Poznati sportaši s dijabetesom

Svatko može dobiti dijabetes, bilo da ste bogati ili ne, bolest ne bira socijalni status osobe. Sada želim jasno pokazati da s ovom bolešću možete voditi pun život, ne očajavajte ako su vam liječnici dijagnosticirali - dijabetes. Ispod je popis poznatih dijabetičara koji su u sportu dokazali da bolest nije smetnja.

Sportaši dijabetičari

Pele je najveći nogometni napadač. Rođen je 1940. U reprezentaciji svoje zemlje (Brazil) odigrao je 92 utakmice, dok je postigao 77 golova. Jedini igrač koji je kao igrač postao trostruki svjetski prvak (Svjetsko prvenstvo).

On se smatra nogometnom legendom. Njegovi najveći uspjesi poznati su mnogima:

  • Najbolji nogometaš dvadesetog stoljeća prema FIFA-i;
  • Najbolji (mladi igrač) Svjetskog kupa 1958;
  • 1973. - Najbolji nogometaš u Južnoj Americi;
  • Dobitnik Kupa Libertadores (dvostruko).

Još uvijek ima mnogo zasluga i nagrada.

Postoji mnogo informacija na internetu da je od 17 godina imao dijabetes. Nisam pronašao potvrdu toga. Jedina stvar na Wikipediji je ta informacija:

Gary Hull je peterostruki olimpijski prvak, trostruki svjetski prvak. Godine 1999. dijagnosticiran mu je dijabetes.

Steve Redgrave - britanski veslač, peterostruki olimpijski prvak. Petu medalju osvojio je 2010. godine, a 1997. dijagnosticiran je dijabetes.

Kriss Southwell, snowboarder svjetske klase, nastupa u tako zanimljivom žanru kao ekstremni freeride. Ima dijabetes tipa 1.

Bill Talbert je tenisač koji je osvojio 33 nacionalna naslova u SAD-u. Dvaput je bio jedini finalist u prvenstvu svoje zemlje. Sa 10 godina ima dijabetes tipa 1. Dva puta Bill je bio direktor otvorenog američkog turnira.

Njegov sin je 2000. godine napisao u New York Timesu da je njegov otac 1929. obolio od juvenilnog dijabetesa. Inzulin, koji se pojavio na tržištu, spasio mu je život. Liječnici su preporučili strogu dijetu i opušteni način života. Tri godine kasnije upoznao je liječnika koji je oživio fizičku aktivnost i preporučio pokušaj tenisa. Nakon toga postao je poznati tenisač. Godine 1957. Talbert je napisao autobiografiju "Play for Life". S dijabetesom je živio ovaj čovjek točno 70 godina.

Bobby Clark je kanadski igrač hokeja, od 1969. do 1984., kapetan kluba Philadelphia Flyers u NHL-u. Dvostruki pobjednik Stanley kupa. Kada je završio svoju hokejsku karijeru, postao je generalni direktor svog kluba. Dijabetes tipa 1 star je 13 godina.

Aiden Bale je maratonac koji je trčao 6,5 tisuća kilometara i prešao sjevernoamerički kontinent. Svakoga dana sam je injektirao inzulin. Bale je osnovao Fondaciju za istraživanje dijabetesa.

Kada bolest nije kazna. Postali su veliki sportaši unatoč dijabetesu

Kao što znate, suština dijabetesa je poremećaj metabolizma, što dovodi do povećane razine glukoze u krvi. Ova bolest može biti dva tipa, razlikuju se po svojim fiziološkim značajkama. U takvim slučajevima profesionalni sport nije najočigledniji izbor života, iako fizički napori mogu ozbiljno pomoći u gašenju zdravstvenih problema.

Sa i bez dijabetesa

Dakako, dijagnoza i liječenje dijabetes melitusa prati vrijeme, ali već sredinom prošlog stoljeća, najbolji nogometaš, po mišljenju mnogih, u povijesti, suočio se s tom bolešću. Brazilskom Peleu dijagnosticiran je dijabetes ovisan o inzulinu (prvi tip), nakon čega je mladi sportaš odbio koristiti šećer i prešao na posebnu prehranu u kombinaciji s aktivnim treningom.

Već u dobi od 17 godina, unatoč svojoj bolesti, Pele je osvojio prvu svjetsku titulu, postajući najmlađi pobjednik ovog turnira i autor cilja na svjetskom prvenstvu. U budućnosti, Brazilac je dvaput postao svjetski prvak, što nitko drugi nije mogao. Važno je napomenuti da je Pele na kraju svoje profesionalne karijere uklonio jedan bubreg koji je oštećen rebrom.

Sa svim obilježjima njegovog zdravlja, Pele je postigao izuzetan uspjeh te je prema Međunarodnom olimpijskom komitetu priznat kao najbolji sportaš 20. stoljeća, a prema riječima dužnosnika FIFA-e, najbolji igrač stoljeća. Devedesetih godina prošlog stoljeća legendarni nogometaš je posjetio i ministra sporta Brazila. Sada 78-godišnji Pele povremeno doživljava zdravstvene probleme zbog starosti.

Od dijabetičkih napadaja do Hokejske dvorane slavnih

Do ranih dana, Bobby Clark počeo je igrati hokej u dobi od osam godina, a nekoliko godina kasnije obolio je od dijabetesa tipa 1. Međutim, put do velikih sportova za momka nije se zatvorio, a 1969. izabran je u drugom krugu nacrta Nacionalne hokejske lige od strane kluba "Philadelphia Flyers". Kasnije je Clark postao kapetan i legenda pilota, proveo je u ovom timu svih 15 godina profesionalne karijere, osvojivši dva Stanley Cupa i dobivši više od 1200 bodova.

S druge strane, prvi trening kamp u Philadelphiji pokazao se kao iskušenje za mladog hokejaša zbog bolesti. Clark je pretrpio dva jaka napada dijabetičara, ali mu je pomogao trener tima Dave Lewis, koji je razvio posebnu dijetu za igrača.

Osim Stanleyjevih kupova, Clark je ostao upamćen po visokim performansama, teškom načinu igre i šarmantnom bezubom osmijehu. Za vrijeme Hladnog rata postao je nadaleko poznat čak iu SSSR-u, kada je ozbiljno ozlijedio Valerija Kharlamova tijekom super serije 1972. između sovjetskih i kanadskih timova. Međutim, čisto sportska dostignuća Clarka bila su značajno značajnija, nije mu ni za što "Philadelphia" trajno dodijelila 16. broj, a sam igrač je ušao u Hokejsku dvoranu slavnih. Sada 69-godišnji Clark radi kao viši potpredsjednik u korist svog rodnog kluba.

O mlitavo zlato s vrećom šećera

B ritanian Steve Redgrave napravio je sjajnu karijeru u veslanju, postajući četverostruki olimpijski prvak 1996. godine. Nakon još jedne pobjede na Igrama u Atlanti, Redgrave je rekao: "Ako me netko vidi blizu broda, neka me ubije." Međutim, već sljedeće godine sportaš je nastavio trening, ali mu je dijagnosticiran dijabetes tipa 2. t Redgrave ima genetsku bolest.

