stevije, nakon čega ne možete jesti oko četiri sata. Za vrijeme ručka i večere potrebno je jesti izuzetno zdravu i prirodnu hranu bez okusa, konzervansa i bijelog brašna.

Stevija i dijabetes

Prije deset godina zaslađivač Stevia je bio siguran za ljudsko zdravlje, a javno zdravlje dopuštalo je korištenje zaslađivača za hranu. Stevioside ekstrakt se također preporučuje kao zamjena za šećer za osobe s dijabetesom tipa 2. t Uključivanje zaslađivača vrlo je korisno za hipertenzivne pacijente.

Istraživanja su pokazala da stevija poboljšava izloženost inzulinu, utječe na metabolizam lipida i ugljikohidrata. S tim u vezi, zaslađivač je odlična opcija za zamjenu šećera za dijabetičare, kao i za prikladan sladoled.

Kada koristite Steviju, važno je osigurati da kupljeni proizvod ne sadrži šećer ili fruktozu. Jedinice za kruh trebaju se koristiti za točno izračunavanje potrebne slatke doze. Treba imati na umu da čak i prirodni nadomjestak šećera s viškom i nepravilnom upotrebom može biti štetan za ljudsko zdravlje i povećati pokazatelj glukoze u krvi.

Stjecanje sladila

Danas možete kupiti prirodnu zamjenu za Steviju u bilo kojoj apoteci ili online trgovini. Sladilo se prodaje kao ekstrakt s steviozidom u prahu, tekućem ili sušenom lišću ljekovite biljke.

Bijeli prah se dodaje čaju i drugim vrstama tekućina. Međutim, neki nedostatak je dugo otapanje u vodi, tako da morate stalno miješati piće.

Zaslađivač u obliku tekućine prikladan je za kuhanje posuđa, pripravaka, deserta. Da biste točno odredili potrebnu količinu stevije i da se ne bi pogrešno protumačili u omjerima, morate koristiti upute na pakiranju od proizvođača. Obično na zaslađivaču označava omjer stevije i žlice običnog šećera.

Prilikom kupnje Stevie, važno je osigurati da proizvod ne sadrži dodatne aditive koji mogu biti štetni za zdravlje.

Leovit Prirodni zaslađivač Stevia

Svi se "ovisnici o šećeru" i slatkiši preporučuju!

Općenito, ja nisam pristalica nadomjestaka za šećer, osim ako postoje ozbiljne indikacije (dijabetes, pretilost, itd.) I ako ih kupite, onda izaberite manje sigurne za zdravlje.

Puno sam čuo o steviji, najvažnije je to ne sintetski sladilo i ima malo kalorija. Odlučio sam kupiti steviju jer stvarno volim piti kavu sa šećerom, ne mogu sebi uskratiti ovo, pa i općenito slatko, ali jasno je da to još više utječe na lik.

Tako pakiranje “Stevije” iz “Leovita” košta 160 rubalja. U pakiranju je posuda u kojoj je 150 tableta:

Tablete su čisto bijele boje s listom. Male veličine s noktom za male prste, ne više:

Kao što je naznačeno, osim stevije same (kako je naznačeno na web stranici "Leovit" - Stevioside - jedini prirodni zaslađivač, razina slatkoće usporediva s sintetičkom. ) nema drugih zamjena za šećer u sastavu.

Što reći o ukusu.

Reći ću ovo - tek nakon što sam prvi put pokušao zasladiti, postalo je jasno kako je ukusno uobičajeni šećer. Da, da! to je iskren! Stevia je stvarno slatka, jedna čaša dovoljna za jednu čašu, ne više, ali ipak, okus je malo drugačiji. Šećer je mnogo ukusniji.

Stevia ima tako malo biljnog okusa, ali ne mnogo. Čak se i tableta otapa čak iu vrućem čaju ili kavi dulje od šećera, pa stoga mogu reći da je bolje pričekati da se potpuno otopi, inače će jedan dio čaja biti jedan, a ostatak - drugi.

Što se tiče slatkiša, stevija je vrlo slatka - jedna tableta kao žlica šećera:

. Jednom sam pokušao uzeti tabletu u usta i shvatio da je to vrlo dobro, vrlo slatko. ALI! Ako ne čudno - držite jednu takvu pilulu u ustima i osjećaj ZHORE prolazi! Ispada kao da je obmana tijela - čini se slatko, mozak se smiruje, ali kalorije su mnogo manje!

Općenito, naravno, stevija, s obzirom na njezinu prirodnost, korisna je ako je teško zadržati dijetu, ako volite slatkiše i ne možete odbiti. No, s druge strane, mozak jede samo glukozu i stoga osobno zamjenjujem šećer vrlo rijetko, ne više od jednom u 3-4 dana, a meni se to ne sviđa, stevija mi je više poput pomoći, ali sigurno nije lijek za lijek.

Stevia je prirodni zaslađivač za one koji žele veliku figuru. Zašto ne biste trebali uzeti ovu steviju, reći ću u povlačenju (fotografija tableta, detaljna analiza sastava)

Kako biste održali normalnu težinu, morate ograničiti slatko. Volim čaj sa šećerom, ali nažalost, mnoge dijete to zabranjuju. Varijanta s uobičajenim zaslađivačima poput aspartama odmah je nestala, radije bih popio čaj bez svega, nego da pokvarim svoje zdravlje. Stevija je prirodni zaslađivač, nije štetna za zdravlje, ali u nekim izvorima pišu o njegovim koristima.

Vidjevši takvu kutiju u trgovini, odmah sam je uzeo.

Na ambalaži je sve lijepo oslikano, može se uzeti s dijabetesom.

Unutar takvog mjehura. 150 tableta, što je mnogo, bit će mi dovoljno za šest mjeseci uz svakodnevnu uporabu.

Tablete su male, s lišćem.

Stavim jednu tabletu na šalicu, iako obično koristim tri i pol žlice šećera (evo me, dušo)))

Otapa se polako, ne kao šećer. Čaj dobiva čudan okus: kad ga popijete, čini se da nema šećera, ne osjećate slatkoću. Ali onda dolazi slatko, nekome će se činiti, čak i privlačan ukus. Medene note se osjećaju, stevija je također poznata kao medna trava. No, okus je još uvijek pomalo kemijski.

Pokušao sam dodati ovu steviju čaju s okusima identičnim prirodnim. Okus je bio strašan, užasan i razigran.

Kako se ispostavilo, sastav ovih tableta je vrlo kemijski, ne postoji samo stevija. Možda je zato kemija pomiješana s kemijom stvorila tako gadan okus.

  • Dekstroza je sigurna tvar, zaslađivač
  • Stevioside (ekstrakt lista stevije) je također siguran, čak ima i terapijski učinak.
  • L-leucin (to je E641 pojačivač okusa hrane) - mišljenja o toj tvari se razlikuju: netko govori o svojoj sigurnosti, pa čak io koristima, ali je zabranjen u mnogim zemljama EU.
  • Karboksimetilceluloza (dodatak prehrani E466) - može dovesti do probavne smetnje, prema drugim podacima, može povećati razinu kolesterola i doprinijeti razvoju raka.

Kupio sam ga za 185 rubalja, s jedne strane, pola godine bio je jeftin, s druge strane, nije mi bilo drago piti zbog njegovog sastava.

Smršavite? Onda će sigurno doći u ruci (fotografija kompozicije). Proizvođač Joker