No, sportaš se nije zaustavio na putu do trijumfa obljetnice i stigao na Olimpijadu 2000. u Sydneyu, gdje je u 38. godini osvojio peto zlatno mjesto na igrama. Kako je kasnije postalo poznato, čak i prije natjecanja, Redgrave je pričvrstio vrećicu šećera u unutrašnjost broda kao hitnu pomoć. Na kraju mu nije bio potreban veslač, koji je posve zaboravio na slatku skrivenu zalihu. Torbu su pronašli ljudi koji su raspakirali čamac za transfer u muzej.

U ovom videu Redgrave u crvenim naočalama:

T. Sada 56-godišnja sportska legenda počasni je doktor prava na sveučilištu, vlasnik viteškog naslova "Gospodine". Redgrave aktivno potiče da se ne boji dijabetesa i postiže svoje ciljeve, unatoč bolesti.

Mišljenje liječnika

Nikita Karlitsky, prijenosni liječnik nogometnog kluba Lokomotiv, rekao je “360” kako je dijabetes oba tipa kompatibilan s profesionalnim sportom. U prvom slučaju, potrebno je dobiti terapeutsku iznimku za upotrebu inzulina, kao što se uobičajeno smatra dopingom. Kod drugog tipa, često praćenog teškom debljinom, tjelovježba i sportski režimi prehrane uvelike olakšavaju život s ovom bolešću.

"Ovo je problem vlade." O specifičnostima dijabetesa u profesionalnom sportu

"Naravno, to je također pitanje liječničkih zapažanja, ali postoje mnoge moderne inovacije i mogućnosti za osobu da to sam kontrolira. Liječnik treba objasniti da s njim možete raditi uglavnom daljinski, i što je najvažnije - disciplinu sportaša. Trebao bi razumjeti da s takvim problemima mora dobro slijediti njega, onda će sve biti u redu ”, rekao je Karlitsky.

"Čini mi se da su takvi ljudi samo više disciplinirana razina, zbog čega uspijevaju postići značajne rezultate u sportu jer su se cijelog života bavili samodisciplinom", zaključio je liječnik.

Sportaši s dijabetesom tipa 2

Kako dijabetičari dobivaju na težini?

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste DiabeNot. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Vrlo često, za razliku od pretilosti, dijabetičari počinju naglo i brzo gubiti težinu, što može dovesti do iscrpljenosti. Problem se može riješiti ako preuzmete kontrolu nad svojom prehranom, jer osoba dobiva oba inzulina, što nije dovoljno za pacijente, i kalorije koje pridonose povećanju tjelesne težine.

  • Zašto dijabetičari počinju gubiti težinu?
  • Kako udebljati kod dijabetesa tipa 1?
  • Dijeta za dobivanje na težini kod dijabetesa tipa 2
  • Koji su proizvodi zabranjeni za dijabetičare?
  • 6 važnih preporuka za dijabetičare da zaustave gubitak težine
  • Dodatni savjeti

Zašto dijabetičari počinju gubiti težinu?

Postoji nekoliko čimbenika zbog kojih dijabetičari počinju gubiti težinu:

  • Budući da su trajna ograničenja, ne samo u prehrani, nego iu drugim područjima života, neizbježna za dijabetičare, mogu se razviti depresija, razdražljivost i brzi umor zbog depresivnog raspoloženja. Sve to stres, u kojem mnogi počinju gube na težini brzo.
  • Gušterača prestaje proizvoditi inzulin. Činjenica je da zbog stalnog nedostatka inzulina tijelo prestaje koristiti glukozu kao izvor energije, tako da je počinje crpsti iz mišića i masnih tkiva. Ljudska je energija potrebna svaki dan, tako da se masti vrlo brzo sagorijevaju, zbog čega dolazi do intenzivnog gubitka težine.
  • Kod dijabetesa, metabolizam je poremećen, a to također utječe na tjelesnu težinu.

Dijabetes mellitus je neizlječiva bolest, ali čak i uz takvu dijagnozu, možete poboljšati kvalitetu života ako znate kako pravilno udebljati. Vrijedi početi upravo s uzrokom ove pojave. Na primjer, ako je stres i depresija zbog bolesti, onda je vrijedno prolaska kroz psihoterapiju. Ako su razlozi fiziološki, onda će regulacija vaše prehrane pomoći.

Kako udebljati kod dijabetesa tipa 1?

Da biste postigli željene rezultate, odnosno povećali svoju težinu, potrebno je da tijelo uvijek dobije kalorije. Za to je važno imati jasan plan obroka za svaki dan, koji se sastoji od 6 obroka.

Osim toga, u prehrani mora biti prisutan standardni doručak, ručak i večera, važni su i obroci između tih obroka (optimalna količina je tri), jer je to dodatni izvor kalorija za tijelo.

Nemojte preskočiti jedan od obroka, jer će to dovesti do gubitka kalorija.

Snacking je 10-25% kalorija iz dnevne norme. Za vrijeme grickanja važno je dati prednost proizvodima koji sadrže mononezasićene masti. To uključuje:

Glavna obroka treba obogatiti polinezasićenim mastima i sadržavati 75-90% dnevnog unosa kalorija. Izvor zdravih masti je maslinovo ulje, može se koristiti kao preliv za salate, dodan žitaricama i prilozima. Osim toga, u prehrani dijabetičara moraju biti prisutni proizvodi koji zamjenjuju inzulin. Evo popisa:

  • kozje mlijeko;
  • meso od soje;
  • laneno ulje;
  • cimeta;
  • juhe od povrća za povrće;
  • zeleno povrće;
  • nemasna riba;
  • crni kruh (ne više od 200 grama po kucanju).

Dijabetičari trebaju redovito mjeriti razinu šećera u krvi, čija je brzina 3,9-11,1 mmol / l. Ako su brojke niže, uzima se mnogo inzulina, a ako je veći, ne uzima se dovoljno inzulina.

Važno je ne samo uključiti ovu hranu u vašu prehranu, nego i osigurati da su masti 25%, ugljikohidrati - 60%, i proteini - 15%. Ako je dijabetičar trudna, trebala bi jesti više proteina - 20-25%.

Dijeta za dobivanje na težini kod dijabetesa tipa 2

Kod dijabetesa tipa 2, pitanje kako dobiti na težini jest prehrana. U ovom slučaju, potrebno je pratiti potrošnju ugljikohidrata, dajući prednost proizvodima koji imaju nizak glikemijski indeks. Što je ovaj pokazatelj niži, to je manje šećera u tijelu, te je u skladu s tim niža razina šećera u krvi.

Popis takvih proizvoda uključuje:

  • grah;
  • ječam;
  • jogurt bez masti;
  • mlijeko do 2,5% masti;
  • jabuke;
  • Bugarski papar;
  • oraha;
  • šparoga;
  • kupus;
  • rotkvica;
  • rajčice;
  • krastavci.

Preporučljivo je objesiti tablicu glikemijskih indeksa na hladnjak, zahvaljujući čemu uvijek možete odabrati pravu hranu. Gubitnici i sportaši aktivno koriste takav stol, ali će također biti neophodni za dijabetičare kako bi odabrali prave proizvode za dobivanje na težini. Više pojedinosti o tome možete pronaći u videozapisu:

Dijeta je djelomična. To znači da dijabetičar treba jesti najmanje pet puta na dan, a najbolje je da jelovnik razbije na šest obroka. U isto vrijeme, potrebno je konzumirati 25% masti, 15% proteina i 60% ugljikohidrata dnevno. No, te količine treba razbiti tijekom cijelog dana, tj. Nije moguće jesti svih 60% ugljikohidrata u jednom obroku, jer sve tvari moraju ući u tijelo ravnomjerno.

Također, važno je da kalorijski sadržaj glavnih obroka (doručak, ručak i večera) bude do 30% posto kalorijskog sadržaja cjelokupne dnevne prehrane, a 10-15% kalorija za grickalice, koje prema pravilima također trebaju biti tri (ovo je drugi doručak, popodnevni snack) i druga večera).

Liječnik propisuje točnu prehranu, ali će također biti korisno upisati se u školu za dijabetičare, gdje se uče samostalno kontrolirati svoju prehranu i tijek bolesti.

Koji su proizvodi zabranjeni za dijabetičare?

U pokušaju da udebljaju, mnogi dijabetičari zaboravljaju da se ne mogu jesti sve namirnice, čak i ako su bogate kalorijama. Za sastavljanje kompetentnog jelovnika važno je uzeti u obzir popis zabranjenih namirnica:

  • masno meso i riba;
  • slastice;
  • slani sirevi;
  • voće bogato glukozom (banane, grožđe, grožđice);
  • sladoled;
  • sve vrste tjestenine;
  • začinjena jela;
  • dimljeno meso i kiseli krastavci;
  • slatka pića;
  • pekmez;
  • brza hrana

Ipak, s dijabetesom, ne možete piti alkohol, pogotovo ako postoji potreba za dobivanjem na težini. Alkohol, unatoč kaloričnom sadržaju, iscrpljuje tijelo, uzima iz njega hranjive tvari, koje već nedostaju.

6 važnih preporuka za dijabetičare da zaustave gubitak težine

Kao što je već postalo jasno, osnova za dobivanje na težini je uravnotežena prehrana, ali treba uzeti u obzir nekoliko važnijih preporuka:

Odnos kalorija i tjelesne težine

Više kalorija - više težine. Da bi se pravilno izračunao potreban broj kalorija, što će pomoći u vraćanju težine, dijabetičar mora slijediti ovu shemu:

1. Izračunajte broj kalorija za održavanje trenutne težine, na temelju sljedećih podataka:

  • Za žene: 655 + (2,2 * težina) + (10 * visina) - (4,7 * godina);
  • Za muškarce: 66 + (3.115 * težina) + (32 * visina) - (6.8 * godina);
  • Pomnožite primljene kalorije za 1,2 sa sjedećim načinom života, 1,375 - malo aktivnim, 1,55 - umjerenim, 1,725 ​​- prilično aktivnim.

2. svaki dan tijekom tjedna dodati 500 kalorija na svoju prehranu više nego što je dobio u prethodnom stavku.

3. Do kraja tjedna se mora izvagati. Ako se težina povećala, sljedeći tjedan također treba povećati ukupni unos kalorija za 500 kalorija. Potrebno je nastaviti povećavati sadržaj kalorija sve dok težina ne počne rasti.

4. Kada je željena tjelesna težina normalna zdrava oznaka, trebate prestati povećavati kalorijski sadržaj, ali u isto vrijeme nastaviti jesti manje kalorija.

Za dobivanje na težini, morate jesti najmanje 3500 kalorija dnevno. Ta količina povećava tjelesnu težinu po kilogramu.

Nemojte piti vodu prije jela.

Pijenje neposredno prije obroka smanjuje apetit. Ako popijete čašu vode ili šalicu čaja, možete se osjećati puno, ali tijelo neće primiti dovoljno kalorija i hranjivih tvari.

Trebali biste se suzdržati od pića najmanje 30 minuta prije obroka.

Pravi obrok

Više nego jednom je rečeno o ulozi snackinga pri dobivanju tjelesne težine. Da, tijekom grickanja tijelo treba primiti mnogo kalorija, ali to ne znači da možete jesti nezdravu visokokaloričnu hranu, kao što to čine puno, i napraviti globalnu pogrešku. Glavni zadatak snack-a nije zadovoljiti glad, nego dati tijelu resurse i energiju. To se može postići jedući zdravu hranu koja ima mnogo kalorija:

Naučite svoju "zdravu" težinu

Da biste stvorili izbornik, morate unaprijed znati koje rezultate želite težiti. To je nemoguće ako ne znate svoju zdravu težinu. Ako je indeks tjelesne mase ispod norme, to znači iscrpljenost, ako je viša, naprotiv, o pretilosti.

Indeks tjelesne mase znači omjer visine i tjelesne težine osobe. Postoji opća formula za određivanje vašeg indeksa tjelesne mase: potrebna vam je težina u kilogramima podijeljena s kvadratom visine u metrima. Norma uključuje pokazatelje koji se kreću od 18,5 do 24,9. Za dijabetičare je važno da njihova zdrava težina bude unutar te norme.

Ne zaboravite na sport

Vježba bi također trebala biti dodana u vašu prehranu. Sport pomaže u izgradnji mišića, a to je, pak, višak kilograma. Osim toga, nakon bavljenja sportom, apetit se povećava, što omogućuje jesti više kalorija.

Za pretvaranje kalorija u mišiće, odaberite trening snage. Ali važno je uzeti u obzir da će, ako je težina još uvijek niska, samo pogoršati situaciju, jer će tijelo uzeti energiju iz masnih naslaga mišića. Stoga, ako tjelesna težina još nije dostigla zdravu razinu, bolje je odabrati umjerena opterećenja, kao što su plivanje, joga ili vožnja biciklom. Moguće je provaliti u trening snage kada je potrebno održavati stečenu tjelesnu težinu.

Koje komplikacije dijabetesa trebaju izbjegavati fizičke napore? Kako se baviti sportom i preuzeti kontrolu nad svojom težinom? Na ta pitanja odgovorit će nutricionist sa sportskim trenerom u posebnom videozapisu:

Nemojte sjediti na dijeti za mršavljenje!

Dijabetičari zabranjuju bilo koju vrstu prehrane, osim ako nisu posebno namijenjeni osobama s tom bolešću. Mono-dijete treba posebno izbjegavati. Na pozadini gladi u dijetama, dijabetičari mogu smanjiti razinu šećera u krvi do kritične točke, što će uzrokovati komu.

Dodatni savjeti

Povećanje težine dijabetičara vrijedi razmotriti sljedeće savjete:

  • Kod najmanje promjene u prehrani, ne zaboravite održavati razinu glukoze u krvi.
  • Nemojte žuriti da udebljate, apsorbirajući svu visokokaloričnu hranu. Treba jesti i promatrati koji proizvodi imaju bolji učinak na težinu, dajući im prednost u budućnosti. Dnevnik prehrane za dijabetičare puno pomaže kod takve kontrole.
  • Da biste pravilno jeli i kontrolirali razinu glukoze, važno je da se posavjetujete sa svojim liječnikom i razgovarate s njim o svim vašim uspjesima ili neuspjesima na putu dobivanja na težini.

Dobivanjem težine dijabetesom mnogo je lakše nego što se čini, glavna stvar je slijediti sva pravila i preporuke, kao i redovito prolaziti pregled kod liječnika. To će vam pomoći da odaberete najoptimalniji način dana i prehranu. Također, specijalist će isključiti proizvode koji mogu pogoršati tijek bolesti, te će savjetovati ona jela koja će, naprotiv, biti korisna.