Uvijek je bila vrlo sumnjičava prema nadomjestcima za šećer, njihovo korištenje je upitno, ali šteta je dokazana. Ali to je bilo više relevantno za sintetička sladila.
Po sebi znam da je za slatke zube najteže i psihički i fizički u dijeti da se odreknu slatkiša, svaki poremećaj u dijetama počinje upravo zbog prekida od nedostatka slatkiša. Trebam negdje 2 tjedna da se razbije)))) i riješite se opsesivne želje da popijete kavu s čokoladom. Zato je prije ulaska u režim pravilne prehrane i treninga bilo potrebno imati neku vrstu pomoćnog alata koji će pomoći "izići iz šećera".
Vidio sam ovu steviju u trgovini, pročitao kutiju, svidio mi se da je to biljni proizvod, nisam ništa znao o tome i uopće nisam požalio!
prednosti:
- Slatko. Za veliku šalicu kave (200 g), prvo sam imao 1 tabletu, 10 dana nakon što sam počeo regulirati pilule koje sam podijelio na pola, sada pokušavam bez njih uopće. Navodno je vrhunac loma završio.
- Naravno. Sudeći prema sastavu, to je zapravo ekstrakt biljke bez kemozije.
- pomaže sići s šećera.
- 150 tableta - traje dugo, zamjenjujući šećer s njima, potreba za slatkišima se smanjuje, a tablete traju i duže.
- u jednoj tableti 0,7 kalorija zamjenjuje jednu grupu šećera, au njoj već (prema različitim izvorima) od 19 do 30 kalorija. Razlika za smanjenje gubitka težine!
- ne povećava razinu glukoze u krvi, a to opet za gubitak težine je veliki plus, ne skakanje glukoze = nema epizoda ludih gladi, nakon čega se obično javljaju neuspjesi.
nedostaci:
- Booooolshaya banka, i pilule samo pola)). Očigledno je proizvođač odlučio prevariti, pakiranje je 2 puta veće od sadržaja, u posudi ne bi stvarno uključilo 150, već svih 300 tableta)).
Cijena - kupio u trgovini Metro, negdje oko 200 rubalja. Teško je reći je li skupo ili ne, u usporedbi s čoporom šećera, naravno, malo skuplje, ali za zdravlje i njegu, 200 eura nije novac.
JA visoko preporučiti Internet, to je dostojan lijek koji, ako se koristi ispravno i mudro, pomoći će i za izgubiti težinu i očuvati zdravlje.

Neki nedostaci. Općenito, "Leovit" voli uzgajati ljude za novac.

Želim odmah primijetiti da je za ljubitelje svega prirodnog, što nije važno, prirodni nadomjestak za šećer ili ne, njegov veliki minus taj što je tijelo prevareno i izbacuje inzulin i tako povećava apetit, daje se signal mozga, a ugljikohidrati su prazni.

Za mene je osobno glavni minus broj jedan cijena. Na policama nema stevije drugog proizvođača, tako da ne znam ima li jeftinije cijene. Vrijedi takvu staklenku (vidi fotografiju) 189 RUBLES ! Štoviše, proizvođač je prevario i stavio malu šaku pilula u veliku posudu, a ta posuda je također u kutiji. Na fotografiji se ambalaža samo tiska, drugu kupujem u mjesecu, a možete vidjeti da naginjući čak i dno limenke sjaji kroz nekoliko tableta.

Minus broj dva - brzo nestane, jer jedna tableta nije jednaka samo jednoj žlici šećera (kako proizvođač bezobrazno kaže), već 3 tablete = 1 žličica. šećer. U jednoj šalici kave moram staviti 6-8 tableta.

Minus broj tri - slabo otopiti čak i u kipućoj vodi, morate ga premlatiti žlicom.

I tako sam potrošio 400 rubalja mjesečno za zamjenu za šećer. Mislim da je to malo skupo za mene. Bolje da se vratim u Rio zamjenu za šećer, koja košta 60 rubalja i ima 1.200 tableta, koje su dovoljne za 3 mjeseca i čudesno se rastvaraju u vodi, čak i toplo. Zašto preplatiti?

Osim toga, možete čitati članke o nuspojavama Stevije - snižava krvni tlak i povećava diuretik. Tako je za osobe s niskim tlakom bolje ne piti ga, a prekomjerni diuretik također uklanja mnoge korisne tvari iz tijela.

Leovit Stevia tablete: pregledi i sastav sladila

Trenutno postoji velik broj različitih nadomjestaka za šećer, koje koriste ne samo osobe oboljele od dijabetesa, već i oni koji nadziru njihovo zdravlje, žele izgubiti višak kilograma i potpuno eliminirati šećer iz svoje prehrane. Jedan od najpoznatijih lijekova je Stevia iz trgovačkog poduzeća Leovit.

Zaslađivač Leovit Stevia je prirodni zaslađivač, jer je njegov glavni sastojak steviozid, dobiven ekstrakcijom stevije iz lišća.

Što je stevija

Stevia je zeljasta biljka, čiji je rodno mjesto Južna i Srednja Amerika. Trava ima nekoliko imena, među kojima se najčešće koriste "med" ili "slatko". To je zbog činjenice da stevija ima ugodan slatki okus.

Lokalno stanovništvo tih krajeva dugo se sušilo i brušilo izbojke i lišće. Zatim su dodani hrani i svim vrstama pića kako bi im dali slatki okus. Trenutno se ekstrakt stevije, steviozid, koristi kao prirodni zaslađivač za osobe oboljele od dijabetesa.

Sastav biljke uključuje nekoliko složenih glikozida (organskih spojeva) koji imaju slatki okus. Međutim, kao postotak, najviši u steviji je steviozid i rebaudiozid. Najlakše ih je dobiti iz ove biljke, a upravo su oni prvi bili u potpunosti proučeni i certificirani. Trenutno se ti glikozidi koriste u industrijskoj proizvodnji.

Ovi pročišćeni stevia glikozidi su odobreni za uporabu i široko se koriste u modernoj prehrambenoj industriji.

Dnevna potreba i glikemijski indeks prirodne stevije

Utvrđena je dnevna stopa steviozida, koja iznosi 8 mg po kilogramu težine odrasle osobe.

Ženama koje nose dijete, majkama koje doje, kao i djeci dopušteno je da imaju steviozid, budući da nema studija koje dokazuju njegov negativan utjecaj na razvoj fetusa i dojenčeta.

Jedna od značajnih pozitivnih točaka koje karakteriziraju ovaj prirodni zaslađivač je njegov nulti glikemijski indeks. To znači da stevija nije samo kalorija, nego ne uzrokuje povećanje razine šećera, što je posebno važno za dijabetičare.

To se događa zato što se glikozid ne apsorbira u crijevima, prolazi kroz kemijske promjene i pretvara se prvo u jedan spoj - steviol, a zatim u drugi - glukuronid. Nakon toga, puna količina se izlučuje putem bubrega.

Ekstrakt stevije ima sposobnost normalizacije razine šećera u krvi, što je također od velike važnosti za osobe oboljele od dijabetesa.

To se postiže zbog činjenice da se smanjuje opterećenje ugljikohidrata smanjenjem potrošnje proizvoda koji sadrže običan šećer.

Pozitivna svojstva stevije

Stevia doprinosi onome što se događa u tijelu:

  • Jačanje zidova krvnih žila cirkulacijskog sustava;
  • Smanjena razina glukoze u krvi
  • Poboljšanje cirkulacije krvi;
  • Poboljšanje stanja gastrointestinalnog trakta, jetre;
  • Smanjenje manifestacije alergijskih reakcija;
  • Poboljšanje stanja grla kod svih njegovih različitih bolesti. U tom slučaju, pripremiti infuziju stevije lišća, maline i timijana, koji se koristi u obliku topline.

Budući da je steviozid termostabilan spoj, njegovom uporabom možete kuhati sve pečene proizvode bez brige da će gotovi proizvod izgubiti slatki okus.

Sastav sladila Stevia Leovit

Oslobađanje "Stevije" tvrtke Leovit uređeno je u obliku topljivih tableta od 0,25 g, pohranjenih u plastičnoj tegli. U jednom pakiranju nalazi se 150 tableta, koje su dovoljne za duže vrijeme, jer proizvođač na oznaci navodi da 1 tableta odgovara 1 žličici. šećer.

Proizvod "Stevia" Leovit niskokalorični. Jedna tableta sadrži nadomjestak za šećer 0,7 kcal. U istom obroku prirodni šećer sadrži 4 kcal. Takva očigledna razlika u količini kalorija će biti primijećena od strane svih koji žele izgubiti težinu. Za korištenje stevije za mršavljenje potrebno je ne jedan tjedan, nego stalno.

Sadržaj ugljikohidrata u jednoj tableti iznosi 0,2 g, što odgovara 0,02 XU (krušne jedinice).

  1. Dekstroza. To je kemijski naziv za glukozu ili šećer od grožđa. Ova tvar je na prvom mjestu u sastavu lijeka. Dijabetičarima se savjetuje da ga koriste, posebno oprezni i samo da bi izašli iz hipoglikemije;
  2. Steviozid. Nalazi se na drugom mjestu. To je glavna komponenta koja treba osigurati prirodnu slatkoću;
  3. L-leucin. To je esencijalna aminokiselina koja se ne može samostalno sintetizirati u ljudskom tijelu i koja u nju ulazi isključivo s hranom. To je jedan od najkorisnijih sastojaka.
  4. Karboksimetilceluloze. To je stabilizator, čija je glavna funkcija sposobnost zgušnjavanja velikog broja različitih proizvoda koji se koriste ne samo u prehrambenoj industriji.