Dijabetes u djetinjstvu obično napreduje prilično teško, u gotovo svim slučajevima dijagnosticira se tip 1 i provodi tradicionalna terapija inzulinom. Pomoću redovitih sportskih aktivnosti moguće je pomoći u normalizaciji stanja i poboljšanju prognoze bolesti.

Zašto vam je potreban sport kod dijabetesa?

Prva stvar koju treba shvatiti je da dijabetes nije samo bolest, to je način života. To znači da sam život mora i može biti potpun. Tjelesna aktivnost je uvijek važna komponenta zanimljive, sadržajne, punopravne stvarnosti.

  1. Pravilno organizirana redovita opterećenja korisna su na mnogo načina.
  2. Dakle, pojavljivanje određenog režima stalno poboljšava tijek bolesti.
  3. Samo po sebi sport je dobar način dobivanja novih izvora komunikacije, prijatelja, dodatnih interesa.
  4. Redovita tjelovježba povećava osjetljivost tijela na inzulin, odnosno smanjuje se doza lijeka.
  5. Poboljšava se cirkulacija krvi u svim tkivima i organima, a smanjuje se rizik od kasnih komplikacija dijabetesa.
  6. Na dobar način se mijenja psihologija, pojavljuje se smisao i značenje, prevladava depresivno stanje.

Kada početi baviti sportom s dijabetesom tipa 1?

Bolje je početi s nastavom tijekom remisije bolesti, tj. u prvoj godini nakon debija. Iskusni endokrinolozi savjetuju da ne odaberete dio za dijete, jer u početku tijelo još uvijek ima sposobnost reguliranja metabolizma ugljikohidrata uz pomoć proizvodnje prirodnog inzulina. U ovom trenutku, mnogo je lakše odabrati optimalno vrijeme za nastavu, odrediti razinu opterećenja, pratiti odgođene reakcije itd.

Naravno, nikada nije kasno za početak zdravog načina života. Ako je dijete bilo bolesno nekoliko godina, ali misao o tjelesnom odgoju nije bila prisutna prije, onda se nitko ne trudi započeti predavanja. Upravo ovdje trebate vrlo pažljivo pratiti razinu šećera u krvi u prvim danima aktivnih aktivnosti, pratiti sve negativne točke, odmah ispraviti nedostatke.

Važna stvar! Obično, za posjet bilo kojem odjelu ili društvu potrebno je predočiti potvrdu liječnika da nema kontraindikacija za nastavu. Savjetovanje s liječnikom je ključno! Samo stručnjak na licu mjesta može dati kvalitetne preporuke o izboru određenog sporta, odrediti optimalni način rada. Ne preporučuje se započeti s nezadovoljavajućom kompenzacijom i visokom razinom glikiranog hemoglobina. Za djecu mlađu od 6 godina ona je veća od 8,5%, a za starije iznad 7,5%.

Koji sport odabrati?

U smislu ukupnog zdravlja, gotovo svi sportovi su korisni. Dijabetes i tjelovježba su prava kombinacija za postizanje mnogo u smislu liječenja. Glavna stvar da je dijete sa zadovoljstvom pohađalo taj dio.

Sve mobilne aktivnosti su dobre: ​​ples, atletika, skijanje, klizanje / rolanje, tenis, fitness. Psiholozi su doveli u pitanje važnost timskih sportova, jer mogu izazvati izražen osjećaj odgovornosti prema timu. Onda čak i beba koja slabo osjeća ide u teretanu kako ne bi pala momčad.

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste DiabeNot. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Strogo se ne preporuča odabir ekstremnih sportova koji zahtijevaju vrlo veliki fizički napor. Šteta može biti ronjenje, profesionalno planinarenje, padobranstvo. Ne uključujte se u dizanje utega, jer postoji visok rizik od oštećenja vaskularnog sustava.

Stav endokrinologa za plivanje je dvosmislen. Smatra se da ovaj tip opterećenja uzrokuje prejake fluktuacije šećera u krvi, što povećava rizik od teške hipoglikemije ili odgođenog hiperglikemijskog stanja.

Zapamtite, za dijabetičare sport je nužnost i korisnost, ali ne i smisao života. Ne pretjerujte i unaprijed pripremite profesionalnog sportaša, jer danas u našoj zemlji dijagnoza zatvara mnoga vrata. Psiha djeteta je vrlo ranjiva, trebate naći takvu sredinu kada će biti velik interes za nastavu, ali nećete biti razočarani nemogućnošću, na primjer, doći do Olimpijskih igara.

Osim treninga, dobra tjelesna aktivnost bit će i planinarenje u prirodi, obiteljske šetnje parkom, mali izleti. Važno je poštivati ​​jedino pravilo: u danima bez redovitih satova vrijeme vježbanja treba biti približno isto kao i uobičajeno vježbanje.

Poznati ljudi s dijabetesom

Dijabetes je podmukla bolest, čije posljedice mogu biti teške komplikacije.

Nažalost, ne samo odrasle osobe, nego i djeca.

Dijabetes je nemilosrdan. I obični ljudi i svjetske slavne osobe pate od toga.

Pisma naših čitatelja

Moja baka je već dugo bila oboljela od dijabetesa (tip 2), ali su u posljednje vrijeme na njezine noge i unutarnje organe došle komplikacije.

Slučajno je pronašao članak na internetu koji je doslovno spasio živote. Tamo su me besplatno kontaktirali telefonom i odgovorili na sva pitanja, rekli mi kako se liječi dijabetes.

2 tjedna nakon tretmana u baki, čak se i raspoloženje promijenilo. Rekla je da joj noge više ne boli, a čirevi ne napreduju, ići ćemo liječniku sljedeći tjedan. Odbacujem vezu na članak

glumci

Hollywoodska zvijezda, vlasnik Zlatnog globusa, nominirana za Oscara, talentirana glumica, model, producentica Sharon Stone. Najpoznatije slike s njezinim sudjelovanjem: “Osnovni instinkt”, “Casino”, “Basic Instinct 2”. Ona je postigla neviđeni uspjeh i zaslužila je ljubav milijuna gledatelja, unatoč dijabetesu. Na mnoga novinarska pitanja o tome kako se ona suočava s najtežom bolešću, a istovremeno održava izvrsnu formu i aktivno djeluje u filmovima, odgovorila je da je u svemu potrebna umjerenost.

U intervjuima je glumica u više navrata spominjala da svakodnevno izvodi vježbe disanja, radi pilates, a puno vremena provodi i na šetnjama s djecom.

Sharon Stone pokazuje da dijabetes nije kazna. Možete živjeti s njim vedro, aktivno i zanimljivo.

Jedna od najpoznatijih osoba s dijabetesom tipa 1 je Sylvester Stallone. Čini se, kako može ovaj najjači čovjek, planina željeznih mišića općenito, nešto povrijediti. Uloge u filmovima “Rocky”, “Rambo”, “Cobra”, “Mercenaries” proslavile su ga diljem svijeta i učinile ga omiljenim mnogim ženama. Dugi niz godina Sylvester Stallone bori se protiv dijabetesa. Tome pomažu svakodnevne vježbe i stroga dijeta.