Bez gledanja na činjenicu da su upute za uporabu lijeka jedna od komponenti naznačena dekstroza, sadržaj kalorija i sadržaj ugljikohidrata u tableti je zanemariv.

To se objašnjava činjenicom da dekstroza nije glavna komponenta, a glavni dio tablete je još uvijek steviozid.

Lijek na recept

Kao što je već spomenuto, stevija ne utječe na razinu šećera u krvi i ne sadrži velike količine kalorija. To pridonosi činjenici da ga često preporučuju nutricionisti za dijete s niskim udjelom ugljikohidrata i niskom razinom šećera kao masnoće.

Steviozid je jedini prirodni zaslađivač koji se u smislu slatkoće može usporediti sa sintetičkim zaslađivačima.

Medna trava se široko koristi kao sastojak prehrambene prehrane. Koristi od njegove uporabe je da stevia pomaže nositi se s pretilosti, sve vrste bolesti želuca.

Steviozid je tvar koja je vrlo topiva u vodi, praktički se ne razgrađuje u tijelu i nije toksična. To mu omogućuje da se koristi za zaslađivanje čaja i kave, kao i raznih drugih pića.

Postoje brojni osvrti na Leovit tvrtke Stevia tablete, koje karakteriziraju proizvod kao izvrsni prirodni zaslađivač koji nije štetan za zdravlje, obavlja svoje funkcije savršeno. Stevia Leovit ima pristupačnu cijenu, što je i njegova prednost. Kupi lijek bi trebao biti u ljekarni, iako stevija i nije droga.

Preporučuje se pacijentima sa šećernom bolešću, osobama koje se bore s prekomjernom težinom, koje žele izgubiti na težini, te onima koji žele prestati koristiti šećer i zamijeniti ga u prehrani sigurnijim proizvodom. Ne smijemo zaboraviti da se prije upotrebe lijeka posavjetujte sa svojim liječnikom.

Stevija će o videu u ovom članku reći steviju.

Stevija - dobra ili loša? Je li vrijedno kupiti steviju od leovita?

O šteti šećera, mnogi su čuli, neću nabrojati sve probleme koji mogu uzrokovati prekomjernu potrošnju šećera. I pretjerano, gotovo je sve. Uostalom, naše tijelo dobiva saharozu iz mnogih proizvoda, a ako dodate barem slatki čaj / kavu, pohranite sokove, umake (isti majoneza i kečap), jogurte s aromatičnim aditivima, općenito šutim o kolačima, onda doslovno trovamo svoje tijelo količinom pojede šećera.

Malo sam se brinuo o posljedicama šećera na naše tijelo sve do nedavno, i nikada nisam bio zainteresiran za nadomjestke za šećer, a informacije koje još uvijek imam o ovom proizvodu bile su više negativne. Mnogi nadomjesci šećera su štetni, kalorije i, poput šećera, dovode do skokova glukoze u krvi.

No, ne tako davno sam bio propisan lijek koji je vrlo teško uzeti ako ne slijedite određenu prehranu. Kada se ovaj lijek koristi u kombinaciji s brzim ugljikohidratima (svi proizvodi koji sadrže šećer, bijelo brašno i škrob) to je stalan osjećaj mučnine, što je vrlo neugodno tolerirati. Počeo sam tražiti informacije o bezopasnim sladilima i osim toga čitao sam članke liječnika o šteti šećera.

Za mene je to bio udarac! Spasio me jedna činjenica - postoje bezopasni zaslađivači. Odlučio sam se za prirodno sladilo - steviju. Ova biljka, čiji ekstrakti su stotinu puta slađi od šećera, ne uzrokuje prekomjerne razine glukoze u krvi. Koristi se u skladu s dijetama s niskom razinom ugljikohidrata, kao što su dijabetičari. Uz pomoć stevije se pravi džem, slastice. Primjerice, kupio sam čokoladu sa stevijom bez šećera. Stevija nije samo bezopasna, jer je prirodna, za razliku od mnogih drugih sintetičkih nadomjestaka šećera, ali i korisna.

A onda su mi oči u "Pyaterochka" uhvatile pogled na Stevia Leovit. Velika kutija odmah mi je privukla pozornost, a poznate reklamne riječi "Smršavite tjedan dana" dodatno su povećale učinak. Iako je cilj izgubiti težinu nisam imao.