Glumica, koja je jedan od najseksijih, uspješnih modela, Bondove najdraže žene, Halle Berry, pati od dijabetesa tipa 1 od svoje dvadeset godina. Na pitanje novinara o njenoj bolesti, ona uvijek odgovara da joj je zdravlje dalo dijabetes. Otkako joj je dijagnosticirana, eliminirala je alkohol i cigarete iz svog života. Njezina prehrana sastoji se samo od jela i namirnica koje dopušta dijeta i liječnik. Naravno, nije sve u liječenju išlo glatko.

Dvadesetogodišnja glumica isprva nije shvaćala ozbiljnost svoje bolesti. Tri puta je bila u reanimaciji nakon zabava s alkoholom i grickalicama iz brze hrane. Jednoga dana, nakon nekoliko sati intenzivne njege, liječnici su Hollyju rekli da ima sve šanse da se ne vrati iz mrtvih, glumica je shvatila koliko je to ozbiljno. Od tada u njenom životu nije bilo mjesta za alkohol.

Svjetske zvijezde - obični ljudi koji su jednako teško odustati od svojih navika. Srećom, sudbina je Halleu Berryju dala još jednu priliku za život. Kako je vrijeme pokazivalo, pravilno ih je koristila.

Inovacija u liječenju dijabetesa - samo pijte svaki dan.

glazbenici

Jedan od najpoznatijih glazbenika svih vremena i naroda, Elvis Presley bio je opterećen dijabetesom. Nikad se nije žalio na život i nije se žalio na bolest. Kombiniranje karijere i liječenja, naravno, nije bilo lako. Međutim, unatoč svemu, Elvis je postao ikonom stila svoga vremena, legendarnim čovjekom.

Nažalost, slava i zvijezda odigrali su okrutnu šalu s glazbenikom. Bio je samo ovisan o dnevnim zabavama. Zbog toga je Presley bio prisiljen uzeti brojne tablete za spavanje i antidepresive. Naravno, nije bilo govora o pravilnoj prehrani i adekvatnom liječenju dijabetesa. Lijekovi za mršavljenje dodani su lijekovima koji su uzimani, jer ste morali djelovati u filmovima, ići na turneju. Ovisnost o tabletama bila je očita.

Nakon još jedne zabave, kralj pop scene je pronađen mrtav u kupaonici. Prema liječnicima, preuzeo je predoziranje tableta za spavanje. Iscrpljeni organizam jednostavno nije mogao preživjeti.

Diabetes mellitus je najčešća endokrina bolest. Ovo je smrtonosna bolest. Danas...

Sudbina Elvisa Presleya je poučna ne samo za dijabetičare. Unatoč teškim bolestima, postigao je svjetsku slavu, što ga je učinilo besmrtnim. Ali nijedna bolest ne prihvaća samo-popustljivost. Osobito dijabetes.

Legendarna pjevačica jazza, "Prva dama džeza", Ella Fitzgerald znala je iz prve ruke što je dijabetes. "Lady Ella", kako su je zvali njezini obožavatelji, majstorski improvizirana. Raspon njezina glasa je tri oktave. Malo se izvođača može pohvaliti takvom vještinom.

Pjevačica je rođena u jednostavnoj pobožnoj obitelji, često je išla u crkvu. Pjevačke riječi koje su tamo čule ostavile su snažan dojam na djevojku. Možda je od njih počela njezina neograničena ljubav prema glazbi.

Ella Fitzgerald je prošla dugačak, trnovit put prema popularnosti. U sedamdesetim godinama njezino se zdravlje izrazito pogoršalo. Devedesetih je gotovo prestala govoriti. Zbog dijabetesa imala je obje noge amputirane. Nekoliko godina kasnije nestala je prva dama džeza.

sportaši

Priče su poznate sportašima koji su dokazali bolest i sami sebi da dijabetes nije kazna. Čak i uz tako ozbiljnu bolest, možete postići neviđenu visinu u vašem omiljenom poslu.

Čitatelji naše stranice nude popust!

Legenda svjetskog nogometa, najbolji nogometaš svijeta i XX. Stoljeća - Pele je, unatoč šećernoj bolesti, bavio svojim omiljenim radom. Tijekom svoje karijere postigao je gotovo 1.300 golova, proveo više od 1.350 utakmica. Nije igrao nogomet, on ih je živio.

Saznao je o svojoj bolesti u dobi od 17 godina. Međutim, nije odustao od svog sna, ali se potrudio da ostvari svoje planove.

Pele je jedini nogometaš u povijesti koji je tri puta postao svjetski prvak. Sve njegove regalije i nagrade teško je računati. Jedno od njegovih glavnih postignuća je da je svojim primjerom dokazao da bolest nije prepreka sportu.

Šećerna bolest je kronična metabolička bolest uzrokovana nedostatkom inzulina. O vodstvu...

Poznati kanadski hokejaš Bobby Clark dobio je dijabetes tipa 1 kada je imao 13 godina. Ali što je dijabetes kada je dječak živio u hokeju, otišao je u krevet i probudio se s jednom mišlju: radije na ledu. Za razliku od mnogih slavnih osoba, Clark nije skrivao svoju bolest. Gotovo 20 godina igrao je amaterski hokej i 15 profesionalno. Nije dopustio da bolest oduzme njegov san iz djetinjstva. Valja napomenuti da je Clark jedan od prvih poznatih dijabetičara koji su počeli koristiti mjerač glukoze u krvi. Uložio je mnogo truda u obuzdavanje svoje bolesti. Po njegovom mišljenju, sport i dijeta pomogli su mu da zadrži dijabetes pod kontrolom. Ukupno su njegovi napori i napori bili nagrađeni, mogao je sudjelovati u omiljenom hokeju.

politika

Gotovo svaki dvanaesti stanovnik planete ima dijabetes. Broj tih ljudi uključuje priču o čovjeku za post-sovjetske zemlje, prvog predsjednika SSSR-a - Mihaila Sergejeviča Gorbačova.

Poznati političar obolio je od dijabetesa kada je njegova voljena žena iznenada umrla. Neslužbena prehrana, prekomjerna tjelesna težina, dob - sve su to utjecale na razvoj bolesti. Naravno, najteži nervozni šok samo ga je "zagrijao".

Unatoč tome, Mihail Sergejevič se uspio skupiti. Još uvijek živi, ​​bavi se poslovima fonda svoje pokojne žene. Uz redovitu stalnost posjećuje liječnika, radi wellness postupke.

Pisci i umjetnici

Godine 2012. okončala je 150 godina od rođenja slavnog američkog pisca O. Henryja. Njegov konj je kratka priča. Napisao je svoju prvu priču, Dick Whistler's Christmas Gift, dok je bio u zatvoru. Tamo je izdržavao kaznu za monetarnu pronevjeru. U dvije godine zatvora objavljeno je 14 njegovih djela. Za uzorno ponašanje, pisac je pušten prije roka.

Posljednje godine života koje je proveo u potpunoj samoći, puno je pio, bio bolestan, više nije mogao raditi. Godine 1910. O. Henry je umro od dijabetesa i ciroze jetre.

Francuski postimpresionistički slikar Paul Cezanne živio je i stvarao svoje slike s dijabetesom. Mnoga djela tijekom njegova života nisu bila shvaćena i kritizirana. Kao što se često događa, rasprostranjena slava došla je tek nakon smrti umjetnika.

Paul Cezanne nije tražio slavu. Napustivši ženu i sina u Parizu, preselio se u gradić Aix-en-Provence kako bi bio bliže prirodi. Svaki je dan putovao na otvoreno, gdje je radio svoja remek-djela. Tijekom vremena, dijabetes se osjetio: umjetnik se brzo počeo umoriti. Nije čak ni mogao nositi svoju skicu. Kad je pao u oluju, bio je mokar i obolio od upale pluća. Iscrpljena dijabetesom, tijelo se nije moglo nositi s drugom bolešću, Paul Cezanne je nestao. Sjećanje mu je još uvijek živo. Njegova djela zastupljena su u najpoznatijim muzejima: u Hermitageu, Muzeju Metropolitan.

Poznati ljudi koji imaju dijabetes, njihov primjer pokazuje da svijet ne prestaje nakon dijagnoze. Ne smije se živjeti s dijabetesom, nego s njom. Štoviše, kako se ne bi osjećali povrijeđenim u njihovim željama i mogućnostima. Mnoge poznate osobe tvrde da ih je bolest učinila jačom i jačom, poticala ih da krenu naprijed, unatoč svemu. Napravili su svoj izbor, vaš je red.

Dijabetes uvijek dovodi do fatalnih komplikacija. Savjeti za šećer u krvi su izuzetno opasni.

Lyudmila Antonova objasnila je liječenje dijabetesa. Pročitajte puno

Dijabetes tipa 1 među slavnim osobama: jedan od poznatih osoba dijabetesa?

Šećerna bolest smatra se najčešćom bolešću modernog društva, koje nikoga ne štedi.

Obični građani ili poznate osobe s dijabetesom tipa 1, svatko može postati žrtvom patologije. Koja slavna osoba ima dijabetes tipa 1?

Ima mnogo takvih ljudi. Istovremeno, uspjeli su izdržati udarac i nastaviti živjeti pun život, prilagođavajući se bolesti, ali postižući svoje ciljeve.

Što uzrokuje dijabetes tipa 1 i kako se život osobe mijenja nakon dijagnosticiranja?

Koji su uzroci pojave bolesti?

Dijabetes tipa 1 obično se javlja kod mladih ljudi. To su pacijenti koji još nisu stari 30-35 godina, kao i djeca.

Razvoj patologije nastaje kao posljedica neuspjeha u normalnom funkcioniranju gušterače. Taj je organ odgovoran za proizvodnju hormona inzulina u količini koja je potrebna za ljude.

Kao posljedica razvoja bolesti, beta stanice su uništene i inzulin je blokiran.

Među glavnim razlozima koji mogu uzrokovati početak dijabetesa tipa 1 su:

  1. Genetska predispozicija ili nasljedni faktor mogu potaknuti razvoj bolesti kod djeteta ako je jedan od roditelja imao dijagnozu. Srećom, taj se faktor ne javlja dovoljno često, već samo povećava rizik od bolesti.
  2. Jaki stres ili emocionalni preokreti u nekim slučajevima mogu poslužiti kao poluga koja će potaknuti razvoj bolesti.
  3. Nedavne teške zarazne bolesti, uključujući rubeole, zaušnjake, hepatitis ili boginje piletine. Infekcija utječe na cijelo ljudsko tijelo, ali gušterača najviše pati. Dakle, ljudski imunološki sustav počinje sam uništavati stanice ovog organa.

Tijekom razvoja bolesti, pacijent ne može zamisliti život bez injekcija inzulina, jer njegovo tijelo ne može proizvesti taj hormon.

Terapija inzulinom može uključivati ​​sljedeće skupine hormona:

  • kratki i ultrakratki inzulin;
  • u terapiji se koristi intermedijarni hormon izlaganja;
  • dugodjelujući inzulin.

Učinak ubrizgane injekcije kratkog i ultrakratkog inzulina pojavljuje se vrlo brzo, uz kratko vrijeme djelovanja.

Hormon srednjeg izlaganja ima sposobnost usporiti apsorpciju inzulina u ljudsku krv.

Dugodjelujući inzulin zadržava svoju učinkovitost od dana do trideset šest sati.

Lijek koji se ubrizgava počinje djelovati približno deset do dvanaest sati nakon injekcije.

Ruski istaknuti ljudi s dijabetesom tipa 1

Poznate osobe koje pate od dijabetesa su ljudi koji su iskusili što znači razvoj patologije. Od ukupnog broja zvijezda, sportaša i drugih poznatih osoba mogu se izdvojiti sljedeće osobe koje su poznate u našoj zemlji:

  1. Mihail Sergejevič Gorbačov - čovjek koji je bolovao od dijabetesa tipa 1. Bio je prvi i posljednji predsjednik bivšeg SSSR-a
  2. Jurij Nikulin je izvanredan sovjetski glumac koji je ostao upamćen po svom sudjelovanju u filmovima kao što su „Dijamantna ruka“, „Kavkaski zatočenik“ i „Operacija Y“. Malo je ljudi znalo u to vrijeme da je slavni glumac dobio i razočaravajuću dijagnozu. U to vrijeme nije bilo uobičajeno obavještavati o takvim stvarima, ali glumac je podnio sve probleme i probleme mirno.
  3. Narodna umjetnica Sovjetskog Saveza Faina Ranevskaya jednom je rekla: "Osamdeset i pet godina dijabetesa nije šala." Mnoge njezine izjave sada se pamte kao aforizmi, a sve zato što je Ranevskaya uvijek pokušavala pronaći nešto smiješno i smiješno u svakoj lošoj situaciji.
  4. Godine 2006. dijagnosticiran joj je dijabetes mellitus neovisan o inzulinu u Alli Pugachevi. U isto vrijeme, umjetnik, unatoč činjenici da je obolio od takve bolesti, pronalazi snagu da posluje, da posveti vrijeme svojim unucima i suprugu.

Dijabetes slavnih nije prepreka za nastavak života i profesionalnost u svom području.

Ruski filmski glumac Mihail Volontir već duže vrijeme pati od dijabetesa tipa 1. Istodobno djeluje u raznim filmovima i samostalno izvodi razne, a ne vrlo sigurne trikove.

Zvijezde - poznati dijabetičari, o kojima svatko zna, drugačije percipiraju vijest o njegovoj dijagnozi. Mnogi od njih žive po preporukama svojih liječnika, neki nisu željeli promijeniti svoj uobičajeni način života.

Također treba podsjetiti čovjeka, poznatog umjetnika, Mihail Boyarsky. Više od trideset godina dijagnosticiran mu je dijabetes. Svjetski je glumac u potpunosti osjetio sve znakove bolesti.

Na jednom od brojnih pucnjave, Boyarsky se iznenada razbolio, oštrina vida se pogoršala tijekom nekoliko dana i pojavio se osjećaj pretjerane suhoće u usnoj šupljini. Upravo ta sjećanja dijele glumac tog vremena.

Oblik patologije ovisan o inzulinu prisiljava Boyarsky da svakodnevno ubrizgava inzulin da bi regulirao razinu glukoze u krvi. Kao što znate, glavne komponente uspješne terapije dijabetesa su dijetalna terapija, vježbe i lijekovi.

Unatoč ozbiljnosti bolesti, Mihail Boyarsky se nije mogao nositi sa svojom ovisnošću o duhanu i alkoholu, što izaziva brzi razvoj patologije, kako se opterećenje gušterače povećava.

Dijabetes i umjetnost

Mnogi ljudi s dijabetesom nalaze se u našim životima na televiziji. To su glumci kazališta i kina, redatelji, voditelji TV programa i talk showa.

Slavni dijabetičari rijetko govore o svojim istinskim osjećajima o bolesti i uvijek nastoje izgledati besprijekorno.

Poznati dijabetičari koji pate od ove patologije:

  1. Sylvester Stallone - poznati svjetski glumac, glumi u akcijskim filmovima. On je jedan od onih ljudi koji imaju inzulin ovisnu vrstu dijabetesa. Gledatelji teško pogađaju Stallonea o prisutnosti tako strašne bolesti.
  2. Glumica koja je osvojila Oscara, Halle Berry, čiji se dijabetes očitovao prije mnogo godina. Naučivši o razvoju patologije, djevojka se najprije uznemirila, ali se onda uspjela skupiti. Prvi napad dogodio se dvadeset dvije godine na setu serije "Žive lutke". Kasnije su medicinski stručnjaci dijagnosticirali stanje dijabetičke kome. Danas, Berry sudjeluje u Udruzi za maloljetnički dijabetes, a također daje puno truda u dobrotvorne svrhe. Afroamerikanka postala je prvi crni model koji je predstavio Sjedinjene Države na izboru za Miss svijeta.
  3. Star Sharon Stone također pati od inzulin-ovisnog dijabetesa. Osim toga, bronhijalna astma je također među komorbiditetima. U isto vrijeme, Sharon Stone pažljivo prati njegov životni stil, jede i bavi se sportom. Budući da dijabetes melitus tipa 1 nosi sa sobom razne komplikacije, Sharon Stone je dvaput imala moždani udar. Zato se do danas glumica ne može u potpunosti prepustiti sportu i prebaciti na lakši teret - Pilates.
  4. Mary Tyler Moore poznata je glumica, redateljica i filmska producentica koja je osvojila nagrade Emmy i Zlatni globus. Mary je u jednom trenutku bila na čelu Zaklade za proučavanje juvenilnog dijabetesa. Dijabetes melitusa prvog tipa prati je većinu života. Bavi se humanitarnim radom u potpori pacijentima s istom dijagnozom, financijski pomaže u medicinskim istraživanjima i razvoju novih metoda liječenja patologije.

Nedavno je rusko kino produciralo film pod nazivom “Dijabetes. Presuda je otkazana. " U glavnim ulogama - poznate osobe s dijabetesom. To su, prije svega, takve izvanredne osobnosti kao što su Fjodor Shalyapin, Mihail Boyarsky i Armen Dzhigarkhanyan.

Glavna ideja koja prolazi kroz takav film bila je fraza: "Mi sada nismo bespomoćni." Film gledateljima prikazuje razvoj i posljedice bolesti, liječenje patologije u našoj zemlji. Armen Dzhigarkhanyan izvješćuje da svoju dijagnozu naziva još jednim poslom.

Uostalom, dijabetes uzrokuje da svaka osoba uloži ogromne napore na sebi, na uobičajeni način života.

Jesu li dijabetes i sport kompatibilni?

Bolesti ne biraju ljude prema njihovom materijalnom stanju ili statusu u društvu.

Žrtve mogu biti osobe bilo koje dobi i nacionalnosti.

Mogu li se baviti sportom i pokazati dobre rezultate s dijagnozom dijabetesa?

Sportaši s dijabetesom koji su svijetu dokazali da patologija nije rečenica, pa čak i uz to možete živjeti pun život:

  1. Pele je svjetski poznati nogometaš. Prva tri puta dodijelio mu je titulu svjetskog prvaka u nogometu. Za brazilsku reprezentaciju Pele je odigrao 92 utakmice, dok je postigao sedamdeset sedam golova. Dijabetes više od adolescencije (od 17 godina). Svjetsku slavu nogometaša potvrđuju i nagrade kao “najbolji nogometaš dvadesetog stoljeća”, “najbolji mladi svjetski prvak”, “najbolji nogometaš u Južnoj Americi”, dvostruki pobjednik Libertarores kupa.
  2. Kriss Southwell je snowboarder svjetske klase. Liječnici su dijagnosticirali dijabetes mellitus ovisan o inzulinu, koji nije postao prepreka sportašu da postigne nove rezultate.
  3. Bill Talbert već godinama igra tenis. Osvojio je trideset tri naslova nacionalnog tipa u Sjedinjenim Američkim Državama. Istodobno je postao dvostruki pobjednik nacionalnog prvenstva. 50-ih godina dvadesetog stoljeća Talbert je napisao autobiografsku knjigu "Igra za život". Zahvaljujući tenisu, sportaš je uspio zadržati napredak bolesti.
  4. Aiden Bale je osnivač Zaklade za istraživanje dijabetesa. Postao je slavan nakon legendarnog trčanja od šest i pol tisuća kilometara. Tako je uspio prijeći cijeli sjevernoamerički kontinent, svakodnevno ubrizgavajući ljudski inzulin.

Sportske aktivnosti uvijek pokazuju pozitivan rezultat za snižavanje razine glukoze u krvi. Glavna stvar je stalno pratiti potrebne pokazatelje kako bi se izbjegla hipoglikemija.

Glavne prednosti fizičke aktivnosti kod dijabetesa su smanjenje šećera i lipida u krvi, blagotvoran učinak na organe kardiovaskularnog sustava, normalizacija težine i neutralizacije te smanjenje rizika od komplikacija.

Poznati s dijabetesom raspravlja se u videu u ovom članku.

Poznati dijabetičari

Dijabetes nikoga ne štedi - ni obični ljudi ni slavne osobe. No, mnogi ljudi su uspjeli ne samo živjeti puni život, nego i postići veliki uspjeh u svom radu.

Neka budu svi primjeri činjenice da dijabetes nije kazna.

glumci

Sylvester Stallone: ​​Ovaj hrabri junak mnogih akcijskih filmova ima dijabetes tipa 1. Ali to ga ne sprječava da obavlja svoje omiljeno djelo. Većina gledatelja ne može ni pomisliti da je dijabetičar.

Mikhail Boyarsky inzulin se ubrizgava svaki dan i slijedi strogu dijetu. Istovremeno je vrlo pozitivna i energična osoba.

„U životu mi dijabetes ne dopušta da klizim. Bio bih zdrav, ne bih učinio ništa davno. Dobro znam svoju bolest - koje lijekove treba uzimati, što jesti. Sada živim u skladu s onim što sam unaprijed odredio, “kaže sam Mihail Sergejevič u jednom od svojih intervjua.

Armen Dzhigarkhanyan boluje od dijabetesa tipa 2, što ne ometa redovito djelovanje u filmovima i rad u kazalištu. Prema riječima glumca, morate se držati prehrane, više se kretati i slušati upute stručnjaka. A onda će se život nastaviti kao i obično.

Jermenski savjet: Ljubavni život. Pronađite zanimanje koje će vas očarati - onda stres i loše raspoloženje, a starost će vas prestati gnjaviti. To će pomoći u kontroli dijabetesa. I često gledajte dobre produkcije!

Halle Berry je postao prvi Afroamerikanac koji je osvojio Oscara. Dijabetes ne ometa djevojku u karijeri. Isprva se uspaničila, nakon što je saznala za bolest, ali se uspjela brzo povući.

Ona je postala prvi crni model koji predstavlja SAD na natjecanju za Miss svijeta. Holly je aktivno uključena u dobrotvorni rad i član je Udruge za maloljetnički dijabetes (saznajte o ovoj vrsti dijabetesa).

Sharon Stone, osim dijabetesa tipa 1, također pati od astme. Dvaput je zvijezda pretrpjela moždani udar (ovdje saznajte rizik od moždanog udara). Već niz godina zaredom pozorno prati svoje zdravlje, ne pije alkohol i slijedi pravila zdrave prehrane i sporta. Međutim, nakon što je pretrpjela udarce i operacije, morala je mijenjati teška opterećenja na blagom Pilatesu, što također nije loše za kompenzaciju dijabetesa.

Yuri Nikulin - legendarni sovjetski glumac, poznati cirkuski izvođač, dobitnik nagrada i samo omiljena publika. Mnogi su ga pamtili kao izvođača uloga u filmovima "Kavkaski zatočenik", "Dijamantna ruka", "Operacija Y" i drugi.

Nikulin je sve postupao s punom odgovornošću i rekao: "Komedija je ozbiljna stvar". Nije tolerirao zloću, pohlepu i laži, htio ga je zapamtiti ljubazna osoba.

Glumac je također bolovao od dijabetesa. Nije htio govoriti o tome, i tada nije bio prihvaćen. Smireno je podnio sve teškoće i nevolje života.

Faina Ranevskaya - Narodni umjetnici SSSR-a, poznata glumica kazališta i filma, prema engleskoj enciklopediji "Tko je tko" ušla je u prvih 10 najistaknutijih glumica 20. stoljeća. Mnoge njezine izjave postale su pravi aforizmi. Uvijek je pokušavala pronaći sve smiješno, zbog čega je Ranevskaya postala jedna od najčudesnijih žena prošlog stoljeća.

"85 godina s dijabetesom nije šećer", rekla je Faina Georgievna.

Jean Reno je poznati francuski glumac koji je svirao u više od 70 filmova. Poznat je po sviranju u slikama kao što su "Posljednja bitka", "Podzemlje", "Leon". Glumac je također tražen u Hollywoodu - glumio je u filmovima „Godzilla“, „Da Vincijev kod“, „Vanzemaljci“ i drugi.

Tom Hanks, suvremeni američki glumac poznat po filmovima "Outcast", "Forest Gump", "Philadelphia" i drugi, pati od dijabetesa tipa II, u kojem je nedavno rekao javnosti.

glazbenici

Ella Fitzgerald, najpoznatija pjevačica jazza, postala je poznata širom svijeta i umrla je sa 79 godina.

Alla Pugacheva je uvijek imala vremena udovoljiti svojim obožavateljima, a nedavno je također počela poslovati. Čak iu 66 godina uspijeva uživati ​​u životu, unatoč dijabetesu tipa 2 - sada ima sve - djecu, unuke i mladog muža! Prima donina ruske sorte naučila je 2006. o svojoj dijagnozi.

Fjodor Chaliapin postao je poznat ne samo kao pjevač, već i kao kipar i umjetnik. Još uvijek se smatra jednim od najpoznatijih opernih pjevača. Shalyapin je imao dvije žene i devet djece.

BB King - njegova glazbena karijera trajala je 62 godine. Za to vrijeme proveo je nevjerojatan broj koncerata - 15 tisuća. Posljednjih 20 godina života bluesman se bori s dijabetesom.

Nick Jonas je član grupe Jonas Brothers. Mladi zgodni muškarac može oduševiti cijelu gomilu djevojaka. Od 13. godine ima dijabetes tipa 1. Nick se redovito bavio dobrotvornim, potpornim i drugim pacijentima.

Elvis Presley bio je i ostao jedan od najpoznatijih i najpopularnijih umjetnika svih vremena. Uspio je postati prava ikona stila, plesa i ljepote. Pjevačica je postala legenda. No činjenica da je Presley bolovao od dijabetesa nije široko otkrivena. Kombinirati tako svijetli javni život i liječenje ozbiljne bolesti ne mogu svi.

sportaši

Pele je jedan od najpoznatijih nogometaša svih vremena. Dijabetes melitus manifestira se u mladosti.

Skijašica Chris Freeman pati od dijabetesa tipa 1, ali to ga nije spriječilo da predstavlja SAD na Olimpijskim igrama u Sočiju.

Igrač hokeja Bobby Clark iz Kanade bolovao je od dijabetesa od svoje 13. godine. Neprestano je naglašavao da prehrana i sport pomažu u suočavanju s bolešću.

Britanac Steven Jeffrey Redgrave osvojio je zlato na Olimpijskim igrama pet puta u klasi veslanja. Štoviše, nakon što mu je dijagnosticiran dijabetes tipa 1, dobio je petu medalju.

Maratonci Aiden Bale prošli su 6.500 km i prešli cijeli sjevernoamerički kontinent. Svakoga dana nekoliko puta je primao inzulin. Bale je osnovao i Fondaciju za istraživanje dijabetesa, u koju je uložio vlastiti novac.

Američki tenisač Bill Talbert 10 godina je bolovao od dijabetesa i živio je do 80 godina. U SAD-u je primio 33 nacionalne titule.

  • Sean Busby je profesionalni snowboarder.
  • Chris Southwell je ekstremni snowboarder.
  • Ketil Moe je maratonac s transplantacijom pluća. Nakon operacije provedeno je još 12 maratona.
  • Matthias Steiner je dizač utega čiji je dijabetes pronađen u dobi od 18 godina. Zamjenik svjetskog prvaka 2010.
  • Walter Barnes je glumac i nogometaš koji je do 80. godine živio s dijabetesom.
  • Nikolaj Drozdetsky - igrač hokeja, sportski komentator.

Pisci i umjetnici

Ernest Hemingway, pisac koji je prošao dva svjetska rata i osvojio Nobelovu nagradu za književnost 1954. Tijekom svog života patio je od brojnih bolesti, uključujući dijabetes. Hemingway je rekao da ga je boks naučio da nikada ne odustaje.

O. Henry je napisao 273 kratke priče i bio je prepoznat kao majstor romana. Na kraju života patio je od ciroze i dijabetesa.

HG Wells je pionir znanstvene fantastike. Autor takvih djela kao što su "Rat svjetova", "Vremenski stroj", "Ljudi poput bogova", "Nevidljivi čovjek". Pisac se razbolio od šećerne bolesti oko 60 godina. Bio je jedan od tvoraca Udruge za dijabetes Velike Britanije.

Paul Cezanne - postimpresionistički umjetnik. Njegov stil karakterizira "neodređenost" boja. Možda je to uzrokovano oštećenjem vida - dijabetičkom retinopatijom.

politika

  • Duvalier je diktator Haitija.
  • Joseph Broz Tito - jugoslavenski diktator.
  • Kukrit Pramaj - sin kneza Tajlanda i premijer.
  • Hafiz Asad - predsjednik Sirije.
  • Anwar Sadat, Gamal Abdel Nasser - egipatski predsjednici.
  • Pinochet je diktator Čilea.
  • Bettino Craxi je talijanski političar.
  • Menachem Begin - izraelski premijer.
  • Winnie Mandela je vođa Južne Afrike.
  • Fahd je kralj Saudijske Arabije.
  • Norodom Sihanouk - kralj Kambodže.
  • Mihail Gorbačov, Jurij Andropov, Nikita Hruščov - glavni tajnici Središnjeg odbora CPSU-a.